Những điều cần ghi nhớ khi đi biển để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn

Cần lưu ý gì khi đi tắm biển? Bài viết dưới đây sẽ mách bạn những lưu ý cần biết khi đi biển để có kỳ nghỉ hoàn hảo nhất.

Kỳ nghỉ hè cũng là thời điểm nhiều gia đình lên kế hoạch đi chơi xa để tận hưởng khoảng thời gian chất lượng bên nhau. Thông thường, biển sẽ là nơi thích hợp nhất cho những chuyến du lịch trong tiết trời nắng nóng. Tuy nhiên, có một số lưu ý bạn cần biết để buổi thư giãn của mình được trọn vẹn và hoàn hảo. Hãy cùng nhau tìm hiểu.

Những điều cần lưu ý khi đi biển

Để có một hành trình an toàn và vui vẻ, có một số điều bạn cần lưu ý, bao gồm:

• Luôn khởi động kỹ trước khi ra biển: Trên cạn và dưới biển là hai môi trường hoàn toàn khác nhau nên bạn phải để cơ thể thích nghi với môi trường để không gây hại cho cơ thể. Phương pháp phổ biến nhất là bài tập khởi động trong 10-15 phút.
• Không phơi nắng quá lâu: Khi đi biển, nhiều người có xu hướng tắm nắng để tận hưởng. Tuy nhiên, hành động đó có thể gây hại cho bạn, khiến cơ thể dễ bị mất nước, say nắng khi xuống biển.
• Không tắm khi bụng đói hoặc quá no: Bụng đói hoặc quá no khi đi biển có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn. Do đó, bạn nên ăn nhẹ trước khi xuống biển và mang theo bánh ngọt, trái cây để bổ sung năng lượng sau khi tắm biển.

Lưu ý khi đi biển

• Không bơi quá xa bờ: Để đảm bảo an toàn, bạn nên tránh bơi cách bờ quá 15m hoặc nơi có độ sâu trên 5m. Và bạn hãy luôn quan sát phía sau để chắc chắn rằng mình vẫn đang ở trong vùng an toàn.
• Không bơi vào những ngày có sóng lớn: Một điều cần đặc biệt lưu ý là tránh những nơi có dòng chảy xa bờ vì có thể gây nguy hiểm cho người tắm biển. Ngoài ra, bạn nên tham khảo thời tiết để chọn địa điểm phù hợp.
• Tránh cột và cột: Đặc biệt bạn nên tránh những cây cột hoặc trụ xung quanh nó. Vì đáy thường có nhiều động vật thân mềm như sứa sống bên dưới nên chúng có thể tấn công bạn.
• Tránh nước xoáy: Khi tắm biển, bạn nên tránh bơi ở những vùng thấp vì dễ gặp vùng nước xoáy, có thể gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu gặp phải tình huống này, bạn không cần quá hoảng sợ mà hãy bình tĩnh xử lý.

Những điều bạn cần biết khi tắm biển

• Nếu cần lên bờ ngay: Khi đi tắm biển, nếu cảm thấy ngứa ngáy, mệt mỏi, chuột rút, bạn cần nhanh chóng trở lại bãi biển để tránh những vấn đề nghiêm trọng hơn.
• Luôn đi cùng nhau: Để đảm bảo an toàn, bạn nên đi cùng khoảng 1-2 người để có thể dễ dàng hỗ trợ, giúp đỡ lẫn nhau.
• Tự cứu mình: Nếu gặp nguy hiểm, bạn nên bình tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở để phổi không bị ngạt thở, biến cơ thể thành chiếc phao cứu sinh chờ người đến giải cứu.

2 Một số không được phép bơi ở biển

Đối với những người có một số bệnh liên quan đến phổi như viêm phế quản, hen suyễn, lao, v.v. Đừng đi tắm biển kẻo gặp rủi ro.

Trong trường hợp không thể tắm biển.

Bài viết trên là những điều cần lưu ý để bạn có thể tận hưởng kỳ nghỉ hè của mình một cách trọn vẹn nhất. Hy vọng bài viết hữu ích và đừng quên theo dõi Trường Tiểu học Trảng Dài để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!

Nguồn: Báo Vnexpress

Trường Tiểu học Trảng Dài

Nhớ để nguồn bài viết này: Những điều cần ghi nhớ khi đi biển để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn của website thtrangdai.edu.vn

Chuyên mục: Cẩm nang