Giá đậu xanh (giá đỗ xanh) bao nhiêu tiền 1kg hiện nay? [Cập nhật 2022]

Bạn đang xem: Giá đậu xanh (giá đỗ xanh) bao nhiêu tiền 1kg hiện nay? [Cập nhật 2022] tại thtrangdai.edu.vn

Ngoài đậu đen hay đậu đỏ thì đậu xanh cũng là món cháo dinh dưỡng được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây, nhất là trong mùa hè nắng nóng này, đậu xanh luôn là nguyên liệu giải nhiệt tốt trong thực đơn mùa hè. Bạn đã biết hết những thông tin liên quan đến loại đậu xanh này, từ nguồn gốc, xuất xứ, công dụng cho đến giá đậu xanh (đậu xanh) bao nhiêu tiền 1kg hiện nay chưa? Nếu bạn quan tâm đến loại ngũ cốc này thì đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây của Ngonaz nhé.

Tham khảo: Giá đậu đen hiện nay là bao nhiêu?

Đậu xanh là gì?

Trước tiên hãy cùng điểm qua một vài nét chính về nguồn gốc của loại đậu xanh này để hiểu rõ hơn về chúng.

Đậu xanh (hay còn gọi là đậu xanh) còn là nguyên liệu phổ biến để chế biến nhiều món ăn ngon như bánh đậu xanh, chè đậu mầm… Đậu xanh là hạt của các loại rau thơm, hoa quả. . hình trụ, thẳng, mọc sát nhau, bên trong quả là những hạt đậu nhỏ màu xanh.

Ở nước ta, đậu xanh được trồng phổ biến ở các tỉnh phía Bắc và các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long. Hàng năm, nước ta tiêu thụ – xuất khẩu một lượng đậu xanh khá lớn.

giá đậu xanh

Giá đậu xanh hiện nay bao nhiêu một kg?

Giá đỗ xanh bao nhiêu tiền 1kg phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như nguồn gốc, xuất xứ và quan trọng nhất là đó là loại đỗ xanh gì. Trên thị trường hiện nay ở nước ta chủ yếu có 2 loại đậu xanh đó là đậu xanh đã tách vỏ và đậu xanh chưa tách vỏ. Nhiều người cho rằng đậu xanh còn vỏ giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn so với đậu đã bóc vỏ. Nhìn chung giá đậu xanh hiện nay không có nhiều biến động, dưới đây là bảng giá đậu xanh mới nhất mời các bạn tham khảo.

Giá đậu xanh nguyên hạt: khoảng 100.000đ – 110.000đ/kg.

Giá đậu xanh nguyên hạt: 60.000 – 70.000 đ/kg.

Giá đậu xanh đã tách vỏ: 130.000 – 150.000 đ/kg.

Giá đậu xanh: 50.000đ/kg.

giá đậu xanh

Đọc thêm: Giá hạt dổi hiện nay là bao nhiêu?

Đậu xanh mua ở đâu an toàn?

Đậu xanh được bán khá nhiều trên thị trường, hầu như cửa hàng, siêu thị hay chợ nào cũng có bán. Bạn có thể mua cho phù hợp. Còn để đảm bảo an toàn, bạn cứ mua ở siêu thị, hàng được đóng gói, hút chân không và có nhiều kích cỡ, trọng lượng khác nhau để lựa chọn.

Kinh nghiệm chọn mua đậu xanh ngon

Bạn đã biết cách chọn đậu xanh để mua được những hạt đậu xanh ngon và đẹp mắt nhất chưa? Mình sẽ chia sẻ một vài kinh nghiệm bản thân để các bạn có thể áp dụng mỗi khi đi mua đậu xanh.

Chọn đậu xanh nguyên vỏ

Đối với đậu xanh nguyên hạt, cần theo dõi kỹ màu sắc bên ngoài đậu, màu mịn, bóng, kích thước hạt đều, không có mốc, hạt không bị vỡ, ăn không bị sượng. . . từ mọt. .

Chọn đậu xanh đã bóc vỏ

Đậu xanh còn vỏ thường được dùng để nấu chè, làm bánh, nấu cháo… nên khi mua bạn nên mua loại đậu có màu vàng tự nhiên, không quá nát. Nếu mùi nồng nhưng không thơm thì không nên để ý vì có thể là hàng kém chất lượng.

giá đậu xanh

Đọc thêm: Giá hạt dẻ hiện nay bao nhiêu?

Những lợi ích sức khỏe của đậu xanh là gì?

Không thua kém bất kỳ loại ngũ cốc nào, đậu xanh cũng có rất nhiều thành phần dinh dưỡng có tác dụng chữa nhiều bệnh cho sức khỏe. Hãy cùng điểm qua một số công dụng nổi bật của đậu xanh.

điều trị bệnh gút

Theo Đông Y, đậu xanh có tác dụng rất tốt trong việc tiêu sưng, thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị bệnh gout nếu kiên trì sử dụng.

Bài thuốc này rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần dùng đậu xanh còn cả vỏ, ninh nhừ, ăn vào mỗi buổi sáng và tối. Sau 1-2 tháng, bạn sẽ thấy bất ngờ về hiệu quả mà phương pháp này mang lại.

Phòng ngừa nhiều bệnh tim mạch

Nguồn vitamin B dồi dào trong đậu gà giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nồng độ cholesterol xấu, có lợi cho người bị xơ vữa động mạch lâu năm.

Giúp giảm cân và điều trị bệnh tiểu đường

Vì đậu xanh là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan, loại chất này sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát lượng đường trong cơ thể. Giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Ăn đậu xanh 2-3 lần/tuần giúp tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả.

giá đậu xanh

Xem thêm: Tác dụng của đậu đen xanh lòng rang pha nước uống

Kết thúc

Như các bạn thấy đậu xanh rất tốt cho sức khỏe, chữa được nhiều bệnh, giải tỏa mệt mỏi. Tuy nhiên, khi sử dụng đậu xanh bạn cũng cần lưu ý 2 điều, đó là chỉ nên dùng với tần suất vừa phải, tránh dùng quá nhiều sẽ dẫn đến thừa chất, sau đó là chọn mua đậu xanh ở đâu. xuất xứ, yên tâm sử dụng. Nhìn chung, giá đậu xanh cũng khá rẻ, không đắt như các loại đậu khác nên bạn không cần quá lo lắng về vấn đề giá cả này khi mua đậu xanh.

Nhớ để nguồn bài viết này: Giá đậu xanh (giá đỗ xanh) bao nhiêu tiền 1kg hiện nay? [Cập nhật 2022] của website thtrangdai.edu.vn

Chuyên mục: Cẩm nang

Xem thêm bài viết hay:  Mực trứng là mực gì? [Mực trứng làm gì ngon nhất?]

Viết một bình luận