Cải thảo xào với gì ngon nhất? TOP 9 món cải thảo xào hấp dẫn

Bạn đang xem: Cải thảo xào với gì ngon nhất? TOP 9 món cải thảo xào hấp dẫn tại thtrangdai.edu.vn

Bắp cải là nguyên liệu quen thuộc mà người ta thường dùng để làm kim chi. Tuy nhiên, ngoài cách làm kim chi thì còn cách chế biến nào khác ngon, bổ, lạ nữa không? Vậy thì hãy tham khảo ngay 7 cách nấu bắp cải hầm của Trường Tiểu học Trảng Dài nhé. Bắp cải là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng vừa có tác dụng hạ sốt vừa có tác dụng chữa bệnh. Khi biết cách biến hóa nó sẽ trở thành món ngon tuyệt vời cho cả gia đình.

Nguồn gốc bắp cải

Ăn bắp cải thường xuyên, nhưng bạn đã “ngấm” đến những thông tin cơ bản như nguồn gốc, thành phần và tác dụng của loại cây bắp cải này chưa? Hãy để tôi giúp bạn trả lời.

Bắp cải có nguồn gốc từ Trung Quốc, nơi đây người ta gọi là bắp cải Thiên Tân, và rất nhanh sau đó bắp cải đã được nhân giống và trồng ở một số nước châu Á khác nhau như Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật Bản. , Việt Nam. Chúng ta cũng có thể dễ dàng tìm thấy bắp cải ở Bắc Mỹ, Châu Âu, Úc, v.v.

Bắp cải kho tộ 2

Bắp cải là một loại rau xanh, một loại thảo mộc hữu ích. Bắp cải có nhiều tên gọi khác nhau như cải xoăn, cải xanh và cải xanh. Tên khoa học của nó là Brassicaceae. Theo nghiên cứu, trong bắp cải có chứa nhiều thành phần hóa học mang chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người.

Bắp cải phát triển tốt trong điều kiện nhiệt độ thấp, đất tơi xốp, đủ ẩm. Vì vậy, ở nước ta bắp cải được trồng chủ yếu ở khu vực phía Bắc. Ngoài ra, loại cây này còn mọc rất nhiều ở Đà Lạt. Thực tế loại cây này khá dễ trồng, phù hợp với cả 3 miền Bắc – Trung – Nam nhưng bạn cần chọn thời vụ thích hợp, khí hậu mát mẻ, quan trọng là phải chăm sóc để cây phát triển tốt.

Bắp cải kho tộ 3

Món hầm bắp cải nào ngon nhất?

Bắp cải có thể dùng làm thuốc nhưng quan trọng nhất vẫn là dùng để nấu ăn. Và bây giờ hãy cùng vào bếp xem thực đơn bắp cải bao gồm những gì nhé, giữa hàng ngàn nguyên liệu thì món bắp cải rang nào là ngon nhất?

Bắp cải kho nấm

Cải thảo xào nấm là món ăn thường thấy trên bàn tiệc chay, thông thường người ta cắt cải thảo xào cùng một số loại nấm phổ biến như nấm rơm, nấm kim châm hay nấm hải sản. Khi ăn chúng ta dễ dàng cảm nhận được mùi thơm và vị ngọt của cả rau và nấm. Nếu bạn yêu thích thuần chay nạc hoặc Eat Clean, tôi thực sự khuyên bạn nên dùng món Hầm bắp cải nấm này!

Bắp cải kho tộ 4

Bắp cải kho thịt bò

Bắp cải om thịt bò? Tại sao không, bởi vì hai thành phần này được tạo ra cho nhau. Phải nói thịt bò quá hợp để kết hợp xào với bắp cải, vị ngọt đậm đà của thịt bò sẽ làm món bắp cải thêm phần hấp dẫn trong mắt người thưởng thức. Món này chắc đã quá quen thuộc với các gia đình rồi nhỉ, nhà mình cũng rất hay nấu món này, ăn ngon mà không ngán chút nào.

Bắp cải kho tộ 5

Bắp cải om tỏi

Bắp cải om tỏi – nguyên liệu đơn giản nhưng hương vị thì không hề “đơn giản” chút nào. Đặc biệt, món ăn này là lựa chọn hàng đầu để thay đổi khẩu vị cho cả gia đình. Bắp cải xào tỏi khi chín sẽ có vị hơi giòn và mùi thơm của tỏi phi. Còn chờ gì nữa, hãy vào bếp và trổ tài với món ăn này cho bữa trưa hôm nay nhé.

bắp cải hầm 6

Bắp cải với trứng

Với những ai không có quá nhiều thời gian mày mò công thức độc đáo mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng thì món bắp cải xào trứng này chính là “chìa khóa cứu cánh” đấy. Chỉ với 15-20 phút, bạn sẽ có ngay một đĩa bắp cải xào trứng thơm phức, kích thích bao tử đói cồn cào. Top món bắp cải hầm ngon không thể thiếu món ăn này.

Bắp cải kho tộ 7

Bắp cải với cà chua

Tiếp tục là một món chay, Bắp cải kho cà chua cho bạn màu sắc đẹp mắt và hương vị không chê vào đâu được. Khi tủ lạnh không có gì ngoài bắp cải và cà chua, Bắp cải om cà chua là lựa chọn thực đơn tốt nhất. Chúng tôi kết hợp 3 tiêu chí trong một món ăn: ngon – bổ – rẻ. Nếu bạn đang ăn kiêng – giảm cân thì món ăn này là dành cho bạn.

Bắp cải kho tộ 8

bắp cải om

Hãy bổ sung món thịt ba chỉ hầm này vào thực đơn hôm nay nhé. Vị béo béo của thịt ba chỉ càng làm món ăn thêm ngon. Khi thịt xông khói đã được tẩm ướp và chiên chín vàng thì đổ bắp cải vào xào cùng. Chỉ cần mô tả nó ở đây làm cho tôi chảy nước miếng. Làm sao có thể nói không với một bữa ăn vừa nhiều chất xơ vừa giàu đạm?

Bắp cải kho tộ 9

Bắp cải kho tôm

Thích ăn hải sản, chỉ thích ăn bắp cải xào, chọn món nào? Xin giới thiệu đến cả nhà món tôm hầm đặc biệt. Món này bạn xào với tôm tươi hoặc tôm khô cũng rất ngon. Ngoài ra còn có hỗn hợp gia vị như nấm mèo, cà rốt. Tất cả điều này làm cho món ăn rất ngon và hấp dẫn. Vậy là chúng ta lại có thêm một lựa chọn đơn giản mà ngon miệng đảm bảo cả nhà sẽ thích mê.

Bắp cải kho tộ 10

bắp cải om xúc xích

Bắp cải xào xúc xích là món ăn dành riêng cho trẻ biếng ăn. Ai cũng biết xúc xích là món ngon mà không đứa trẻ nào có thể từ chối. Tại sao bạn không kết hợp bắp cải với xúc xích để thay đổi khẩu vị cho bé? Ăn cùng lúc rau và thịt nên không lo trẻ bị đói hay không đủ dinh dưỡng.

Bắp cải kho tộ 11

Bắp cải kho thịt gà

Trong chuồng gà, phần gà luộc hay nướng, phần gan chế biến như thế nào cho phù hợp? Nhất định bạn phải thử món lòng gà xào bắp cải do Trường Tiểu học Trảng Dài cung cấp tại đây. Thành phẩm làm mình ăn 3 bát cơm cùng lúc vừa ngon vừa bổ. Từ khi biết món này, tôi chỉ thích ăn lòng gà. Đây thực sự không phải là thời gian tốt nhất để nghiện!

12 bắp cải hầm

Kết thúc

Với cách làm bắp cải xào thơm ngon nhanh chóng này, các bà nội trợ không còn phải đau đầu suy nghĩ trong việc lựa chọn món ngon cho bữa cơm gia đình nữa. Không chỉ xào bắp cải, chúng ta còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu, loại thịt khác nhau để tạo nên màu sắc và hương vị hấp dẫn. Như các bạn đã biết ăn bắp cải không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da, giá bắp cải cũng không hề đắt phù hợp với bữa ăn hàng ngày.

Nhớ để nguồn bài viết này: Cải thảo xào với gì ngon nhất? TOP 9 món cải thảo xào hấp dẫn của website thtrangdai.edu.vn

Chuyên mục: Cẩm nang

Xem thêm bài viết hay:  Cách làm sạch tai nghe – đủ phương pháp với sản phẩm khác nhau

Viết một bình luận