Bạn đã biết cách sử dụng kem chống nắng đúng chưa?

Bạn đang xem:
Bạn đã biết cách sử dụng kem chống nắng đúng chưa?
tại thtrangdai.edu.vn

Sử dụng kem chống nắng là một cách rất hữu ích và tiện lợi để bảo vệ làn da của bạn khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích về cách sử dụng kem chống nắng, cũng như những lưu ý cần tránh khi sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Đừng bỏ lỡ!

Kem chống nắng là gì? Có bao nhiêu loại kem chống nắng?

định nghĩa kem chống nắng

Kem chống nắng là một loại kem dưỡng da ở dạng xịt hoặc gel có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ một lượng nhất định tia UV (tia cực tím) từ ánh sáng mặt trời, từ đó giúp da tránh được tác hại của tia UV. .

Phân loại kem chống nắng.

Kem chống nắng được chia làm 2 loại là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng vật lý: Kem chống nắng vô cơ được làm từ các thành phần khoáng chất tự nhiên, thường là titan dioxide và oxit kẽm. Trong đó, titanium dioxide là hoạt chất chính tạo nên lớp kem trắng trên da. Chất này thường có trong các sản phẩm như kem tẩy trắng, kem chống nắng và được coi là chất tạo màu cho mỹ phẩm. Kem chống nắng vật lý có tên tiếng anh là Sunblock.

– Kem chống nắng hóa học: Đây là loại kem chống nắng được cấu tạo từ các thành phần hóa học, thay vì phản xạ tia UV, ngăn tia UV xuyên qua da như kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học hoạt tính. Hoạt động như một bộ lọc hóa học, bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách hấp thụ, xử lý và tiêu diệt các tia này trước khi chúng có thể gây hại cho da. Kem chống nắng hóa học là hữu cơ vì chúng chứa hầu hết các chất hữu cơ dựa trên carbon. Các thành phần phổ biến trong kem chống nắng hóa học bao gồm: avobenzone, oxybenzone, tinosorb, octylcrylene… Kem chống nắng hóa học có tên tiếng anh là Suncreen.

Sử dụng kem chống nắng như thế nào?

Cách sử dụng kem chống nắng

Chúng ta đều biết kem chống nắng tốt như thế nào, nhưng bạn đã biết cách sử dụng đúng cách chưa? Dưới đây là một số ưu đãi của chúng tôi:

Chọn kem chống nắng phù hợp với da: Bạn hãy thử thoa một lượng nhỏ kem chống nắng lên da và chờ xem da có bị dị ứng hay nổi mụn hay không.

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da tốt hơn. Chỉ số chống nắng SPF 30 có thể cản 96% tia UV.

Làm quen với các thành phần của kem chống nắng: Trước khi mua bất kỳ loại kem chống nắng nào, điều đầu tiên bạn nên làm là làm quen với các thành phần của kem chống nắng và tránh các thành phần có thể gây kích ứng da. Một số thành phần phổ biến được tìm thấy trong kem chống nắng là: kẽm oxit, titan dioxit, avobenzone (cũng là parsol), octyl methoxycinnimate (OMC)…

– Xem kỹ hạn sử dụng của kem chống nắng. Tránh sử dụng kem chống nắng hết hạn để bảo vệ sức khỏe.

– Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút: làn da bị tổn thương ngay từ những phút đầu tiên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, để kem chống nắng tốt phát huy hiệu quả cao nhất, nên sử dụng trước khi ra ngoài 20-30 phút. Đây là thời gian tối thiểu để kem thấm vào da và bắt đầu phát huy tác dụng. Bạn cũng cần bôi lại sau mỗi 2 tiếng khi trời còn nắng hoặc sau khi bơi lội.

Thoa kem chống nắng sau kem dưỡng ẩm: Nếu kem chống nắng của bạn không chứa chất dưỡng ẩm thì việc dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng đối với làn da của bạn. Nếu không, kem dưỡng ẩm sẽ không còn hiệu quả.

– Thoa kem chống nắng đúng cách: lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ ra tay, bằng 1 đồng xu, sau đó chấm kem chống nắng lên nhiều điểm trên mặt, dùng tay tán đều và thoa nhẹ khắp mặt. Khi thoa đúng cách, kem chống nắng tạo thành lớp nền bảo vệ da hiệu quả, không để lại vệt trắng trên da, không gây bết dính, bít tắc lỗ chân lông,… Ngoài ra, bạn còn có thể kiểm soát được lượng kem sử dụng. không gây lãng phí.

Sử dụng kem chống nắng như thế nào?

THÔNG TIN LIÊN QUAN: Chỉ số SPF trên kem chống nắng có ý nghĩa gì?

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

– Nên bôi kem chống nắng vào mỗi buổi sáng hàng ngày. Mặc dù buổi sáng không có ánh nắng trực tiếp nhưng trong ánh sáng vẫn có những tia gây hại cho da.

– Thoa kem chống nắng kể cả khi trời không nắng. Tia UV tồn tại trong môi trường thường xuất hiện vào khoảng thời gian từ 10h đến 16h hàng ngày với cường độ mạnh có khả năng xuyên qua các đám mây và cửa kính của các văn phòng. Vì vậy, dù ở trong bóng râm ngoài trời hay trong nhà, các tia UV có hại vẫn hiện diện. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là rất cần thiết.

Thoa đủ lượng kem chống nắng cần thiết. Sử dụng không đúng lượng kem chống nắng sẽ khiến kem chống nắng không phát huy hết tác dụng. Ngược lại, dùng quá nhiều kem chống nắng sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Sử dụng kem chống nắng trên tất cả các bộ phận cơ thể dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặt, cổ, tay và toàn thân cũng cần dùng kem chống nắng, nhất là khi đi tắm biển. Sẽ thật thiếu sót nếu bạn bỏ qua kem chống nắng cho môi. Môi rất nhạy cảm với bức xạ tia cực tím, vì vậy điều quan trọng là bạn cũng phải sử dụng kem chống nắng cho môi. Bạn có thể chọn son dưỡng môi có SPF để bảo vệ môi khỏi ánh nắng mặt trời.

– Tẩy trang kỹ sau khi dùng kem chống nắng. Các hoạt chất trong kem chống nắng tích tụ lâu ngày trên da sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Do đó, cần loại bỏ các hoạt chất này hàng ngày khi tẩy trang để làn da luôn sạch sẽ.

– Không dùng kem chống nắng toàn thân cho vùng mặt. Có sự khác biệt giữa kem chống nắng cho mặt và kem chống nắng cho cơ thể. Vì da mặt nhạy cảm hơn. Nếu dùng kem chống nắng toàn thân cho da mặt sẽ khiến da bị kích ứng.

– Không để kem chống nắng trong cốp xe ô tô. Vì cốp xe rất nóng, nếu bạn cho kem chống nắng vào, sức nóng sẽ làm biến đổi thành phần trong lọ kem chống nắng, không tốt cho da.

Sử dụng kem chống nắng như thế nào?

Nhớ để nguồn bài viết này:
Bạn đã biết cách sử dụng kem chống nắng đúng chưa?
của website thtrangdai.edu.vn

Chuyên mục: Cẩm nang

Xem thêm bài viết hay:  Bà bầu ăn rong nho được không? 6 lợi ích từ rong nho đối với thai nhi

Viết một bình luận