4 thói quen xấu trẻ hay mắc phải mỗi khi Tết đến gây hại cho sức khỏe

Bạn đang xem: 4 thói quen xấu trẻ hay mắc phải mỗi khi Tết đến gây hại cho sức khỏe tại thtrangdai.edu.vn

Tết là dịp để các em được nghỉ ngơi sau những ngày học tập. Tuy nhiên, nếu không quản lý sẽ dễ tạo thành 4 thói quen xấu cho trẻ trong bài viết dưới đây.

Những ngày Tết là khoảng thời gian giúp các bé được nghỉ ngơi, du xuân cùng gia đình. Hầu hết các bậc cha mẹ sẽ để con cái của họ làm những gì chúng thích. Nhưng nếu các hoạt động trong ngày lễ không được cha mẹ quản lý sẽ dễ hình thành thói quen xấu và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Để trẻ thích xem tivi, dùng điện thoại

Để trẻ thích xem tivi, dùng điện thoại

Trong dịp Tết, nhiều bậc cha mẹ cho con xem tivi, điện thoại một mình để con đỡ ngồi yên khi phải tiếp khách ở nhà. Tuy nhiên, nếu thời gian sử dụng các thiết bị này của trẻ không được quản lý cẩn thận có thể dẫn đến những tác hại cho quá trình phát triển.

Nhìn vào màn hình quá lâu sẽ khiến thị lực của bé giảm sút, ngoài ra còn khiến bé trở nên ít nói, ít vận động và lười vận động. Vì vậy, thay vì để trẻ sử dụng các thiết bị điện tử, cha mẹ nên cùng con tập thể dục, chơi các môn thể thao như cầu lông, bóng đá,… hay đơn giản là đi dạo trong công viên, hít thở không khí trong lành. tươi.

2 Cho con ăn bánh kẹo, uống nước ngọt thoải mái

Cho con ăn bánh kẹo, uống nước ngọt thoải máiCho con ăn bánh kẹo, uống nước ngọt thoải mái

Kẹo, bánh ngọt hay nước giải khát thường được dùng để đãi khách trong ngày Tết. Vì vậy, hầu hết trẻ em sẽ đợi Tết đến để ăn bánh kẹo trong khi bố mẹ bận tiếp khách.

Tuy nhiên, ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ khiến trẻ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng vì sau khi ăn đồ ngọt, trẻ sẽ có cảm giác no và bỏ bữa chính. Ngoài ra, lượng đường trong món ăn này có thể gây sâu răng, béo phì…

Vì vậy, cha mẹ cần kiểm soát bằng cách đưa ra một số quy tắc nhỏ như chỉ ăn đồ ngọt sau khi ăn bữa chính, ăn đồ ngọt với số lượng hạn chế,… Ngoài ra, có thể thay thế đồ ngọt, nước ngọt bằng các loại nước ngọt tốt cho sức khỏe. trái cây, sữa, sữa chua, vv

3 Ngủ cả ngày

Ngủ cả ngàyNgủ cả ngày

Đôi khi để bé ngủ một ngày không phải là vấn đề lớn. Tuy nhiên, do các bé đã được nghỉ Tết nên hầu hết bố mẹ sẽ để con ngủ bao lâu tùy thích. Điều này sẽ tạo cho trẻ những thói quen xấu, làm rối loạn đồng hồ sinh học, khiến trẻ khó trở lại trường học sau Tết như lờ đờ, mệt mỏi…

Vì vậy, dù thương con, muốn con ngủ thoải mái nhưng cha mẹ cũng nên đặt ra thời gian đánh thức con để con ngủ ngon hơn mà không nên từ bỏ thói quen dậy sớm đi học.

4 Không soạn bài trước khi đi học lại

Không chuẩn bị bài trước khi đi học lạiKhông chuẩn bị bài trước khi đi học lại

Để trẻ thư giãn đầu óc, cha mẹ thường cho con vui chơi mà không ảnh hưởng đến việc học. Tuy nhiên, khi kỳ nghỉ gần kết thúc, cha mẹ nhắc nhở con kiểm tra bài vở, làm bài xong trước kỳ nghỉ, đặt ra thời hạn học bài.

Điều này không chỉ giúp trẻ ôn tập, nhớ lại những kiến ​​thức đã học mà còn hình thành ở trẻ ý thức trách nhiệm với việc học.

Trên đây là bài viết về 4 tật xấu trẻ thường mắc phải khi Tết đến xuân về. Hi vọng qua đây các bậc phụ huynh sẽ biết thêm nhiều thông tin để có thể cải thiện và hạn chế con em mình mắc phải thói quen xấu này.

Trường Tiểu học Trảng Dài

Nhớ để nguồn bài viết này: 4 thói quen xấu trẻ hay mắc phải mỗi khi Tết đến gây hại cho sức khỏe của website thtrangdai.edu.vn

Chuyên mục: Cẩm nang

Xem thêm chi tiết về 4 thói quen xấu trẻ hay mắc phải mỗi khi Tết đến gây hại cho sức khỏe
Xem thêm bài viết hay:  Cách làm sốt ướp thịt nướng đậm đà, ngon mê ly ăn chỉ có ghiền

Viết một bình luận