Mỗi loại da có những đặc điểm khác nhau. Và da dầu cũng có những đặc điểm, cách nhận biết và cách chăm sóc riêng. Vậy da dầu là gì? Bạn có biết những dấu hiệu của da nhờn? Và làm thế nào để chăm sóc da nhờn đúng cách để có được làn da căng bóng mịn màng như mong muốn?
Hãy cùng tìm hiểu về đặc điểm phân biệt da dầu, nguyên nhân gây ra da nhờn và cách chăm sóc da dầu đúng cách nhé!
Da dầu là gì? Cách nhận biết da nhờn
Da dầu là loại da có đặc điểm là da dày, bóng và lỗ chân lông lộ rõ. Một dấu hiệu rõ ràng của da nhờn là quá nhiều dầu, bởi vì các tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu trên bề mặt da. Đó là nguyên nhân khiến da dễ bị nổi mụn như mụn đầu đen, mụn trứng cá… hay các khuyết điểm khác trên da như lỗ chân lông to, da xỉn màu…
Da nhờn là tình trạng da khá phổ biến ở Việt Nam. Da nhờn phổ biến ở nam giới hơn nữ giới và có thể ảnh hưởng đáng kể đến những người trẻ tuổi, đặc biệt là thanh thiếu niên. Do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn ở những vùng như vùng chữ T, mũi, trán, má… nên những vùng này có xu hướng bị ảnh hưởng nhiều hơn.
Tuy nhiên, da nhờn có thể trì hoãn tác động của quá trình lão hóa da. Và chính sự tiết dầu này giúp da không bị khô, đảm bảo da bạn luôn đủ độ ẩm cần thiết, ngoài ra dầu còn có khả năng hấp thụ một số tia cực tím của ánh nắng mặt trời giúp bảo vệ da.
Cách nhận biết da dầu:
1. Quan sát và nhận biết bằng mắt thường
Có nhiều cách khác nhau để biết bạn có da dầu hay không. Nhưng nó dễ dàng nhất để nhìn thấy bằng mắt thường. Nếu da bạn bóng nhờn, lỗ chân lông to, tiết nhiều dầu và mồ hôi thì đây là dấu hiệu của da dầu.
2. Kiểm tra bằng giấy thấm.
Đây là cách kiểm tra da bạn có nhờn hay không, độ chính xác cao và dễ thực hiện. Đặc điểm của da dầu là thường tiết nhiều bã nhờn và dầu thừa, để kiểm tra bạn có thể dùng giấy thấm dầu thấm lên da ở vùng chữ T hoặc chữ U. Khi tấm trong suốt cho thấy bạn có làn da nhờn. . loại.
3. Đến gặp bác sĩ da liễu
Đây là cách tốt nhất và chính xác nhất để biết bạn có thuộc da nhờn hay không và bạn đang gặp vấn đề gì về da.
Nguyên nhân của da nhờn
Một số nguyên nhân chính gây ra da nhờn bao gồm:
1. Yếu tố di truyền
Di truyền có thể ảnh hưởng lớn đến tình trạng và loại da. Nếu cha mẹ bạn có làn da nhờn, bạn cũng có thể có khuynh hướng di truyền để có làn da nhờn.
2. Yếu tố môi trường
Những ảnh hưởng từ môi trường như thời tiết, khói bụi cũng ảnh hưởng đến khả năng tiết bã nhờn của da. Đặc biệt là vào mùa hè, khi thời tiết nắng nóng, mồ hôi và bã nhờn tiết ra nhiều hơn khiến da dễ bị tiết bã nhờn và nổi mụn.
3. Rối loạn nội tiết tố
Tuyến bã nhờn và nội tiết tố trong cơ thể có mối quan hệ mật thiết với nhau. Do đó, khi mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể sẽ dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tạo ra quá nhiều dầu trên bề mặt da.
4. Dinh dưỡng và lối sống
Thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến quá trình tiết bã nhờn. Chế độ ăn uống mất cân bằng, thường xuyên ăn đồ cay nóng chứa nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước có ga là những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da.
5. Chăm sóc da sai cách
Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với da dầu cũng là nguyên nhân khiến da tiết nhiều bã nhờn hơn. Đặc biệt việc sử dụng mỹ phẩm hết hạn sử dụng, không rõ nguồn gốc sẽ gây ra rất nhiều vấn đề về da mà bạn cần lo lắng.
Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác dẫn đến da nhờn như căng thẳng, lạm dụng thuốc…
Các vấn đề về da nhờn
Da nhờn là một trong những loại da thường gặp phải nhiều vấn đề về da như:
1. Lỗ chân lông to
Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến lỗ chân lông mở rộng để có thể tiết bã nhờn. Đặc biệt ở những vùng như: vùng chữ T, mũi, trán, má… tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn nên lỗ chân lông của da dầu ở những vùng này thường rất dễ thấy.
2. Các vấn đề về mụn
Da dầu dễ bị nổi mụn hơn các loại da khác do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ra các loại mụn như mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn ẩn… và sợi bã nhờn.
Đặc biệt vào mùa hè, khi thời tiết nắng nóng, lượng dầu tiết ra nhiều là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây mụn.
3. Khó trang điểm
Bã nhờn tiết ra quá nhiều là nguyên nhân khiến lớp trang điểm nhanh chóng bị trôi. Đặc biệt với làn da nhạy cảm như da dầu thì bạn càng phải cẩn thận hơn khi lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm để không gây ra các vấn đề về da.
Cách chăm sóc da nhờn
1. Ăn kiêng
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người da dầu nên chọn thực phẩm giàu protein nhưng ít đường và muối, uống nhiều nước, đặc biệt là trà xanh và nước ép trái cây tươi để giúp giữ nước cho da và thúc đẩy quá trình detox.
Trong chế độ ăn hàng ngày, bạn nên hạn chế chất béo, hạn chế thịt heo, hải sản nướng, tẩm ướp nhiều gia vị, mỡ động vật, dầu thực vật chế biến ở nhiệt độ cao.
2. Làm sạch da đúng cách với sữa rửa mặt.
Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da, không có nhiều chất tẩy mạnh. Hãy chọn những sản phẩm dịu nhẹ, có nhiều thành phần tự nhiên nhưng phải đảm bảo làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và bảo vệ tế bào da không bị bào mòn. Thông thường, độ pH lý tưởng nên nằm trong khoảng từ 4,5 đến 5,5 là phù hợp với làn da của bạn.
3. Dùng toner cho da dầu
Nước hoa hồng hay toner có tác dụng cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt. Bước này sẽ cân bằng lại da, dưỡng ẩm và giúp thu nhỏ lỗ chân lông, đặc biệt đối với da dầu, lỗ chân lông tương đối thoáng thì dùng toner hoặc nước cân bằng là bước tẩy trang còn sót lại. bên trong lỗ chân lông, đồng thời có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông. lỗ chân lông.
4. Tẩy tế bào chết hàng tuần
Tẩy da chết là bước quan trọng trong cách chăm sóc da nhờn đúng cách. Để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng, việc loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và da chết là vô cùng cần thiết.
Đối với da nhờn, bạn nên tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần và đặc biệt chú ý không nên chà xát quá mạnh vì da sẽ mất đi độ ẩm tự nhiên và dễ bị kích ứng.
5. Sử dụng kem chống nắng phù hợp
Bạn nên chọn loại kem chống nắng thẩm thấu nhanh khi thoa lên da và có khả năng kiểm soát dầu tốt. Bạn có thể chọn kem chống nắng hợp với tông da của mình nhưng phải nhẹ dịu, không gây bóng nhờn và chứa các thành phần phù hợp với da dầu.
6. Hạn chế trang điểm
Lớp trang điểm làm bít lỗ chân lông, ngăn không cho bã nhờn thoát ra ngoài dẫn đến mụn bùng phát.
7. Không chạm tay lên mặt
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng tay chứa rất nhiều vi khuẩn, nếu bạn chạm tay lên mặt quá thường xuyên thì hiển nhiên bạn đã cung cấp cho da mặt một lượng vi khuẩn rất lớn, gây ra nhiều vấn đề trên da như kích ứng da. Kích ứng và nổi mụn không kiểm soát được.
Lưu ý gì khi chọn mỹ phẩm cho da dầu?
Khi chăm sóc da nhờn, việc lựa chọn mỹ phẩm rất quan trọng.
Da dầu do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như thời tiết nóng ẩm, bụi bẩn, kích ứng da, mất cân bằng nội tiết tố… Do đó, mỹ phẩm dành cho da dầu tác động theo cơ chế sau:
- Đầu tiên, nó sẽ loại bỏ bã nhờn dư thừa để lại làn da khô ráo. Nhưng nhược điểm của phương pháp này sẽ là khuyến khích da tiết nhiều dầu hơn để bù vào lượng dầu đã mất. Vì vậy, bạn không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết quá mạnh sẽ khiến tình trạng tiết bã nhờn trở nên trầm trọng hơn.
- Giúp cung cấp độ ẩm cho da. Do da thiếu độ ẩm nên sẽ tăng tiết bã nhờn để cân bằng độ ẩm trên bề mặt da. Do đó, khi được dưỡng ẩm đầy đủ, lượng dầu trên da cũng được cân bằng.
- Ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể giúp tuyến bã nhờn hoạt động bình thường và hiệu quả.
- Giúp kiểm soát nội tiết tố androgen trong cơ thể.
- Mua mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da nên ở những nơi uy tín, chất lượng cao, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Nhớ để nguồn bài viết này:
Da dầu là gì? Cách nhận biết và chăm sóc da dầu
của website thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Cẩm nang