Xông hơi mặt là gì? Lợi ích của việc xông hơi mặt là gì?
Đây chắc hẳn là băn khoăn của rất nhiều người khi muốn thử liệu pháp xông hơi mặt để làm đẹp. Xông hơi mặt ngày nay là phương pháp làm đẹp rất phổ biến và mang lại nhiều hiệu quả cụ thể. Theo lời khuyên của các chuyên gia làm đẹp, nếu bạn luôn mong muốn sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ thì nhất định đừng bỏ qua phương pháp làm đẹp này. Tại sao? Hãy tiếp tục đọc bài viết tiếp theo!
Contents
Chăm sóc da mặt là gì?
1. Xông hơi mặt là gì?
Xông hơi mặt là phương pháp thẩm mỹ trong đó sức nóng của hơi nước tác động lên da làm giãn nở lỗ chân lông và các mao mạch, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và độc tố ẩn sâu dưới da. Đồng thời kích thích tuần hoàn da, làm trẻ hóa da từ đó giúp hạn chế hình thành mụn viêm. Riêng đối với làn da bị mụn, việc xông hơi hàng tuần là vô cùng cần thiết để đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Tuy nhiên, nếu xông hơi mặt không đúng cách sẽ gây tổn thương cho da.
2. Những sai lầm cần tránh khi xông hơi mặt
- Dùng nước quá nóng
Nhiệt độ nước tốt nhất để xông hơi là khoảng 35-45 độ C. Sử dụng nước quá nóng hoặc khoảng cách giữa mặt và chậu nước quá gần sẽ làm tổn thương các tế bào da, khiến da mẩn đỏ và mất đi độ đàn hồi. Làn da bị phục hồi, lỗ chân lông to hơn bình thường tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Ngược lại, nếu khoảng cách quá dài sẽ không mang lại hiệu quả cho làn da của bạn.
- Xông hơi mặt quá lâu
Mỗi lần xông hơi mặt chỉ nên kéo dài từ 7-10 phút. Xông hơi quá lâu sẽ khiến da mặt sần sùi do mất nước, bã nhờn tiết ra nhiều hơn, nếp nhăn cũng xuất hiện nhiều hơn.
- Không làm sạch da mặt trước khi xông hơi
Không vệ sinh da thật sạch sẽ trước khi xông hơi sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Lợi ích của việc xông hơi mặt
1. Làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông
Xông hơi giúp mở lỗ chân lông để bụi bẩn, bã nhờn và độc tố dễ dàng được loại bỏ mà sữa rửa mặt thông thường không làm được, giúp ngăn ngừa và duy trì sự tích tụ của tạp chất. Trị mụn rất hiệu quả
2. Tăng độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa da.
Sự kết hợp nhiệt và hơi nóng sẽ tác động trực tiếp lên da, kích thích các mao mạch, cải thiện quá trình lưu thông máu, kích thích tuần hoàn da, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của da. Đồng thời kích thích sản sinh sợi collagen, tái tạo tế bào da mới, thúc đẩy quá trình dinh dưỡng tự nhiên của da và giúp da khỏe mạnh hơn.
3. Duy trì độ ẩm và làm sáng da
Xông hơi giúp loại bỏ da chết, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mềm mại, mịn màng và tươi sáng.
4. Thư giãn, xả stress
Xông hơi da mặt là một cách tuyệt vời để thư giãn làn da sau một ngày tiếp xúc với môi trường. Quá trình xông hơi giúp cơ thể giãn mạch máu ngoại vi và tăng tiết mồ hôi bằng cách loại bỏ nước ra khỏi cơ thể. Thông qua sự tương tác giữa thần kinh và cơ, sự giãn nở của cơ trơn trong mạch máu cũng điều hòa hệ thần kinh giao cảm, giúp giải tỏa căng thẳng, giảm stress.
Một số cách xông hơi da mặt an toàn và hiệu quả
1. Xông hơi mặt với chanh và sả
Chanh và sả là những nguyên liệu có tác dụng tốt trong quá trình làm đẹp. Xông hơi mặt với chanh và sả rất phù hợp với những bạn sở hữu làn da nhờn và nhiều mụn.
– Chanh: chứa nhiều vitamin C và axit citric có tác dụng làm giảm vết thâm, cải thiện sắc tố da, tẩy tế bào chết và hỗ trợ điều trị mụn.
Sả: Sả rất giàu tinh dầu và chất chống oxy hóa có khả năng kháng khuẩn, chống lão hóa và giảm nếp nhăn. Ngoài ra, sả còn có thể trị mụn trứng cá, mụn nhọt hiệu quả.
- Chuẩn bị nguyên liệu:
– 5,6 củ sả tươi
– 1 quả chanh tươi
– 1 muỗng cà phê muối hột
– 1 lít nước lọc
- Làm:
– Bước 1: Làm sạch nguyên liệu và chuẩn bị nồi. Cắt nhỏ chanh, cắt chanh và bỏ vỏ.
– Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, thêm muối và đổ nước ngập mặt sả, đun đến khi dậy mùi thơm của sả thì dừng lại.
– Bước 3: Để nồi hấp nguội bớt trong khoảng 5 phút. Trùm khăn kín đầu và úp mặt vào nồi, giữ khoảng cách an toàn, mở hé nắp nồi để nước chảy ra đủ nóng. Làm như vậy cho đến khi hết nóng thì dừng lại khoảng 10 phút.
– Bước 4: Sau khi xông hơi, massage và rửa lại bằng nước lạnh khi mặt bớt nóng.
2. Xông hơi mặt với lá tía tô và chanh
Lá tía tô có nhiều hợp chất có khả năng kháng khuẩn, chống viêm cao nên cực kỳ hiệu quả trong việc trị mụn cám, mụn đầu đen. Xông hơi mặt bằng lá tía tô giúp mở lỗ chân lông, làm mềm cồi mụn, hơi nước bốc hơi nhanh thấm sâu vào bề mặt da, giúp giảm sưng viêm do mụn, hỗ trợ điều trị mụn bọc, mụn bọc trong thời gian ngắn, ngăn ngừa mụn. từ sự phát triển.
- Chuẩn bị nguyên liệu:
– 1 nắm lá tía tô
– 1 muỗng cà phê muối hột
– 1/2 quả chanh
– 2 lít nước
– Chậu lớn
– nồi
– Khăn bông lớn.
- Làm:
– Bước 1: Chuẩn bị một nắm lá tía tô, nhặt bỏ những lá úa, rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi đun sôi trong 5 phút.
– Bước 2: Sau khi nước sôi, đổ nước lá tía tô vào nồi, thêm một chút muối và vắt nửa quả chanh lấy nước cốt, khuấy đều hỗn hợp cho muối tan hết.
– Bước 3: Rửa mặt sạch và trùm khăn sạch lên đầu rồi úp mặt gần nồi nước lá xông để hơi nước nóng bốc lên ngấm vào da mặt. Quá trình hấp kết thúc cho đến khi nước lá nguội bớt.
Nhớ để nguồn bài viết này:
Bất ngờ trước những lợi ích của xông mặt
của website thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Cẩm nang