Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu chi tiết, đầy đủ nhất

Bạn đang xem: Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu chi tiết, đầy đủ nhất tại thtrangdai.edu.vn

Thời gian gần đây, retinol là hoạt chất được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn. Chúng có thể trị mụn, ngăn ngừa nám da, lão hóa da. Tuy nhiên, bạn có biết cách tốt nhất để sử dụng retinol cho người mới bắt đầu? Tìm hiểu thông tin quan trọng dưới đây.

Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất vitamin A thuộc nhóm retinoids. Các sản phẩm retinol đầu tiên được giới thiệu vào năm 1971. Sau đó, chúng đã tạo ra một cuộc cách mạng trong ngành mỹ phẩm. Các nhà khoa học cũng chứng minh retinol giúp giải quyết nhiều vấn đề về da như mụn, lão hóa, lỗ chân lông to,… Cụ thể hơn:

  • Retinol thực sự là một chất chống oxy hóa mạnh, rất hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, chúng còn “làm mới” từng tế bào da bằng cách loại bỏ tế bào chết nhanh chóng.
  • Retinol làm giảm lượng sắc tố melanin trên da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin tự nhiên. Nó làm giảm nếp nhăn và trẻ hóa.
  • Retinol còn phục hồi làn da bị tổn thương, làm lành vết thương, vết sưng viêm do mụn, tái tạo tế bào, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Tuy nhiên, hạn chế của hoạt chất này là tính ổn định thấp, dễ bị oxy hóa dưới tác động của tia UV và nhiệt độ. Bạn nên chọn sản phẩm chứa retinol tinh khiết với công nghệ tốt để an toàn cho da.

Cách sử dụng retinol 2

retinol hoạt động như thế nào

Cấu trúc của da được chia thành 3 lớp: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Trong đó, biểu bì là lớp trên cùng, được ví như hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài. Lớp hạ bì chứa các thành phần quan trọng nhất của da như collagen, elastin, mạch máu và dây thần kinh cảm giác. Lúc này, công việc của retinol là giúp gửi tín hiệu đến các tế bào để hoạt động tốt hơn. Đặc biệt, retinol sẽ kích thích tăng sinh tế bào biểu bì, khiến lớp biểu bì dày lên. Nó cũng kích thích sản xuất collagen trong lớp hạ bì.

Do tế bào mới liên tục được sản sinh từ bên dưới nên tế bào sừng nhanh chóng đẩy lên bề mặt. Ngoài ra, retinol làm co lớp trên cùng của lớp sừng và giảm cả chất giữ ẩm tự nhiên. Điều này dẫn đến bong tróc da.

Tóm lại, retinol chịu trách nhiệm làm mỏng lớp sừng chết trên bề mặt và tăng sinh tế bào sống bên dưới.

Cách sử dụng retinol 2

Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu

Do các đặc tính độc đáo của nó, cách sử dụng retinol khác với các chất dinh dưỡng khác. Tìm hiểu các bước dưới đây.

Chọn nồng độ và tách pha

Khi tìm hiểu thông tin, chắc hẳn bạn đã nghe nói rằng khi sử dụng retinol trong giai đoạn đầu có thể gây nóng rát, mẩn đỏ,… Tùy vào cơ địa của mỗi người. Vì mỗi làn da có một ngưỡng chịu đựng khác nhau. Để chắc chắn, bạn có thể thử nồng độ 0,5% trước. Sau đó tăng dần lên 1% khi da thích ứng tốt.

Việc sử dụng retinol được chia thành 2 bước quan trọng:

– Giai đoạn điều trị

Bạn sử dụng retinol kết hợp với các thành phần khác với nồng độ khác nhau tùy thuộc vào ngưỡng chịu đựng của làn da. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất nên chọn nồng độ phù hợp, không quá thấp. Nếu da chịu được mức cao hơn thì cứ yên tâm, miễn là không phản ứng quá mức với da.

– Giai đoạn bảo trì

Một khi bạn đạt được kết quả mong muốn, chẳng hạn như làn da rạng rỡ, sạch mụn, bạn chuyển sang giai đoạn duy trì. Ở giai đoạn này, bạn tiếp tục sử dụng retinol, nhưng kết hợp nó với một hoạt động dưỡng ẩm và phục hồi nhiều hơn. Sau khoảng 2-3 ngày trong tuần, chị em sử dụng các hoạt chất khác. Nhưng sẽ ít hơn so với dùng retinol ở giai đoạn điều trị.

cách sử dụng retinol 4

Hướng dẫn cách kiểm tra retinol

Như đã thảo luận ở trên, retinol có các đặc tính độc đáo. Trước khi sử dụng nên test da xem có phù hợp hay không.

Quy trình kiểm tra retinol được thực hiện như sau:

Đầu tiên, thoa một lượng nhỏ sản phẩm retinol lên cổ hoặc nách của bạn. Xem khoảng 1 giờ sáng. Nếu cảm thấy ổn, bạn có thể thoa lên vùng rộng hơn, chẳng hạn như toàn bộ má. Sau đó tiếp tục theo dõi. Nếu nó trông bình thường, hãy sử dụng nó trên toàn bộ khuôn mặt của bạn.

– Nóng rát, mẩn đỏ, kích ứng. Có lẽ đó là retinol cần thời gian để thích ứng với làn da của bạn. Điều trị chung, xin vui lòng đình chỉ sản phẩm. Sau đó dùng nước muối sinh lý để rửa sạch. Hoàn toàn không có gì trên da bị bỏng hoặc mụn nước.

Sau đó, khi nhận thấy da đã trở lại bình thường, bạn có thể tiến hành kiểm tra lại. Nếu bạn vẫn gặp tình trạng trên thì da bạn không phù hợp với sản phẩm chứa retinol. Nếu cảm thấy da đã bắt đầu quen thì dùng một lượng vừa đủ.

cách sử dụng retinol 5

Cách dùng retinol: thoa ngay hay dùng primer?

Hiện nay có 2 cách sử dụng retinol phổ biến:

  • Sử dụng khi không trang điểm: Cleansing – Toner – Retinol
  • Primer: Cleansing – Toner – Serum – Retinol – (Cream)

Khi sử dụng không phủ (trực tiếp), retinol tác động lên tế bào da nhanh hơn. Nhưng nó cũng khó chịu hơn. Do đó, việc sử dụng retinol phù hợp với những người có làn da khỏe mạnh, khả năng chịu đựng tốt và đang trong giai đoạn điều trị.

Nếu bạn sử dụng lót, cảm giác sẽ an toàn và thoải mái hơn. Tuy nhiên hiệu quả hơi chậm. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với làn da khô, nhạy cảm, dễ kích ứng. Hoặc nếu muốn giữ kết quả sau điều trị, bạn cũng có thể sử dụng retinol này.

Để chọn được phương pháp phù hợp, trước hết bạn cần hiểu rằng không có một quy trình chăm sóc da chuẩn nào cho mọi loại da. Chú ý đến tình trạng của da. Ví dụ, nếu da của bạn hơi căng, bạn có thể thoa serum trước retinol. Tuy nhiên, nếu bạn thấy da bong tróc nặng thì có thể thoa thêm kem dưỡng sau bước retinol để làm dịu da kịp thời.

Cách sử dụng retinol6

Hướng dẫn cách sử dụng retinol với các hoạt chất khác

Để tăng cường hiệu quả của retinol, bạn có thể kết hợp nó với các hoạt chất như vitamin C, axit azelaic, peptide,… Nếu muốn, hãy chọn nhiều hơn 1 hoạt chất và đảm bảo da không bị quá tải.

Lời khuyên của chuyên gia là sử dụng dải tần số ngay từ đầu. Có thể 1 ngày là đan xen. Hoặc sử dụng sáng và tối. Nếu da chưa kịp thích ứng thì thêm 1 ngày phục hồi. Nếu làn da của bạn thực sự khỏe mạnh, bạn có thể kết hợp một hoạt chất khác với retinol trong cùng một phương pháp điều trị. Chú ý thời gian chờ giữa các bước khoảng 10-20 phút để da bớt kích ứng. Bước cuối cùng là nhớ thoa kem chống nắng, bất kể bạn sử dụng nó như thế nào.

Một số lưu ý khi sử dụng retinol với các công thức khác:

  • Benzoyl peroxide chỉ nên được sử dụng trên các nốt mụn có nền màu trắng và một vòng tròn nhỏ màu đỏ xung quanh (giảm viêm). Nếu bôi khi mụn chưa nổi thì khả năng nổi mụn rất cao.
  • Nếu tình trạng mụn quá nặng, không nên bôi retinol hay các hoạt chất này lên toàn bộ khuôn mặt mà chỉ bôi tại chỗ.
  • Nếu bạn đang sử dụng hydroquinone kết hợp với retinol, bạn nên được bác sĩ hướng dẫn và tư vấn chi tiết trước khi sử dụng.
  • Đối với mụn ẩn, retinol kết hợp với BHA sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn so với sử dụng riêng lẻ.

Cách sử dụng retinol7

Cách Xử Lý Kích Ứng, Đẩy Lùi Mụn Khi Sử Dụng Retinol

Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu kích ứng và nổi mụn, hãy làm theo các bước sau:

– Bước 1: Xem mình có bị nổi mụn (mụn trứng cá) hay kích ứng/dị ứng không. Biểu hiện của chúng không giống nhau:

  • Mụn bọc: Mụn nổi lên nơi có mụn ẩn trước đó, nhanh khô và rụng nhanh.
  • Ngứa: Xuất hiện mụn nước, mụn nước li ti, đôi khi còn có cả mụn mủ kèm theo nóng, nổi mụn nước và ngứa. Chỉ xuất hiện trên vùng da nơi sản phẩm được áp dụng.
  • Dị ứng: Các triệu chứng tương tự như kích ứng nhưng có thể lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Dễ kèm theo chóng mặt, khó thở, buồn nôn. Trường hợp nặng có thể gây sốc phản vệ.

– Bước 2: Cách xử lý

  • Theo nguyên tắc chung, bạn nên ngừng sử dụng tất cả các sản phẩm này. Sau đó chuyển sang dùng nước muối sinh lý, xịt khoáng.
  • Nếu kích ứng nhẹ, sản phẩm có thể được thử lại trên một vùng da nhỏ khác. Da thông thường có thể được tái sử dụng. Vì dần dần da bạn sẽ quen thôi. Nếu không, không sử dụng nó nữa.
  • Trường hợp nặng cần đến ngay bác sĩ để được kê đơn thuốc uống và thuốc bôi tương ứng. Không nên tham khảo trên mạng và mua thuốc khi chưa được phép dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm hơn.

Cách sử dụng retinol8

Kết thúc

Như vậy, bạn đã biết cách sử dụng retinol đơn giản và hiệu quả. Cần lưu ý rằng hoạt chất này không phù hợp với tất cả mọi người. Trước khi sử dụng nó trên toàn bộ khuôn mặt của bạn, hãy kiểm tra kỹ lưỡng trên da của bạn trước.

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu chi tiết, đầy đủ nhất của website thtrangdai.edu.vn

Chuyên mục: Cẩm nang

Xem thêm bài viết hay:  Cách làm đồ chơi bằng giấy dễ nhất [Không cần kéo, Giấy A4 đơn giản]

Viết một bình luận