Pengaruh kecergasan Jen Selter terus mempamerkan fleksibilitinya dalam Big Apple.
Walaupun cuaca semakin sejuk, model kecergasan berusia 29 tahun itu menerokai bandar yang tidak pernah tidur untuk mempamerkan fleksibilitinya yang luar biasa untuk dilihat oleh semua orang!
Jen Selter Melakukan Satu Lagi Pose Yoga Mendedahkan Di New York City
Pada hari Isnin, 11 Oktober, warga New York itu berkongsi satu lagi set video Instagram di bandar yang tidak pernah tidur. Sesuai dengan lagu “Babel” Gustavo Bravetti, Jen membuat dirian kepala sambil mengimbang dengan kasut hitam putihnya mengimbang di tepi pagar yang menghadap ke air.
Video itu bermula dengan dia meregangkan kakinya yang panjang di belakang kepalanya, perlahan-lahan membawanya kembali untuk menyambung kakinya yang lain di atas pagar. Untuk sesi yoga ini, dia memakai coli sukan berwarna biru dan seluar legging padan yang sepadan dengan warna latar langit bandar di belakangnya.
Instagram | Jen Selter
Dalam kapsyen, dia menulis, “Disiplin melakukan apa yang perlu anda lakukan, walaupun anda tidak mahu melakukannya ππ»ππ» Cuaca #NYC hari ini π komen di bawah jika anda tinggal di sini dan ingin melakukan senaman luar masuk!β
Ramai pengikutnya sebenarnya tidak tinggal di New York City, tetapi ramai yang memuji siarannya. “Nampak hebat teruskan,” komen seorang peminat. “Fleksibel pada hari Selasa,” seorang pengikut lain menimpali.
βSimply Amazing π₯,β peminat ketiga menerpa ketika 13.4 juta pengikut Instagramnya menghujani siaran itu dengan emoji mata hati dan api.
Jen Menuju Ke Hudson Yards Untuk Menggambar⦠Buat Pertama Kali!
Cerita Instagram | Jen Selter
Dalam Cerita Instagramnya, Jen berkongsi gambar yang benar-benar mempamerkan definisi dalam perutnya yang kencang ketika dia bergambar di samping mural bunga berwarna-warni di Hudson Yards.
“Kali pertama saya merakam di halaman Hudson minggu ini dan saya telah tinggal di nyc selama lebih 10 tahun,” tulisnya di atas foto itu bersama dua emoji muka ketawa.
Cerita Instagram | Jen Selter
Dia juga berkongsi satu lagi gambar dia bersandar pada tangga logam di sebelah tangga batu menuju ke Kapal, yang dibuka pada Mac 2019.
Dia adalah satu-satunya dalam foto itu sambil mempamerkan susuk tubuhnya yang cergas dengan coli sukan berwarna ungu dan seluar bingkap. “Sangat baik dan tenang – jarang berlaku,” tulisnya di atas foto itu.
Jen Kongsi Resipi Musim Gugurnya Untuk Oat Bakar Chip Labu Sihat
Selain video senamannya, Jen ialah seorang penggemar makanan yang gemar berkongsi resipinya dengan pengikut Instagramnya. Dalam video resipi sihat terbaharunya, model kecergasan itu menunjukkan berjuta-juta pengikut media sosialnya cara membuat versi “Oat Bakar Chip Labu Campuran Sihat.”
Untuk membuat resipi, peminat perlu mengumpulkan pelbagai bahan, termasuk 3/4 oat gulung, separuh daripada pisang masak, 1 sudu kecil gula kelapa, 1 sudu kecil ekstrak vanila, 1 sudu kecil kayu manis, 1 sudu kecil rempah labu, 1 sudu besar gula. -sirap maple percuma, 1/4 sudu kecil serbuk penaik, 1/4 cawan pure labu, dan 2/3 cawan susu.
Instagram | Jen Selter
Untuk membuat resipi, semua peminat perlu lakukan ialah memanaskan ketuhar hingga 350F, kemudian campurkan semua bahan bersama dalam pengisar. Selepas itu, mereka hanya perlu tuangkan adunan ke dalam mangkuk yang selamat dalam ketuhar, bakar selama 20-25 minit, dan nikmatilah!
Walaupun sesetengah peminat menghujani siaran itu dengan komen “sedap” dan “sedap”, sekurang-kurangnya seorang peminat mengakui, “Apa yang saya boleh tatap hanyalah perutnya π.”
Berminat dengan lebih banyak kandungan Jen Selter? Dia baru-baru ini melakukan satu lagi pose yoga mendedahkan di sepanjang jalan di New York City dan membuatkan beberapa peminat bimbang bahawa dia akan menyebabkan kemalangan jalan raya! Peminat boleh melihat video “berbahaya” itu dengan mengklik di sini.
Categories: Trending
Source: thtrangdai.edu.vn/en/
