Với lối sống hiện đại và môi trường ô nhiễm ngày nay, mụn là vấn đề khó chịu nhất đối với làn da. Trong đó, mụn bọc là một trong những loại mụn phổ biến nhất và cũng khó điều trị dứt điểm nhất. Các phương pháp trị mụn tuy rất đơn giản và đa dạng nhưng không phải ai cũng hiểu rõ để áp dụng hiệu quả.
Hãy cùng tham khảo những cách trị mụn dưới đây và những lời khuyên dành cho phái đẹp trong cuộc chiến chống lại mụn nhé.
Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá là một bệnh viêm da mãn tính, khiến các mảng đỏ và mụn nổi khắp cơ thể, đặc biệt là mặt, vai, lưng, cổ, ngực và vai. Mụn có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và có thể tái phát nhiều lần, phổ biến nhất là ở lứa tuổi dậy thì và trưởng thành trong độ tuổi từ 11 đến 30. Điều này cũng dễ hiểu, bởi ở độ tuổi này tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh khiến da bị xung huyết dẫn đến viêm nhiễm. do tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn…
Mụn có thể chỉ là một vài vết sưng nhỏ, không đau (tình trạng nhẹ) kèm theo mẩn đỏ (tình trạng trung bình), nhưng cũng có thể rất đau và nghiêm trọng đến mức chứa đầy mủ.
Do khả năng để lại vết thâm và sẹo trên da nên mặc dù không quá nguy hiểm nhưng mụn luôn gây cảm giác khó chịu trên da. Như vậy, đây là loại mụn khó chữa khỏi vĩnh viễn trên da, có thể điều trị bằng phương pháp tự nhiên hoặc can thiệp y tế. Ngoài ra, điều chỉnh lối sống của bạn cũng có thể giúp bạn điều chỉnh để giảm thiểu sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Các loại mụn
Mụn trứng cá có thể được phân loại theo kích thước, màu sắc và mức độ nghiêm trọng của vết sưng tấy. Trong đó, một số loại mụn dưới đây xuất hiện tương đối thường xuyên và có phạm vi bao phủ da rộng:
Mụn đầu trắng:
Loại mụn này thường hình thành dưới da, nhỏ li ti và có đầu màu trắng.
Mụn:
Loại mụn này rõ ràng hơn. Nó xuất hiện trên bề mặt da và có màu đen. Đây là kết quả của quá trình oxy hóa tạo ra mụn đầu trắng trên bề mặt da.
Mụn mủ:
Mụn nổi rõ trên bề mặt da, có màu đỏ, bên trên có mủ trắng. Loại mụn này thường sưng tấy và thường để lại mảng thâm sau khi lấy nhân mụn ra.
Mụn:
Dễ dàng nhìn thấy trên bề mặt da, thường to, cứng, đau và có mùi khó chịu.
Mụn nang:
Mụn nang nổi rõ trên bề mặt da, mụn to, đau và chứa nhiều mủ, có thể để lại sẹo trên da khi lấy nhân mụn ra.
Đồng thời, trên da có thể xuất hiện nhiều loại mụn khác nhau. Do đó, các phương pháp trị mụn kết hợp cũng phải được lựa chọn cẩn thận để không làm da bị nhạy cảm trong quá trình trị mụn.
Nguyên nhân gây mụn
Mụn hình thành do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả nguyên nhân khách quan và nguyên nhân bên trong, bao gồm:
Yếu tố nội tiết và cơ địa:
Các yếu tố nội tiết tố có thể kích thích sự phát triển của mụn trứng cá, nguyên nhân chính là do sự gia tăng nồng độ androgen. Androgen là một loại hormone đạt đỉnh điểm trong thời niên thiếu. Ở phụ nữ, nội tiết tố androgen được chuyển đổi thành estrogen trong tuổi dậy thì. Khi các nội tiết tố androgen này cao, tuyến bã nhờn dưới da cũng hoạt động mạnh và giãn ra, tiết nhiều bã nhờn hơn. Khi bã nhờn được sản xuất dư thừa, nó sẽ phá vỡ thành tế bào trong lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Chu kỳ kinh nguyệt không đều ở phụ nữ: Khi nội tiết tố nữ bị rối loạn, hormone tuyến giáp (một loại hormone tham gia vào quá trình chuyển hóa của cơ thể) sẽ bị ảnh hưởng. Khi hormone này bị rối loạn, mất cân bằng sẽ cản trở quá trình trao đổi chất. Lúc này da không được cung cấp đủ dưỡng chất và tăng tiết bã nhờn khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Đây là môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi và gây mụn.
Các thực thể bên ngoài bao gồm:
Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, mỹ phẩm kém chất lượng cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn. Hoặc do tiếp xúc với lượng lớn mỹ phẩm, lâu ngày lỗ chân lông bị bít tắc.
Tinh thần căng thẳng, stress trong công việc, mệt mỏi kéo dài, thường xuyên thức khuya.
Chế độ ăn nhiều carbohydrate và đường cũng có thể tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, uống quá nhiều sữa bò và các chế phẩm từ sữa hay sử dụng các chất kích thích như uống rượu bia, hút thuốc lá cũng gây tác hại tương tự.
Cách trị mụn tại nhà
Hiện nay, có rất nhiều cách trị mụn tại nhà được các chị em tin tưởng là có thể đánh bay mụn. Trong số đó, phương pháp sử dụng nguyên liệu tự nhiên thường được sử dụng nhất.
dấm táo
Giấm táo có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trên da. Và đặc biệt giấm táo có chứa một số axit hữu cơ có khả năng kiểm soát tình trạng viêm nhiễm và làm lành sẹo. Giấm táo có thành phần axit hữu cơ nên khi sử dụng có thể gây nóng rát, ngứa ngáy nên bạn cần pha loãng giấm táo khi sử dụng.
Pha 1 phần giấm táo với 3 phần nước (nếu da nhạy cảm có thể dùng nhiều nước hơn), rửa mặt nhẹ nhàng với sữa rửa mặt và thấm khô. Dùng bông thấm, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn. Đợi 5-20 giây, rửa sạch bằng nước và lau khô. Lặp lại quá trình này 1-2 lần một ngày.
mật ong và quế
Mật ong là một trong những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Sử dụng mật ong và quế làm mặt nạ là một sự lựa chọn tuyệt vời, hai phương pháp điều trị mụn trứng cá phổ biến cho da có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.
Chỉ cần lấy 3 thìa mật ong và 1 thìa quế thật trộn đều thành hỗn hợp sền sệt. Đặt hỗn hợp vào lò vi sóng trong 30 giây mà không quá nóng. Sau đó thoa hỗn hợp lên mặt. Để yên 10 phút. Rửa sạch mặt với nước và lau khô mặt bằng khăn sạch.
tràm
Cây trà là một loại dầu thu được từ cây tràm, có nguồn gốc từ Úc. Cây trà được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, ít tác dụng phụ khi bôi tại chỗ. Tinh dầu tràm trà có tác dụng rất mạnh nên khi dùng phải pha loãng với nước (tỷ lệ 1:9) để tránh kích ứng.
Trà xanh
Trà xanh là chất chống oxy hóa tốt, trà xanh còn có khả năng tăng sức đề kháng cho da, chống lại vi khuẩn gây mụn và giảm sưng viêm. Bột trà xanh trộn với sữa chua để đắp mặt nạ sẽ giúp da mịn màng, giảm thâm.
Khi nào cần liên hệ với bác sĩ da liễu?
Nếu tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn như sưng tấy hoặc để lại sẹo dù đã được điều trị và cần điều trị dứt điểm thì cần đến sự can thiệp của bác sĩ da liễu. Không bôi thuốc bôi hay can thiệp vào việc nặn mụn vì có thể làm mụn nặng thêm và để lại sẹo. Tùy vào vị trí và mức độ mụn mà bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc hoặc can thiệp phù hợp. Mụn trứng cá nhẹ đến trung bình thường được điều trị trong hơn 4-8 tuần theo chế độ sinh hoạt đặc biệt. Bạn cần trải qua toàn bộ quá trình điều trị và sau đó bắt đầu điều trị sạch da để ngăn ngừa mụn phát triển không kiểm soát.
Việc bổ sung các phương pháp điều trị tại nhà vẫn nên được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để đảm bảo rằng chúng phù hợp với tình trạng da cụ thể của bạn. Các nguyên liệu tự nhiên, thậm chí vô hại, chỉ phát huy tác dụng nếu được sử dụng đúng cách và đúng loại mụn.
Nhớ để nguồn bài viết này:
Mụn trứng cá? Cách điều trị mụn trứng cá
của website thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Cẩm nang