Bạn hoàn toàn có thể xông hơi mặt tại nhà mà không cần đến thẩm mỹ viện. Ở bài sau, mình sẽ mách bạn cách xông hơi mặt đúng cách để da luôn khỏe mạnh, đàn hồi và căng mịn nhé!
1. Xông hơi mặt là gì?
Xông hơi mặt là liệu pháp làm đẹp sử dụng sức nóng của hơi nước để làm mở lỗ chân lông và các mao mạch trên da mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và độc tố sâu bên trong.
Phương pháp này đã có từ rất lâu và được áp dụng với nhiều cách khác nhau. Với cách điều khiển đơn giản, pha chế nhanh chóng và nguyên liệu có sẵn tại nhà, cách xông hơi này rất tiện lợi, tốn ít thời gian mà vẫn mang lại hiệu quả tuyệt vời cho làn da của chị em chúng mình.
2. Xông hơi mặt
Nếu xông hơi mặt đúng cách, làn da của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
Làm sạch da sâu
Trong quá trình xông hơi, lỗ chân lông sẽ mở ra, kết hợp xông hơi mặt sẽ giúp làm sạch sâu các bụi bẩn, tế bào chết, bã nhờn, lỗ chân lông được làm sạch hoàn toàn mà không bị viêm nhiễm.
Trị mụn trứng cá, mụn ẩn
Nhờ quá trình làm sạch sâu, làn da sẽ ngăn ngừa sự hình thành mụn do bụi bẩn và bã nhờn còn sót lại. Nếu biết cách xông mặt với một số loại tinh dầu như chanh, sả, bạc hà, tía tô còn có tác dụng kháng viêm, bảo vệ da mặt khỏi các tác động từ môi trường.
Tẩy da chết
Xông hơi da mặt sẽ giúp bạn loại bỏ da chết, giúp da mặt sáng và khỏe hơn. Tuy nhiên, làn da cần thời gian để nghỉ ngơi nên việc tẩy tế bào chết thường xuyên có thể dẫn đến tổn thương da.
Giúp sáng da, mờ vết thâm
Xông hơi với nhiều tinh dầu và dưỡng chất sẽ giúp thẩm thấu nhanh vào da và nâng cao hiệu quả. Ngoài ra, trong quá trình xông hơi còn giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn, cẩn thận đẩy các tế bào chết ra ngoài, giúp da trắng sáng và hồng hào hơn.
Tăng độ đàn hồi cho da
Xông hơi mặt thường xuyên sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi, kích thích tuần hoàn máu, từ đó tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, kích thích tăng sinh collagen, nhờ đó da có vẻ khỏe mạnh, đàn hồi tốt hơn.
tiêu diệt vi khuẩn
Xông hơi sẽ làm cơ thể nhẹ nhàng hơn, ngăn ngừa cảm cúm, ngạt mũi,.. từ đó đẩy lùi các loại vi khuẩn gây bệnh thông thường. Thư giãn Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn sẽ muốn nghỉ ngơi và thư giãn với một vài bước chăm sóc bản thân. Khi đó việc xông hơi sẽ giúp các dây thần kinh được thư giãn, cơ thể trở nên dễ chịu hơn rất nhiều.
Đào thải độc tố da
Trong phòng xông hơi khô, các độc tố từ tế bào da được loại bỏ ra bên ngoài thông qua mồ hôi khi tiếp xúc với hơi nước. Kết quả là làn da của bạn trở nên cân bằng và ổn định hơn.
Tiết kiệm chi phí
Thay vì tốn thời gian và tiền bạc để đến thẩm mỹ viện, bạn có thể áp dụng một số cách xông hơi da mặt để chăm sóc da hàng ngày, hiệu quả cũng rất tốt.
3. Có nên xông hơi mặt?
Tùy từng loại da mà bạn áp dụng thời gian xông hơi khác nhau, nhưng dù thuộc loại da nào thì bạn cũng nên xông mặt kết hợp với tinh dầu để làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó giảm mụn và vết thâm.
Với da khô, bạn có thể xông hơi lâu hơn bình thường 5-10 phút, khi đó da sẽ được cung cấp độ ẩm cần thiết, trở nên mịn màng, ngậm nước hơn. Tuy hiệu quả nhưng chỉ nên sử dụng 1-2 lần/tuần để tránh da bị tổn thương do tiếp xúc nhiều với không khí nóng.
Đối với da dầu, bạn có thể xông hơi 2 lần/tuần để làm sạch sâu lỗ chân lông, tuy nhiên chỉ nên xông hơi thường xuyên để tránh lỗ chân lông to ra. Tóm lại, việc xông hơi da mặt là rất cần thiết nhưng không nên thực hiện thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.
4. Hướng dẫn xông hơi mặt đúng cách tại nhà
Trong phần này, tôi sẽ hướng dẫn các bạn một số cách xông hơi mặt tại nhà đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả.
Xông hơi trong bể sục
Đây là cách xông hơi đơn giản nhất mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà với những dụng cụ và kỹ thuật vô cùng đơn giản.
- Bước 1: Đun sôi vài bát nước trong một cái xoong sạch.
- Bước 2: Sau khi đợi nước sôi, dùng bông tẩy trang loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm và bụi bẩn trên mặt, rửa lại bằng sữa rửa mặt và nước ấm.
Lưu ý: Trong quá trình xông hơi da sẽ đỏ và nóng nên bạn không nên tẩy tế bào chết trước khi xông hơi vì dễ làm da mặt bị tổn thương.
- Bước 3: Khi nước sôi, bạn đổ nước ra một chiếc bát thủy tinh lớn, sau đó phủ 1-2 chiếc khăn mỏng đã gấp lên trên.
- Bước 4: Cho thêm một số loại thảo mộc hoặc tinh dầu thiên nhiên có mùi thơm dịu nhẹ vào bát nước để quá trình xông hơi đạt hiệu quả cao hơn, giúp bạn thư giãn sau một ngày mệt mỏi.
Dưới đây là một số loại tinh dầu bạn có thể sử dụng: tinh dầu sả hoặc bạc hà (giảm đau đầu và trị mụn), tinh dầu hoa cúc hoặc oải hương (tăng cảm giác thư thái), tinh dầu khuynh diệp (giảm đau đầu và trị mụn). cảm lạnh), gỗ đàn hương hoặc tinh dầu cam bergamot (thuốc giảm căng thẳng). tạo điều kiện).
- Bước 5: Áp sát mặt vào bát nước đang bốc khói, trùm khăn kín đầu để hơi nước không thoát ra ngoài trong khoảng 10 phút. Khi hít vào, nhớ nhắm mắt và hít thở sâu để đầu óc tỉnh táo. Lúc này lỗ chân lông trên mặt sẽ mở ra, da sáng hơn. (Đừng vape quá lâu vì sức nóng có thể làm hỏng da.)
- Bước 6: Sau khoảng thời gian vừa đủ, thư giãn với mặt nạ dưỡng chất trong 15 phút. Sử dụng mặt nạ sẽ cung cấp dưỡng chất cho da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và loại bỏ các tạp chất còn sót lại. Nếu không muốn đắp mặt nạ, hãy rửa mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
- Bước 7: Tiếp tục dùng toner để thu nhỏ lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm cho da.
- Bước 8: Cuối cùng, sử dụng kem dưỡng ẩm để làn da thêm mịn màng và rạng rỡ.
Xông hơi bằng khăn ấm
Nếu không chịu được nóng, bạn hãy thử xông mặt bằng khăn ấm này.
- Bước 1: Ngâm khăn trong nước nóng, có thể thêm một số loại tinh dầu hoặc thảo mộc để làm dịu.
- Bước 2: Gội đầu gọn gàng rồi nhúng khăn vào nước nóng, không vắt quá mạnh mà nên để khăn nguội bớt để không làm bỏng da.
- Bước 3: Dùng khăn trùm kín mặt, đặt ở tư thế nằm, kê đầu cao hơn và giữ nguyên tư thế đó trong 5 phút.
- Bước 4: Lau khô mặt và đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da. Bước 5: Thoa toner và lotion để da hấp thụ tốt hơn.
Xông hơi mặt với vòi hoa sen
Nếu không muốn mất thời gian chuẩn bị, xông hơi mặt dưới vòi hoa sen sẽ giúp bạn hoàn thành các bước chăm sóc da nhanh nhất.
- Bước 1: Bật vòi sen nước nóng cho đến khi hơi nước bốc lên
- Bước 2: Tẩy trang và làm sạch da mặt với sữa rửa mặt.
- Bước 3: Xông mặt bằng hơi nước nóng trong khoảng 5 phút, nhiệt độ của nước nóng giảm dần để các lỗ chân lông trên da mặt mở ra, toàn thân được thư giãn.
- Bước 4: Sau khi xông hơi xong, thoa thêm một thìa mật ong nguyên chất lên da để làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Bước 5: Cuối cùng, thoa toner và kem dưỡng ẩm để da được cân bằng và ẩm tốt nhất.
Xông hơi mặt với máy xông hơi tại nhà
Một cách xông hơi da mặt nhanh chóng, tiết kiệm thời gian mà đến tận bây giờ mình vẫn áp dụng đó là trang bị máy xông hơi tại nhà để cải thiện chất lượng làn da và giúp giảm mụn đáng kể mà không cần đến spa. Thực hiện theo 4 bước sau để có làn da sáng hơn, khỏe mạnh hơn.
- Bước 1: Tẩy trang và rửa sạch mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ hết bụi bẩn trên da.
- Bước 2: Để nước sôi nguội bớt và hộc đựng nước trong xe, có thể nhỏ vài giọt tinh dầu hoặc vài lát chanh vào một ngăn riêng.
- Bước 3: Hướng máy lên mặt từ khoảng cách 25-30 cm, dùng tay massage mặt cho máu lưu thông, lỗ chân lông mở ra và tinh dầu thẩm thấu.
- Bước 4: Sau khi xông hơi 10-15 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng. Sau đó, ngay lập tức thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum để giữ ẩm cho da.
Lưu ý: Nếu bạn da dầu và nhờn thì nên dùng tinh dầu trà xanh, chanh, bạc hà, da khô hoặc nhạy cảm nên dùng tinh dầu chanh tươi, nếu da khô hoặc nhạy cảm thì nên dùng tinh dầu chanh tươi để đánh bay nhé. . Trị mụn hiệu quả nhất.
Review 10 Sản Phẩm Xông Hơi Da Mặt Tốt Nhất Hiện Nay
5. Chăm sóc da sau khi xông hơi
Sau khi xông hơi da mặt, lỗ chân lông ở trạng thái giãn nở hoàn toàn, không nên rửa mặt ngay bằng nước lạnh mà phải đợi 10-15 phút lỗ chân lông khép lại mới tiếp xúc với nước.
Sau khi xông hơi, bạn nên đắp mặt nạ hoặc dùng serum dưỡng ẩm ngay, vì đây là thời điểm tốt nhất để da hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da, lúc này khả năng thẩm thấu sẽ tốt. nhiều hơn bình thường.
Nghiêm cấm chườm đá sau khi xông hơi mặt, vì nhiệt độ thay đổi đột ngột sẽ gây tổn thương cho da, thậm chí dẫn đến tê cóng.
6. Tổng hợp các cách xông hơi mặt tại nhà chuẩn và hiệu quả nhất
Cách xông hơi da mặt hiệu quả nhất là kết hợp với các loại thảo dược có sẵn trong tự nhiên. Những loại cây này rất dễ kiếm và rất rẻ. Giữ và áp dụng từ 1 đến 3 lần/tuần để có làn da khỏe mạnh.
Cách xông mặt với sả
Nguyên liệu: 5-6 nhánh sả, 1 quả chanh, muối hạt, nước.
Làm
- Bước 1: Các nguyên liệu rửa sạch rồi cho sả băm nhỏ, 1 quả chanh cắt nhỏ, 1 thìa muối và 1 lít nước vào.
- Bước 2: Đặt một thau nước nóng bốc khói trước mặt, sau đó trùm khăn kín đầu để hơi nóng lan tỏa khắp mặt.
- Bước 3: Sau khi xông hơi khoảng 10-15 phút thì dừng lại rồi gội sạch không cần rửa lại với nước.
Cách xông mặt với gừng
Nguyên liệu: 1 củ gừng, nước lọc.
Làm
- Bước 1: Gừng rửa sạch, đập dập, thêm 1 lít nước đun sôi.
- Bước 2: Đặt một nồi nước đã đun sôi trên một mặt phẳng rồi trùm một chiếc khăn khô và to lên đầu.
- Bước 3: Mở nắp nồi và đưa mặt cách miệng khoảng 30 cm, tránh đưa quá gần sẽ làm bỏng mặt. Tiếp tục xông trong khoảng 15-20 phút khi thấy hơi nóng bốc lên thì dừng lại.
Cách xông mặt trị mụn bằng lá tía tô và chanh
Nguyên liệu: lá tía tô, 1/2 quả chanh, muối, nước lọc.
Làm
- Bước 1: Lá tía tô rửa sạch, đun sôi.
- Bước 2: Đổ nước sôi vào nồi nhỏ, thêm chút muối và vắt 1/2 quả chanh.
- Bước 3: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó xông mặt trong bồn tắm để hơi nước nóng thẩm thấu vào da.
- Bước 4: Sau khi xông hơi khoảng 15-20 phút, nước nguội thì dừng lại, lau khô và không rửa lại với nước.
Cách xông hơi trị mụn bằng vỏ bưởi
Thành phần: vỏ bưởi, nước tinh khiết.
Làm
- Bước 1: Thái vỏ bưởi thành từng lát mỏng, đổ 1 lít nước vào nồi rồi bắc lên bếp đun sôi để các tinh chất ngấm vào nước.
- Bước 2: Đổ nước ra đĩa thủy tinh, trùm khăn kín đầu và bắt đầu xông hơi.
- Bước 3: Sau khi xông hơi khoảng 10 phút đến khi nước trong hơi bốc hơi hết thì dừng lại, dùng khăn bông lau sạch và không cần rửa lại bằng nước sạch.
Trên đây là một số cách xông hơi da mặt được nhiều chị em áp dụng và cho đánh giá tốt sau một thời gian sử dụng. Chúng tôi hy vọng những bài viết này sẽ giúp bạn cải thiện việc tự chăm sóc tại nhà.
Nhớ để nguồn bài viết này:
Hướng dẫn một số cách xông hơi mặt tại nhà nhanh và hiệu quả
của website thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Cẩm nang