Недостаточная гигиена интимной зоны является причиной гинекологических заболеваний. Итак, в этой статье я поделюсь, как правильно чистить интимную зону, чтобы наилучшим образом защитить здоровье каждого!
Contents
Почему важно ухаживать за интимной зоной?
Прежде чем отправиться искать ответ на этот вопрос, нужно узнать, что такое влагалище? Влагалище — это короткий термин для обозначения женских половых органов, включая большие и малые половые губы, вульву, клитор, отверстие уретры, влагалище, девственную плеву и участки кожи и мышцы, окружающие органы.
Из-за того, что влагалище расположено близко к мочевому отверстию и очень близко к анусу, оно часто выделяет жидкость, поэтому легко заразиться инфекциями, вызванными бактериями или грибками. Это является причиной гинекологических заболеваний у женщин.
Согласно отчету экспертов, почти 90% женщин во Вьетнаме заражаются в интимной зоне. Говорящий номер заставляет женщин уделять больше внимания уходу за своими интимными местами. Потому что в противном случае очень легко будет получить сложные заболевания, такие как рак шейки матки, бесплодие, кисты яичников,…
Особенно для молодых людей, которые только что вступили в период полового созревания или находятся в детородном возрасте, особенно важно заботиться о приватной зоне. Просто проявив халатность, вы получите серьезные последствия, которые пагубно скажутся на вашем здоровье, духе и повседневной деятельности.
Риск, если интимная зона инфицирована
При заражении интимной зоны женщины существует риск ухудшения здоровья с типичными признаками, такими как:
Вагинальный зуд
Если вы обнаружите, что интимная область зудит и краснеет, вызывает дискомфорт, то у вас может быть бактериальный вульвовагинит или раздражение от химических веществ от геля для душа или чистящих растворов.
Аномальные выделения:
Если проводить правильную гигиену интимной зоны, организм будет здоров, выделения из влагалища будут белыми или бесцветными, похожими на яичный белок, без какого-либо запаха. При появлении аномальных выделений с темным цветом, мутностью, неприятным запахом, риск возникновения сыпи имеет гинекологическая инфекция.
Аномальная, сильная менструальная боль
Сильные боли в животе во время менструации также являются признаком того, что вы находитесь в группе высокого риска гинекологических заболеваний из-за воспаленного влагалища.
Вагинальное кровотечение:
Если у вас есть аномальное вагинальное кровотечение, которое не является менструацией или после секса, это, скорее всего, связано с миомой шейки матки из-за инфекции или злоупотребления противозачаточными таблетками.
Видно, что при инфицировании интимной зоны очень серьезен риск гинекологических заболеваний и последствий для репродуктивного здоровья. Оттуда это может заставить вас чувствовать себя виноватым из-за того, что у вас будет много психических заболеваний, которые ухудшат ваше здоровье. Поэтому защищайте свою интимную зону должным образом и безопасно.
Как правильно чистить влагалище
Ежедневный интимный уход
Правильная ежедневная гигиена интимной зоны поможет вам очень эффективно избежать риска заражения. Поэтому, пожалуйста, немедленно приготовьте следующие способы правильного ухода за личной зоной. Осторожно мойте интимную зону снаружи водой не менее двух раз в день и вытирайте насухо мягким полотенцем.
- Не купайтесь и не плавайте в местах с небезопасной водой.
- Используйте растворы для женской гигиены в соответствии с рекомендациями специалиста.
- Категорически не используйте мыло или гель для душа для очистки интимной зоны.
- Избегайте спринцевания глубоко во влагалище, потому что это может привести к дисбалансу вагинальной среды и повреждению внутренних органов.
- Ежедневно меняйте нижнее белье, немедленно постирайте и высушите на солнце. Следует выбирать нижнее белье правильного размера, из материала, хорошо впитывающего влагу и пот.
- Меняйте тампоны каждые 4 часа. Убираться нужно в менструальные дни, использовать качественные средства.
- Очищайте интимную зону после каждого использования, чтобы обеспечить чистоту и предотвратить рост и проникновение бактерий. Помните принцип уборки, стирка должна производиться спереди назад, а не наоборот.
Оцените ТОП-12 лучших решений для женской гигиены сегодня
Уход за лобком
Вступая в период полового созревания, половые органы девушек претерпевают большие изменения, поэтому необходимо иметь правильный способ очистки интимной зоны. Вы можете применить следующие рекомендации:
- Ежедневно мыть интимную зону водой с раствором для женской гигиены. Однако не злоупотребляйте раствором для гигиены влагалища. Вы можете использовать этот метод или раз в две недели, чтобы избежать дисбаланса естественного pH этой чувствительной кожи.
- Во время менструации следует менять тампоны каждые 4 часа. После каждой замены стирайте и сушите перед использованием следующей прокладки.
- Не используйте мыло, гели для душа или чистящие растворы для очистки интимной зоны. Потому что это может повредить интимную зону, которая и без того очень чувствительна для женщин.
- Ни в коем случае не мочите ягодицы и интимные места в тазике с водой, потому что бактерии из ануса, скорее всего, попадут во влагалище и вызовут вагинальные инфекции.
- Категорически не брейтесь сами, если не умеете это делать правильно. Потому что это защитный слой для защиты чувствительной кожи. Если у вас есть необходимость в удалении волос, вам следует обратиться в профессиональные спа-салоны и к косметологам, чтобы не повредить кожу. Лучше всего состригать только часть волос.
- В случае появления в области половых органов гнойничков и зуда следует обратиться к врачу за консультацией по лечению. Ни в коем случае не выдавливайте и не употребляйте наркотики.
- Женщинам следует обратить внимание на то, чтобы не спринцеваться глубоко во влагалище без назначения врача.
- Избегайте ношения тесного, обтягивающего нижнего белья, которое не впитывает пот.
Уход за интимной зоной после секса
Часто люди пропускают этап личной гигиены после секса. Однако это неправильно, что подвергает многих женщин высокому риску инфицирования и гинекологических заболеваний.
Так что после секса нужно очистить и высушить интимную зону. Для очистки можно использовать чистую воду или чистящий раствор. Тем не менее, вы не должны глубоко спринцеваться после секса. При необходимости перед спринцеванием тщательно вымойте руки с антибактериальным мылом.
Как правильно очистить влагалище после операции?
Если вы только что перенесли операцию, у вас обычно есть катетер для отведения мочи, чтобы избежать путешествий и убедиться, что разрез не раздражается слишком рано. Однако через 8 – 24 часа больной сможет ходить, поэтому мочевой катетер он использовать не будет, в это время уборка интимной зоны для женщин очень важна и сложнее всего без помощи врача. тела и медицинского персонала.
Шаги по уходу за вагинальной областью включают:
- Промыть рану в интимной зоне физиологическим раствором по назначению врача.
- Используйте чистую мягкую ткань, чтобы аккуратно вытереть насухо.
- Регулярно меняйте прокладки или тампоны, подгузники, чтобы избежать неприятного запаха и создать условия для размножения бактерий, повышающих риск вагинальных инфекций.
- Наблюдайте за состоянием разреза и выделениями из влагалища. Если есть какие-либо отклонения, проконсультируйтесь с врачом.
Вагинальный уход за беременными женщинами
Во время беременности вы увидите, как все в вашем теле заметно изменится, в том числе и интимная зона. Из-за резкого изменения гормонов интимная зона легко раздражается и вызывает дискомфорт, и ее необходимо регулярно очищать, чтобы избежать риска заражения во время беременности и после родов.
Шаги, которые необходимо предпринять:
- Очищайте интимную зону два раза в день теплой водой. Не стоит стирать его более 2-х раз, это нарушит присущее ему естественное состояние.
- Рекомендуется использовать мягкую хлопчатобумажную ткань для протирания после мытья.
- Никогда не используйте мыло для мытья интимной зоны.
- Выбирайте очищающие растворы с рН около 5–5,5, чтобы соответствовать естественному рН данного участка кожи.
- Отдавайте предпочтение продуктам с натуральными ингредиентами, специально предназначенным для беременных женщин, и с высоким содержанием молочной кислоты.
Послеродовой уход за влагалищем
В случае вагинальных родов интимная зона повреждается, растягивается или разрывается промежность после рождения ребенка. Поэтому уборка интимной зоны после родов часто также требует осторожности, чтобы избежать заражения.
Чтобы уменьшить боль, а также облегчить уборку интимной зоны, вы можете налить теплую воду в ванну или таз, а затем отрегулировать положение, чтобы вульва оказалась в воде. Это поможет увеличить приток крови к интимной зоне, уменьшить боль и ускорить процесс заживления.
Однако необходимо следить за тем, чтобы вода и жидкости, используемые в водоеме, были чистыми и безопасными для интимной зоны. Затем вытрите насухо мягкой тканью. Поскольку выделения будут продолжать выходить, нужно пользоваться качественными, мягкими тампонами, следить за их регулярной сменой.
Уход за грудью ребенка
Благодаря особому и сложному строению интимной зоны девочки кожа малышки очень нежная, чувствительная, легко краснеет. Поэтому при уборке интимной зоны малыша маме нужно быть внимательным и делать это правильно.
Сначала поделюсь о том, как правильно чистить область половых органов новорожденному ребенку. Вы всегда должны не забывать мыть руки перед уборкой интимной зоны вашего ребенка. Используйте мягкую влажную ткань, затем аккуратно отделите половые губы и приступайте к протиранию спереди назад, вниз, направляя легкие с лобковым звуком на живот ниже пупка. Вы должны использовать другое чистое полотенце, чтобы вытереть его снова. Также используйте чистое полотенце, чтобы вытереть пах, задний проход и прилегающую область.
Для более старших девочек от 1 года мать должна мыть интимную зону ребенка теплой водой после каждой мочи или какашки. После мытья мама должна высохнуть и оставить минут на 20, после чего надеть на ребенка пеленку. Учтите, мамы не должны носить подгузники более 4-6 часов в день, очень легко будет получить опрелости.
При уборке интимной зоны у маленьких детей матери не должны тереть слишком сильно.
Никогда не спринцевайте влагалище ребенка. Если вы заметите аномалию в интимной зоне ребенка, вам следует отвести ребенка на осмотр.
В настоящее время существуют детские чистящие средства с безопасными ингредиентами. Тем не менее, вы все равно должны проконсультироваться с врачом, прежде чем давать его своему ребенку.
Как сделать вагинальный аромат в домашних условиях
Если вы выполняете надлежащую гигиену влагалища, вы гарантируете отсутствие запаха и риска заражения. Еще одна хорошая вещь заключается в том, что если вы правильно заботитесь о своей интимной зоне, она также имеет естественный аромат, который поможет вам чувствовать себя более уверенно.
Женщины передают некоторые способы ароматизации частной зоны дома, например:
Во-первых, выпивайте достаточно 2,5 – 3 литров воды в день, вам не придется беспокоиться о том, что у «девочки» появится неприятный запах из-за скопления пота или мочи.
Во-вторых, ешьте продукты с запахом лимонов, апельсинов, грейпфрутов и ананасов, чтобы ваша интимная зона имела естественный аромат. Потому что витамин С в этих фруктах обладает антибактериальным, антиоксидантным действием и предотвращает запахи, вызванные скоплением бактерий. Кроме того, йогурт — это также еда, которую вы можете использовать каждый день, чтобы сделать «маленькую девочку» более сладким ароматом.
Третий способ – пить травяной чай из листьев розмарина, мяты и петрушки, которые также обладают очень эффективным ароматерапевтическим эффектом.
Кроме того, правильный сон, безопасный секс, ношение дышащего нижнего белья или выполнение упражнений Кегеля и приседаний также являются простыми способами улучшить запах в интимной зоне и сделать ее более розовой.
Область влагалища с белым налетом, что делать?
При обнаружении того, что интимная зона пузырится или белеет как горох, сопровождается симптомами зуда и жгучей боли во время секса, следует обратиться в больницу на обследование. Врач проведет скрининговое обследование и попросит сделать необходимые анализы, такие как рН-тест, свежий вагинальный осмотр, … чтобы определить, что причиной заболевания являются бактерии, грибок или бактерии. Оттуда придумайте наиболее подходящий план лечения для вас.
Обычно в большинстве случаев вагинальные дрожжевые инфекции лечат пероральными антибиотиками, вагинальными таблетками и противогрибковыми кремами с целью уничтожения дрожжевых клеток. Продолжительность лечения будет зависеть от каждого человека от 7-14 дней или по указанию врача.
Из приведенной выше статьи вы, должно быть, поняли важность правильной гигиены влагалища. Если вы делаете это неправильно, измените его, чтобы иметь безопасный способ очистить приватную зону, защитить здоровье себя и своих близких.
Nhớ để nguồn bài viết này:
Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín đúng cách phòng tránh bệnh phụ khoa
của website thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Cẩm nang