Dùng máy vắt sữa bằng tay khiến ngực mẹ chảy xệ?

Bạn đang xem:
Dùng máy vắt sữa bằng tay khiến ngực mẹ chảy xệ?
tại thtrangdai.edu.vn

Gần đây có nhiều chị em thắc mắc dùng máy vắt sữa bằng tay có bị rò rỉ sữa không. Liệu việc sử dụng máy vắt sữa có gây nguy hiểm gì cho cả mẹ và con hay không khi sức khỏe của trẻ là vấn đề tế nhị và quan trọng cần được theo dõi sát sao. Hãy cùng lắng nghe câu trả lời của các chuyên gia trong bài viết này.

Máy hút sữa đóng vai trò quan trọng đối với các mẹ khi gặp các vấn đề như tắc tia sữa, muốn kích thích tuyến sữa tiết ra nhiều sữa hơn hay đơn giản là không có thời gian cho con bú thường xuyên và cần sữa cho con. Mẹ phải đi công tác xa. .. Đó là lý do tại sao máy hút sữa nói chung hay máy vắt sữa bằng tay nói riêng lại được các chị em sử dụng thường xuyên đến vậy. Nhưng bạn có chắc rằng dùng máy hút sữa không gây nguy hiểm cho mẹ và bé? Hay do ngực bị chảy xệ hoặc do sử dụng máy hút sữa bị biến chứng?

Sử dụng máy hút sữa bằng tay có gây chảy xệ ngực không?

Máy hút sữa bằng tay có gây chảy xệ ngực không?

Theo bác sĩ chuyên khoa Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM, cho đến nay trên thế giới chưa có nghiên cứu nào chứng minh việc sử dụng máy vắt sữa bằng tay có thể khiến ngực bị chảy xệ. Ngoài ra, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra việc hút sữa ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé hay khuyến cáo mẹ không nên sử dụng máy hút sữa.

Ngược lại, việc sử dụng máy vắt sữa bằng tay kết hợp massage cũng có thể giúp mẹ khắc phục tình trạng ngực chảy xệ. Vì vậy, bạn có thể sử dụng nó với sự tự tin. Mẹ phải kết hợp cả bú trực tiếp và bơm để trẻ no. Nếu bé không được bú mẹ trực tiếp và mẹ không vắt sữa ra cho bé bú, bé sẽ không tăng cân tốt. Hơn nữa, nếu chỉ vắt sữa mà không cho bé bú trực tiếp, điều này còn có thể khiến mẹ bị mất sữa.

Sữa mẹ vắt ra bằng máy hút sữa nên được bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 24 giờ. Khi cho con bú, ngâm mình trong nước nóng để làm ấm sữa. Vắt sữa cho con ăn ngay không khác gì cho con bú trực tiếp nhưng nguy cơ lây nhiễm bệnh từ môi trường cao hơn. Vì vậy, nên sử dụng các dụng cụ vắt sữa đã được tiệt trùng để đảm bảo an toàn cho bé.

XEM THÊM: Hàng trăm chị em vẫn chưa biết máy hút sữa Unimom có ​​tốt không?

Nguyên nhân ngực chảy xệ

Dung-mai-wat-sua-bang-tai-khien-nguk-me-chai-xe-2

Nguyên nhân khiến ngực chảy xệ?

Hầu hết các bà mẹ đều cho rằng việc cho con bú là nguyên nhân chính khiến ngực chảy xệ, nhưng thực tế là ngực của phụ nữ đã thay đổi kể từ khi mang thai. Vòng 1 không bao gồm cơ và dây chằng. Thay vào đó, bầu ngực chỉ có các mô mỡ nên ngực dễ bị chảy xệ. Khi mang thai, những thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến ngực của chúng ta để chuẩn bị cho chúng ta cho con bú. Số lượng ống dẫn sữa tăng lên khiến bầu ngực to ra, khiến ngực phì đại, thậm chí dài ra. Một nguyên nhân khác khiến ngực bị chảy xệ là khi mang thai, bộ phận này sẽ to ra và nặng nề hơn. Điều này làm căng dây chằng và khiến ngực bị chảy xệ.

Ngoài ra còn một số yếu tố ảnh hưởng như hình dáng bầu ngực trước khi mang thai, tỷ lệ mỡ trong cơ thể hay tuổi tác của mẹ… Ngoài ra, nếu mẹ mang đa thai hoặc có thói quen hút thuốc lá thì đây là Cũng rất quan trọng. có thể xảy ra. ảnh hưởng đến kích thước ngực.

Sưng vú dai dẳng có thể gây biến dạng vú sau khi cai sữa. Việc cho con bú không đều cũng khiến ngực không đối xứng 2 bên. Tư thế không đúng khi cho con bú hoặc nằm trên vú cũng có thể ảnh hưởng đến hình dạng của vú và khiến nó bị chảy xệ.

Tất cả những yếu tố trên đều ảnh hưởng không tốt đến ngực, khiến bầu ngực trở nên kém hấp dẫn.

Ngăn ngừa chảy xệ ngực khi mang thai

Phương pháp 1: Sử dụng áo ngực hỗ trợ tốt

Dung-mai-wat-sua-bang-tai-hien-nguk-me-chai-xe-3

Một chiếc áo ngực hỗ trợ tốt có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng chảy xệ.

Một chiếc áo ngực hỗ trợ tốt cho bà bầu là thứ đầu tiên mẹ nên sắm khi phát hiện mình mang thai. Thường thì các bà mẹ không thể biết kích thước ngực của mình khi mang thai, vì vậy, chị em nên đến quầy nội y để chọn loại phù hợp nhất.

Chiếc áo ngực lý tưởng là chiếc áo ngực dành cho bà bầu không bị lộ ra ngoài. Bạn cũng nên chọn những chiếc áo có dây đai rộng và có phần đỡ ở phần dưới của vòng ngực. Mặc áo ngực vừa vặn cũng là một cách tuyệt vời để giữ cho ngực không bị chảy xệ.

Cách 2: Không tăng cân quá nhiều

Tăng cân khi mang thai là cần thiết nhưng tăng cân quá nhiều không chỉ khiến mẹ có nguy cơ béo phì, cao huyết áp, con to mà còn gây hại cho hình dáng bầu ngực. Theo các chuyên gia, bà bầu chỉ cần tăng từ 11-15kg là đủ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm ra cách tăng cân phù hợp với bạn. Khi mang thai, ngực của mẹ vốn đã lớn hơn, nếu mẹ tăng cân quá nhiều thì lượng mỡ ở bộ phận này sẽ tích tụ gây tăng cân và tăng nguy cơ chảy xệ.

Cách 3. Tập thể dục thường xuyên

Dung-mai-wat-sua-bang-tai-khien-nguk-me-chai-xe-4

Tập thể dục thường xuyên giúp ngăn ngừa ngực chảy xệ.

Nếu bạn có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh thì việc tập thể dục sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Điều này không chỉ kiểm soát tăng cân, giúp mẹ khỏe mạnh trong thai kỳ mà còn giúp cơ thể, trong đó có vòng một săn chắc.

Bà bầu có thể lựa chọn các môn thể thao như đi bộ, yoga, bơi lội…

Cách 4. Dưỡng ẩm cho da

Hãy đảm bảo rằng bạn thường xuyên dưỡng ẩm cho da, đặc biệt là vùng ngực trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh. Dưỡng ẩm sẽ giúp da đàn hồi, tăng độ đàn hồi và không bị chảy xệ sau khi mang thai. Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu tự nhiên để giúp vùng da này không bị khô và nứt nẻ.

Dung-mai-wat-sua-bang-tai-hien-nguk-me-chai-xe-5

Giữ ẩm cho làn da của bạn.

Chống chảy xệ ngực sau sinh

Kích thước ngực sau khi cho con bú: Ngực được tạo thành từ các mô mỡ nên bên cạnh yếu tố di truyền, cân nặng sẽ quyết định kích thước ngực. Kích thước ngực của bạn sau khi cho con bú phụ thuộc vào số cân nặng mà bạn đã đạt được khi mang thai và cho con bú.

Nếu bạn tăng cân sau khi sinh, ngực của bạn sẽ trở nên đầy đặn, thậm chí còn lớn hơn trước. Nhưng nếu bạn giảm cân hoặc trở lại cân nặng trước khi mang thai, ngực của bạn sẽ nhỏ hơn trước. Vì vậy, sau sinh đừng ngại tăng cân để duy trì vòng một.

Phương pháp 1. Chúng ta giảm cân từ từ

Mẹ bầu sau khi sinh chắc chắn muốn giảm cân càng nhanh càng tốt, nhưng điều này không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nguồn sữa mà còn khiến tình trạng ngực chảy xệ trở nên trầm trọng hơn. Cứ từ từ tận hưởng khoảnh khắc cho con bú đúng cách và tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, giảm cân thì đương nhiên ngực sẽ không chịu nhiều tổn thương sau quá trình mang thai và sinh nở.

Dung-mai-wat-sua-bang-tai-hien-nguk-me-chai-xe-6

Giảm cân từ từ để ngực không bị chảy xệ.

Cách 2. Dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ có làn da trẻ trung, dẻo dai và săn chắc. Giảm lượng mỡ động vật. Thay vào đó, hãy ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, rau xanh, dầu ô liu và trái cây tươi. Ăn thực phẩm giàu vitamin B và E vì chúng giúp duy trì độ đàn hồi khỏe mạnh của da.

Cách 3: Tắm nước nóng lạnh cải thiện tuần hoàn máu

Khi tắm, bạn nên dùng vòi hoa sen mát xa cơ thể để cải thiện quá trình lưu thông của các mạch máu. Ngoài ra, hãy thử xen kẽ giữa nước nóng và lạnh để cải thiện độ đàn hồi của da. Tránh tắm bằng nước quá nóng và nếu có thể, hãy rửa sạch bằng nước mát sau khi tắm. Vào mùa hè, bạn có thể tắm nước mát, sau đó xả vòi hoa sen lên vùng 1 để làm săn chắc da.

Dung-mai-wat-sua-bang-tai-khien-nguk-me-chai-xe-7

Tắm đúng cách giúp mẹ cải thiện tình trạng ngực chảy xệ.

Phương pháp 4: Mặc áo ngực hỗ trợ

Nhiều phụ nữ không mặc áo ngực để cho con bú dễ dàng hơn. Đây là lỗi nghiêm trọng khiến phần ngực không được nâng đỡ dễ bị tổn thương nếu va đập mạnh và dễ bị chảy xệ. Do đó, dù đang cho con bú, bạn vẫn cần chú ý chọn áo ngực phù hợp.

Cách 5: Dùng máy hút sữa khi đang cho con bú

Sử dụng máy hút sữa không chỉ đảm bảo nguồn sữa về đều và đủ cho việc chăm sóc trẻ sơ sinh mà mẹ bầu còn chủ động trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh cũng như cho bản thân và gia đình. Ngoài ra máy hút sữa còn có tác dụng massage ngực cho bà bầu và nhiều tác dụng có lợi khác.

Những thông tin mình cung cấp trên đây chắc hẳn đã mang đến cho các mẹ cảm giác an toàn khi sử dụng máy vắt sữa bằng tay rồi phải không? Việc sử dụng máy vắt sữa không những không làm ngực chảy xệ mà còn giúp cải thiện tình trạng. Cách sử dụng máy hút sữa bằng tay thì mình đã nói ở bài viết: Những nguyên tắc “không thể chối cãi” khi sử dụng máy hút sữa bằng tay, các mẹ cần lưu ý, mẹ nào chưa biết có thể liên hệ với mình nhé. Xin vui lòng. Chúc các mẹ và bé luôn vui khỏe.

Nhớ để nguồn bài viết này:
Dùng máy vắt sữa bằng tay khiến ngực mẹ chảy xệ?
của website thtrangdai.edu.vn

Chuyên mục: Cẩm nang

Xem thêm bài viết hay:  Hướng dẫn cách cho bé ăn dặm chuẩn phương pháp từ A đến Z

Viết một bình luận