20+ Cách giải bia nhanh, hiệu quả nhất không đau đầu khó chịu

Bạn đang xem: 20+ Cách giải bia nhanh, hiệu quả nhất không đau đầu khó chịu tại thtrangdai.edu.vn

Một số đồ uống một tuần là phổ biến cho nam giới. Đặc biệt với phụ nữ đã có gia đình, thường xuyên phải tiếp khách bên bàn rượu thì tần suất này càng dày đặc. Để giữ gìn sức khỏe tốt hơn cho các ông chồng, hãy cùng Ngonaz tìm hiểu ngay 20 Cách Giải Bia Hơi Nhanh, Hiệu Quả, Không Đau Đầu Khó Chịu, Hiệu Quả Nhất Dưới Đây. Tất cả nguyên liệu đều có trong nhà bếp và sẽ không mất nhiều thời gian đâu.

đồ ăn nhẹ bia

Uống thức uống giải độc bia là cách nhanh nhất cho nam giới. Tuy nhiên, lưu ý là bạn cần mua sản phẩm này của những thương hiệu nổi tiếng, đảm bảo chất lượng. Đừng mua hàng giả, say rượu còn nghiêm trọng hơn.

Cách pha loãng bia với nước lọc

Uống nước lọc cũng là một giải pháp dễ giải quyết vấn đề bia hơi. Điều này là do khi nồng độ cồn trong máu cao, cơ thể chúng ta sẽ mất nước. Uống nhiều nước để làm loãng bia và giảm nồng độ cồn. Sau khi uống bia, cố gắng uống nhiều nước để đẩy nhanh quá trình giải độc bia.

Cách pha loãng bia với trà gừng

Trên thực tế, nhiều chị em tin tưởng vào cách giải rượu bia bằng trà gừng. Theo Đông y, gừng có tính ấm, là loại gia vị giúp làm ấm cơ thể, tăng huyết áp cho người huyết áp thấp. Ngoài ra, chúng còn giúp trung hòa lượng cồn trong máu.

Làm:

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn lấy 1 củ gừng nặng khoảng 60g, rửa sạch rồi thái thành lát mỏng.
  • Bước 2: Cho gừng vào 1 ly trà, hòa cùng 1 lát chanh tươi và uống khi còn ấm.
  • Bước 3: Hoặc cách khác, bạn cho 1 thìa mật ong vào trà gừng nóng để cơ thể hấp thụ nhanh hơn.

cách giải bia 2

Cách Pha Bia Với Quất Và Chanh

Như bạn đã biết, chanh và quất chứa hàm lượng lớn axit tự nhiên có khả năng “đánh thức” dạ dày và làm giãn các nhóm cơ trong cơ thể. Bạn có thể pha thêm 1 cốc nước cốt chanh hoặc quất để uống với bia cũng rất ngon.

Cách 1: Nước quất, chanh, muối ấm

  • Bước 1: Bạn rửa sạch chanh hoặc quất. Sau đó cắt nửa quả chanh và 1 quả quất pha với 300ml nước ấm.
  • Bước 2: Sau đó uống ngay. Có thể thêm một ít muối vào hỗn hợp để tăng hiệu quả ủ.

Cách 2: nước quất, chanh, đường ấm

Ngoài cách giải rượu bia bằng quất ở trên, bạn có thể áp dụng các mẹo khác dưới đây. Tuy nhiên, thay vì muối, bạn có thể thay đường để tạo vị ngọt.

  • Bước 1: Bạn rửa sạch chanh hoặc quất. Sau đó cắt đôi quả chanh, quất.
  • Bước 2: Vắt ½ quả chanh hoặc 2 quả quất (quất) hòa với 100ml nước nóng. Thêm một ít đường và trộn đều, sẵn sàng phục vụ.

Cách 3: Nước chanh muối

Nước chanh muối có tính kiềm, giúp trung hòa axit trong bia. Ngoài ra, chúng còn kích thích dạ dày tiêu hóa nhanh hơn. Trên đây đã hướng dẫn cách làm chanh muối. Tuy nhiên, nếu ngại thì bạn có thể mua nước chanh muối của bất kỳ thương hiệu nào. Nhưng đừng uống nước chanh muối khi bụng đói.

cách giải bia 3

Cách pha loãng bia với nước dừa

Nước dừa cũng là một cách giải bia dễ dàng mà bạn nên áp dụng nếu quanh nhà có vài quả dưa tươi. Sản phẩm này chứa nhiều chất điện giải quan trọng như kali, natri giúp người say tỉnh táo rất nhanh. Chỉ cần cho người say uống một cốc nước dừa là họ sẽ không thấy khó chịu nữa.

Cách pha loãng bia sinh tố

Các loại sinh tố như dưa hấu, bưởi, nho… chứa nhiều vitamin C giúp dạ dày hoạt động hiệu quả để hấp thụ ít chất cồn trong cơ thể. Ngoài ra, chúng bổ sung lượng nước đã mất. Vị thanh mát giúp trung hòa nhanh nồng độ của rượu, làm sạch và đào thải độc tố ra khỏi gan nhanh hơn. Khi ai đó say, họ có thể xay ngay một ly nước ép dưa hấu hoặc bưởi hoặc nho.

Cách pha loãng bia với nước ép cà chua

Khi bạn uống nó, bạn sẽ mất nước và một số khoáng chất như natri và kali. Một ly nước ép cà chua uống ngay không chỉ giúp bạn tỉnh táo nhanh chóng mà còn bù đắp các thành phần trên. Bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi, đau đầu sau khi ngủ dậy.

Làm:

  • Bước 1: Đầu tiên bạn rửa sạch 2 quả cà chua chín. Sau đó cắt thành miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố. Cho thêm chút nước lọc, muối hoặc đường cho dễ uống.
  • Bước 2: Xay nhuyễn hỗn hợp trên và cho người say uống.

cách giải bia 4

Cách pha loãng bia với nước cóc

Nước cóc nghe có vẻ hơi xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, lời khuyên này cũng rất tốt cho việc uống rượu. Nước cóc có vị chua, tính nhiều nước sẽ trừ đau đầu, nhức mỏi, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Cách pha loãng bia với tinh bột sắn

Bột sắn dây có tính mát, có khả năng hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi gan hiệu quả. Để loại bỏ cồn bằng sản phẩm này, hãy làm theo các bước sau.

Làm:

  • Bước 1: Pha 1 chén bột năng với nước lạnh. Sau đó vắt vào một ít nước cốt chanh. Hoặc bạn có thể thêm một chút muối.
  • Bước 2: Tiếp theo là hiệu ứng dành cho người say.

cách giải bia 5

Cách giải bia bằng chuối

Cách giải rượu bằng chuối cực nhanh, đơn giản và hiệu quả đã được nhiều người thử nghiệm. Ăn chuối hoặc trái cây chứa nhiều kali sẽ cải thiện tình trạng say rượu. Bia là chất lợi tiểu khiến kali bị đào thải ra khỏi cơ thể nhanh chóng, gây mất cân bằng khoáng chất và làm tê liệt khả năng kiểm soát cơ bắp của não bộ. Hãy ăn ngay 1-2 quả chuối để bổ sung kali và chất điện giải nếu bạn bị say.

Cách pha loãng bia với mật ong

Mật ong chứa kali, một chất chống oxy hóa có tác dụng làm dịu cơn say, khó chịu khi uống bia, rượu. Đặc biệt nếu trộn mật ong với nước cam, bạn sẽ thu được một loại đường có tên là fructose, một chất có khả năng đẩy nhanh quá trình tiêu hóa rượu.

Làm:

  • Bước 1: Đầu tiên bạn rửa sạch 1-2 quả cam. Sau đó vắt kiệt nước.
  • Bước 2: Trộn đều nước cam với 1 thìa mật ong. Đối với người say rượu, điều đó không sao cả. Hoặc bạn có thể thay nước cam bằng chanh tươi.

Cách pha loãng bia với nước mía

Một cách giải rượu khác cũng rất đơn giản đó là nước mía. Nước mía chứa nhiều khoáng chất như canxi, kali, sắt, phốt pho,… Khi uống rượu bia, bạn cần bù lại lượng khoáng chất cần thiết. Từ đó giảm cảm giác đau đầu và mệt mỏi.

cách giải bia 6

Cách pha loãng bia với lòng trắng trứng

Có thể bạn chưa biết rằng nếu bia chưa được uống vào dạ dày thì khi gặp protein của lòng trắng trứng gà sẽ tạo thành chất kết tủa khiến cơ thể không thể hấp thụ lon bia được nữa. Ngoài ra, mẹo giải rượu bằng lòng trắng trứng còn chống bỏng niêm mạc dạ dày do cồn trong rượu, bia. Nếu thấy có dấu hiệu say, hãy ăn ngay 2 lòng trắng trứng sống để giải rượu bia nhanh chóng.

Cách pha loãng bia với nước đậu xanh / chè đậu xanh

Nước đậu xanh, chè đậu xanh có tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể hiệu quả. Ngoài ra, uống loại nước này còn giúp bạn không bị đau đầu, mệt mỏi vào ngày hôm sau. Bạn có thể dùng ngay nước đậu xanh, chè đậu xanh hay cháo đậu xanh để uống bia.

Cách pha loãng bia với nước đậu đen

Nước đậu đen có vị ngọt, tính mát, giúp giải độc, hạ sốt, bổ thận ích khí. Vì vậy, nước đậu đen cũng là thức uống giải độc rượu rất tốt.

Bạn chỉ cần uống 1 ly nước đậu đen như uống sẽ thấy tác dụng ngay. Mọi người có thể làm nước đậu đen và bảo quản trong tủ lạnh uống dần sẽ rất tốt cho sức khỏe.

cách giải bia 7

Cách giải rượu bằng trà thảo dược

Trà xanh hay trà xanh có chứa axit tannic, có thể làm giảm nồng độ cồn trong rượu. Nếu say rượu chỉ cần uống 1 ly trà xanh là rất tốt. Tannin giải độc rượu cấp tính, điều trị hôn mê, suy hô hấp do ngộ độc rượu.

Trà bạc hà hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm căng thẳng, các triệu chứng khó chịu ở dạ dày nên bia cũng có tác dụng.

Trà atiso chứa nhiều khoáng chất như kẽm, crom,… 1 ly atiso giúp làm ấm cơ thể, ra mồ hôi, giảm co thắt ruột. Sau đó, việc sản xuất bia sẽ tốt hơn.

cách giải bia 8

Cách pha loãng bia với sữa sô cô la

Sữa rất giàu protein nên khi uống sữa sẽ giúp hạn chế chuyển hóa acetaldehyde, gây ngưng tụ protide, giảm hấp thu cồn vào máu, bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Sô cô la có chứa phenylethylamine (PEA), giúp kích thích các trung tâm khoái cảm của não, giải phóng dopamine và serotonin. Điều này sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi sau khi uống bia.

Cả sữa và chocolate đều là những thực phẩm rất tốt trong việc làm chậm quá trình hấp thụ rượu, giúp tỉnh táo, lâu say hơn và giảm cảm giác khó chịu khi sử dụng chất kích thích. Bạn có thể ngay lập tức kết hợp hai thứ này thành thức uống tốt nhất.

Cách pha loãng bia với cháo trắng

Có một cách giải bia khác rất đơn giản mà bạn có thể áp dụng. Người say ăn cháo trắng. Cháo trắng chứa một lượng lớn nước. Khi ăn sẽ giúp bù lại lượng nước đã mất, đồng thời trung hòa lượng cồn trong máu, giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo. Bạn nên ăn cháo ấm để có hiệu quả tốt nhất.

cách giải bia 9

Những lưu ý khi chăm sóc người say đúng cách

  • Một người say rượu không được phép lái xe. Họ không làm chủ được bản thân, dễ mất kiểm soát dẫn đến chạy quá tốc độ, gây nguy hiểm cho bản thân và người khác.
  • Không để người say ngủ một mình, không để quạt thổi thẳng vào người khi ngủ.
  • Nhớ để ý khi người say đi vệ sinh để bạn không bị vấp ngã.
  • Nếu thấy trẻ có biểu hiện thở nhanh, có khi thở chậm, tím tái thì phải đi cấp cứu ngay.
  • Không mặc nhiều quần áo, không đi tất, quàng khăn để cơ thể dễ bài tiết chất cồn qua tuyến mồ hôi.

Những lưu ý không nên làm khi say rượu

  • Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, hãy cố gắng nôn ra càng nhiều càng tốt. Khi say, cơ thể chúng ta ở trạng thái ngộ độc rượu. Nôn mửa là một phản ứng tự nhiên giúp cơ thể loại bỏ độc tố.
  • Không dùng bất kỳ loại thuốc chống nôn nào, vì chất độc trong chúng sẽ làm hỏng gan.
  • Không uống đồ uống có ga, vì carbon dioxide có trong các loại nước trái cây khác sẽ đẩy nhanh quá trình hấp thụ rượu trong dạ dày.

Mẹo tránh buồn nôn khi say rượu

  • Ăn nhẹ trước khi uống.
  • Uống trà gừng để giảm buồn nôn.
  • Khi dùng, bạn nên kiểm soát liều lượng. Không pha trộn nhiều loại rượu khác nhau để uống.
  • Khi uống rượu, nên uống xen kẽ giữa uống nước và ăn với các bữa ăn khác để giảm tác hại của rượu.

cách giải bia 10

Kết thúc

Dù có nhiều cách xử lý bia khác nhau nhưng tác hại của bia rượu là khôn lường. Bạn nên hạn chế sử dụng chúng. Nếu thấy có dấu hiệu say, hãy áp dụng ngay những mẹo trên để giảm cảm giác khó chịu.

Nhớ để nguồn bài viết này: 20+ Cách giải bia nhanh, hiệu quả nhất không đau đầu khó chịu của website thtrangdai.edu.vn

Chuyên mục: Cẩm nang

Xem thêm bài viết hay:  Cách cắm hoa thạch thảo đẹp nhẹ nhàng ánh tím thuỷ chung rất hấp dẫn

Viết một bình luận