Để có làn da sáng mịn, sạch mụn, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thì việc rửa mặt đúng cách để làm sạch bụi bẩn, loại bỏ vi khuẩn gây kích ứng da và mụn cũng vô cùng quan trọng. Rửa mặt hàng ngày tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng.
Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ với độc giả của Trường Tiểu học Trảng Dài 6 bước làm sạch da mặt đơn giản mà ai cũng có thể làm được. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
6 bước gội đầu đúng cách
Bước 1: Rửa tay
Hàng ngày chúng ta thường có thói quen lau người bằng khăn nhưng đây là một thói quen sai lầm. Bởi khăn mặt thường được phơi khô trong phòng tắm, đây là môi trường ẩm thấp, thiếu ánh sáng tự nhiên tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Theo thời gian, vi khuẩn sẽ bám vào khăn. Do đó, dùng khăn lau dễ làm tổn thương da, vi khuẩn bám vào da gây kích ứng da và nổi mụn.
Cách tốt nhất để rửa là bằng tay. Tuy nhiên, trước khi rửa mặt, hãy rửa sạch tay vì tay luôn chứa đầy vi khuẩn và bụi bẩn.
Nếu bạn không rửa tay, tất cả vi khuẩn sẽ xâm nhập vào da của bạn, và rửa mặt cũng vô nghĩa. Không chỉ rửa mặt mà bất kỳ thao tác chăm sóc da nào cũng cần đảm bảo tay luôn được rửa sạch bằng xà phòng.
Bước 2: Tẩy trang
“Tại sao phải tẩy trang? Rửa mặt tẩy trang trước không phải rất lãng phí thời gian sao?”
Theo tôi, đây là một bước rất quan trọng. Ngay cả khi sữa rửa mặt của bạn dùng để tẩy trang, tôi vẫn khuyên bạn nên sử dụng một sản phẩm tẩy trang riêng vì nó giúp làm sạch sâu hơn.
Nước Tẩy Trang Chuyên Dụng giúp loại bỏ triệt để lớp trang điểm trên mặt, kể cả son môi, eyeliner… không thể làm được. 100% tinh khiết. Ngoài ra, nước tẩy trang còn giúp cấp nước và làm mềm da. Vì vậy, dù không trang điểm, chúng ta vẫn phải tẩy trang.
Cách tẩy trang nhanh và dễ dàng: Dùng bông tẩy trang thấm nước tẩy trang rồi chấm nhẹ lên mặt. Nước tẩy trang sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông, làm sạch lớp bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông.
Buộc tóc bằng dây buộc tóc. Tránh để tóc ướt và dính vào mặt để chuyển sang bước tiếp theo!
Một lưu ý ở bước tẩy trang: hãy cẩn thận khi tẩy trang vùng da quanh mắt và môi, vì đây là 2 vùng da rất dễ bị lão hóa.
Bước 3: Rửa sạch mặt
Sau khi tẩy trang, rửa mặt bằng nước sạch. Dùng nước ấm rửa sạch mặt để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn. Nước ấm giúp da thông thoáng hơn, tạo cảm giác thư thái dễ chịu khi rửa.
Ghi chú. Không dùng nước nóng để rửa mặt vì sẽ làm khô da, tổn thương da và làm mất cân bằng độ ẩm cũng như dầu tự nhiên trên da.
Bước 4: Giặt bằng bột giặt
Nhiều chuyên gia chăm sóc da mặt trên mạng thường chỉ nói về cách rửa mặt mà quên rằng việc chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mỗi người cũng vô cùng quan trọng. Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp:
Tùy thuộc vào loại da của bạn để chọn loại sữa rửa mặt phù hợp.
Đọc Ngay: Phân biệt da mặt, bạn thuộc loại nào? Loại da nào dễ bị nổi mụn?
Xin lưu ý rằng một số thành phần sau đây nên tránh trong sữa rửa mặt:
- Cồn: Cồn SD, Cồn Ethanol, Cồn Denat, Cồn Isopropyl
- Các hương liệu như: chanh chanh/chiết xuất chanh; chiết xuất bưởi; chiết xuất nước cam; bạc hà/tinh dầu bạc hà/tinh dầu bạc hà; chiết xuất hoa oải hương
Những chất này làm khô da, gây kích ứng và nổi mụn, đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm.
Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, chúng ta lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay và xoa đều cho đến khi tạo bọt.
Đối với những loại sữa rửa mặt không tạo bọt như gel hay lotion, bạn lấy một lượng thích hợp cho vào lòng bàn tay rồi xoa đều. Với cách xoa này, các thành phần của sữa rửa mặt được cấp ẩm vừa đủ và góp phần làm sạch da mặt tối đa.
Massage mặt
Sau khi tạo bọt cho sữa rửa mặt, dùng tay lau sạch mặt.
Tiếp theo, dùng 2-3 ngón tay massage nhẹ nhàng khắp mặt theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài kết hợp theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài.
Tại sao phải massage theo 2 chiều từ dưới lên, từ trong ra ngoài?
- Đầu tiên, massage theo 2 chiều tức là hướng vào lỗ chân lông giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn dễ dàng hơn. Nhưng nếu làm ngược lại sẽ rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông.
- Thứ hai, xoa bóp theo hướng này sẽ làm giãn cơ mặt và giảm nếp nhăn. Bạn thấy đấy, lưu ý là ở các spa chuyên nghiệp, khách đều massage mặt như thế này.
thời gian mát xa
Thời điểm thích hợp nhất để massage da mặt là 1-2 giờ chiều. Bạn quy định thời gian rửa mặt sao cho hợp lý, vì rửa nhanh quá thì không sâu, rửa lâu quá thì có hại.
Đối với vùng chữ T (gồm trán, sống mũi và hai bên cánh mũi) và phần dưới môi là nơi ẩn chứa nhiều bụi bẩn, bã nhờn khó làm sạch nên bạn cần hết sức chú ý. đến phần này. Thời gian massage ở vùng da này cần nhiều hơn các vùng khác.
Ngược lại, vùng má khá nhạy cảm do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng nên bạn không nên massage vùng này quá lâu. Rất dễ gây mẩn đỏ và bỏng rát.
Ghi chú:
- Bạn phải điều chỉnh lực của ngón tay thật cẩn thận. Một mẹo nhỏ cho những ai chưa quen điều chỉnh độ mạnh – hãy xoa bóp bằng hai ngón tay đeo nhẫn, vì đây là ngón rất yếu.
- Vì hiệu quả của việc xoa bóp da phụ thuộc vào động tác và kỹ thuật chứ không phải kỳ cọ mạnh. Nhiều bạn cố chà xát mạnh chỉ để sau khi rửa mặt xong da sẽ bị đau rát, mẩn đỏ và khó chịu.
Bước 5: Rửa sạch và lau bằng khăn mềm
Rửa lại bằng nước sạch sau khi dùng sữa rửa mặt. Tôi nhận thấy rằng nhiều người xung quanh tôi mắc lỗi ở giai đoạn này.
Lỗi của họ là rửa bằng nước quá nhanh và bất cẩn. Nhấn một vài lần và bạn đã hoàn tất. Và bạn có biết hậu quả là gì không? Mụn trứng cá và kích ứng.
Vì rửa bằng nước không sạch nên các hóa chất trong sữa rửa mặt còn sót lại trên da khiến da bị kích ứng, mẩn đỏ là điều khó tránh khỏi. Đặc biệt là vùng quanh mặt, vùng da quanh mũi và tai. Đây là nơi bọt tích tụ nhiều nhất.
Sau khi rửa sạch. Dùng khăn mềm sạch thấm khô nhẹ nhàng, không chà xát mạnh.
Bước 6: Bước bổ trợ: Dùng nước hoa hồng tăng cường độ ẩm cho da
Thực tế, việc dùng toner hay không còn phụ thuộc vào việc bạn rửa mặt ở giai đoạn nào. Như mình vẫn thường làm sau khi rửa mặt mà da khô quá thì dùng toner để cân bằng độ ẩm.
Nhiều phụ nữ có ý kiến khác nhau về việc có nên bổ sung hay không. Một số chị em nghĩ rằng khi dùng toner, các sản phẩm dưỡng da bôi lên da sẽ phát huy tác dụng. Nhưng một số phụ nữ coi nó là không cần thiết.
Cá nhân tôi nghĩ bạn nên sử dụng nó nếu không ngại tốn thêm chi phí. Chỉ có lợi, không có hại.
Đọc ngay: 1. Myoskin có tốt không? Xịt khoáng Myoskin giá bao nhiêu? 2. [Sự thật] Mỹ phẩm Dakami lừa đảo? Kem chống lão hóa Dakami giá bao nhiêu? Tôi có thể mua hàng thật ở đâu?
Mấy ai biết rửa mặt đúng cách
Nên rửa mặt bao nhiêu lần một ngày?
Bạn rửa mặt bao nhiêu lần một ngày tùy thuộc vào loại da và tình trạng của bạn. Trong đó, việc phân biệt da mặt và xác định mình thuộc loại da nào cũng rất quan trọng, nó giúp bạn lựa chọn mỹ phẩm, sữa rửa mặt phù hợp hơn.
- Đối với da thường, da nhạy cảm rửa khoảng 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.
- Đối với da dầu, nhờn, bạn nên rửa mặt khoảng 3 lần/ngày.
Có cần rửa mặt bằng nước muối không?
Nồng độ muối trong dung dịch nước muối có tác dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn rất tốt nên rửa mặt bằng nước muối là đủ sạch và không gây kích ứng da. Đối với những bạn có làn da đặc biệt nhạy cảm, bị kích ứng hoặc bị viêm, đây là loại sữa rửa mặt phù hợp dành cho da dễ bị mụn mà bạn có thể áp dụng.
Nhưng có một nhược điểm là nước muối sinh lý có chứa gốc Cl dễ làm sạm da, bỏng da nên bạn lưu ý khi sử dụng.
Trên đây là 6 bước vệ sinh da mặt đúng cách và một số lưu ý giúp bạn hết mụn thâm và luôn khỏe mạnh. Hãy ghi nhớ và sử dụng thường xuyên!
Tôi muốn có làn da đẹp!
Nhớ để nguồn bài viết này: Hướng dẫn cách rửa mặt đúng cách – 6 bước đơn giản của website thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Cẩm nang