Những thói quen sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Bạn đang xem: Những thói quen sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ tại thtrangdai.edu.vn

Bạn biết không, vào những ngày đèn đỏ, nguy cơ viêm nhiễm vùng kín cao hơn bình thường gấp nhiều lần nếu chị em không chú ý vệ sinh đúng cách. Chính những thói quen sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ khiến chị em gặp nhiều “rắc rối”, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống.

Vậy đâu là những thói quen bạn cần loại bỏ? Tìm hiểu với Nơi tôi sống!

Thói quen sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Contents

Dùng băng vệ sinh trong ngày đèn đỏ – Thói quen cần bỏ ngay!

Một số thói quen sử dụng băng vệ sinh không đúng cách sẽ khiến chị em dễ bị viêm nhiễm, thậm chí gây vô sinh. Cần phải loại bỏ ngay lập tức!

Dùng băng vệ sinh cả ngày không thay – Bẩn quá!

Nhiều người cứ đem câu nói “ở bẩn sống lâu” để biện minh cho sự lười biếng của mình. Và lười thay băng vệ sinh là một thói quen xấu ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe phụ khoa.

  • Băng vệ sinh là “người bạn” không thể thiếu trong những ngày “rớt dâu”. Tuy nhiên, sử dụng băng vệ sinh trong một ngày mà không thay sẽ biến âm đạo trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây nấm ngứa và khiến cô bé bị “rau mùi”.
  • Sử dụng băng vệ sinh quá lâu sẽ gây ra tình trạng cọ xát vào vùng kín và khiến “cô bé” bị mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu. Chỉ vì lười thay băng vệ sinh mà “cô bé” không còn đẹp, ảnh hưởng đến đời sống tình dục và sức khỏe vùng kín, liệu có đáng?

Thói quen sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Thói quen dùng tampon sai cách

Lưu ý: Chị em cần đặc biệt chú ý giữ gìn vệ sinh vùng kín trong ngày đèn đỏ và thay băng vệ sinh thường xuyên (3-4 tiếng/lần – vì đây là thời điểm vi khuẩn chưa có thời gian sinh sôi, phát triển). .

“Quên” rửa tay khi thay băng vệ sinh

Do phải trực tiếp dùng tay để tháo và thay băng vệ sinh nên nếu không rửa sạch tay, vi khuẩn có thể xâm nhập vào vùng kín gây viêm nhiễm.

Cách vệ sinh vùng kín đúng cách khi sử dụng băng vệ sinh: Rửa tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau khi thay băng. Băng vệ sinh cũ được cuộn lại, đậy kín và loại bỏ ngay lập tức để ngăn vi khuẩn lây lan.

Dùng băng vệ sinh hàng ngày là thói quen sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Một thói quen vệ sinh vùng kín sai lầm khác trong ngày đèn đỏ là lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày.

Mặc dù băng vệ sinh hàng ngày dành cho đầu chu kỳ, cuối chu kỳ và cả những ngày bình thường. Nhưng thói quen này vô tình khiến “cô bé” bí bách, ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Dùng băng vệ sinh hàng ngày là thói quen sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Dùng băng vệ sinh hàng ngày

Vì vậy, chị em chỉ nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày khi thật cần thiết, tránh lạm dụng gây ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín nhé!

Sử dụng băng vệ sinh có mùi thơm và siêu thấm

  • Chắc hẳn băng vệ sinh có mùi giúp bạn gái tự tin và mang lại trải nghiệm tuyệt vời hơn khi chăm sóc vùng kín trong những ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, dùng lâu hóa ra “lợi bất cập hại”, bởi loại tampon này chứa nhiều chất độc hại như benzen, este…
  • Sử dụng băng vệ sinh có mùi thơm nồng trong thời gian dài sẽ khiến “cô bé” bị mẩn ngứa, nổi mẩn đỏ, nặng hơn là mắc các bệnh phụ khoa khác, thậm chí là vô sinh.
  • Băng vệ sinh siêu thấm sẽ hút hết dịch kinh, đồng thời hút cả dịch ẩm tự nhiên cho “cô bé”, khiến vùng âm đạo mất cân bằng pH, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển. .

Sử dụng băng vệ sinh hết hạn sử dụng

Khi chọn mua băng vệ sinh hay bất kỳ sản phẩm nào khác, bạn nhớ xem kỹ hạn sử dụng nhé! Sử dụng băng vệ sinh hết hạn sử dụng sẽ có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của “cô bé”.

Để băng vệ sinh cũ trong nhà vệ sinh trong nhiều ngày

Đây là một thói quen vô cùng mất vệ sinh.

  • Nếu là băng vệ sinh mới, nên bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát. Vì trong nhà vệ sinh, băng sẽ bị ẩm, dễ bị nhiễm khuẩn khi sử dụng.
  • Nếu là băng vệ sinh cũ, tuyệt đối không được bỏ vào bồn cầu. Sau khi sử dụng, hãy cuộn lại, đậy nắp và vứt bỏ ngay lập tức.

Thói quen sai lầm khi dùng băng vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Một trong những sản phẩm vệ sinh vùng kín khác được nhiều chị em lựa chọn sử dụng là băng vệ sinh. Những thói quen sai lầm ảnh hưởng đến sức khỏe “cô bé” khi chăm sóc vùng kín ngày đèn đỏ chị em nên tránh:

Không rửa tay trước và sau khi sử dụng băng vệ sinh

Cả băng vệ sinh và tampon đều được sử dụng trực tiếp để thay băng/đặt vào âm đạo. Vì vậy, đừng lười rửa tay trước và sau khi sử dụng băng vệ sinh, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào “cô bé”.

Thói quen sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Nhớ rửa tay trước và sau khi sử dụng băng vệ sinh

Quên lấy tampon ra – Thói quen nguy hiểm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Nếu tôi “quên” băng vệ sinh trong âm đạo thì sao? Bạn sẽ có nguy cơ mắc hội chứng sốc nhiễm độc rất nguy hiểm.

Dùng 2 tampon cùng lúc – “Sáng hay tối”?

Do bận rộn với công việc, nhiều chị em đã nghĩ ra “phát minh”: Dùng 2 băng vệ sinh cùng lúc cho tiện. Nó thực sự là một sáng kiến?

Thói quen dùng 2 băng vệ sinh cùng lúc không phải là cách đúng để vệ sinh vùng kín trong ngày đèn đỏ. Sẽ tăng gấp đôi nguy cơ viêm âm đạo nếu bạn lười thay băng vệ sinh.

Bạn đang bận? Bạn lười thay băng vệ sinh/tampon nhiều lần? Bạn muốn đi bơi, vận động mạnh mà không lo bị rò rỉ kinh nguyệt? Thì sử dụng cốc nguyệt san chính là giải pháp hữu hiệu dành cho bạn!

  • Cốc nguyệt san được đặt trong âm đạo, dùng để lấy máu kinh, không lo rò rỉ, làm bằng chất liệu silicone y tế an toàn.
  • Bạn có thể để cốc đầy đến 12h và lấy ra để vệ sinh. Nên bạn có thể yên tâm sử dụng lâu dài, không phải thay nhiều lần như dùng băng vệ sinh hay tampon.
  • Với thời gian đặt cốc đến 12h, bạn có thể đặt vào buổi tối trước khi đi ngủ và yên tâm ngủ ngon đến sáng mà không lo “dâu tràn bờ đê” hay “dính cọc”.

Không thay băng vệ sinh sau khi đi bơi – Thói quen sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Tampon có một ưu điểm là bạn có thể thoải mái bơi lội và tập thể dục. Tuy nhiên, nếu sau khi đi bơi mà không thay băng vệ sinh và vệ sinh vùng kín ngay thì nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa là rất cao.

Do nước hồ bơi chứa nhiều clo nên nếu ngâm băng vệ sinh và để lâu trong âm đạo sẽ gây kích ứng da, nhiễm trùng.

Thói quen sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Thói quen vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ là sai lầm

Thói quen dùng băng vệ sinh có mùi thơm

Lựa chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ là tampon có mùi thơm, nhiều chị em nghĩ rằng mùi của tampon sẽ tạo cảm giác thoải mái, tự tin và lấn át mùi máu kinh.

Tuy nhiên, mùi thơm của băng vệ sinh sẽ gây hại cho “cô bé” nếu bạn lạm dụng và sử dụng trong thời gian dài: Kích ứng, mẩn ngứa, viêm âm đạo…

Giải pháp: Sử dụng cốc nguyệt san sẽ an toàn hơn vì cốc được làm 100% từ silicone y tế, đạt tiêu chuẩn FDA, đảm bảo giữ cho “cô bé” luôn khô ráo, sạch sẽ, không bị “ăn mòn”.

Cốc nguyệt san hãng nào tốt nhất?

Dành cho bạn: Cốc nguyệt san nào tốt nhất 2021? Mua ở đâu an toàn?

Dùng băng vệ sinh để thấm dịch âm đạo và huyết trắng – SAI!

Nhiều chị em có thói quen sử dụng băng vệ sinh ngay cả khi không phải mùa dâu, mục đích là để thấm dịch âm đạo và huyết trắng.

Thói quen này sẽ khiến vùng kín của bạn bị khô, mất cân bằng độ pH tự nhiên, tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Những thói quen sai lầm khi dùng cốc nguyệt san để vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Cốc nguyệt san được coi là giải pháp thay thế hoàn hảo cho băng vệ sinh/tampon bởi nhiều ưu điểm vượt trội. Tuy nhiên, nếu sử dụng cốc nguyệt san không đúng cách, bạn vẫn có thể đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm.

Thói quen ném cốc nguyệt san lung tung

Cốc nguyệt san sẽ được đặt bên trong âm đạo nên độ an toàn phải được đặt lên hàng đầu. Chị em phải tuân thủ nghiêm ngặt cách vệ sinh vùng kín trong ngày đèn đỏ và sử dụng cốc nguyệt san đúng cách.

  • Nhiều chị em có thói quen vứt cốc sau khi sử dụng khiến cốc nguyệt san dễ bám bẩn và vi khuẩn.
  • Bạn phải khử trùng cốc trước và sau khi sử dụng cốc nguyệt san. Sau mỗi chu kỳ, sản phẩm phải được làm sạch và bảo quản trong cốc tiệt trùng.
  • Nhớ rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau khi đặt/tháo cốc.

Thói quen sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Lưu ý cách vệ sinh và bảo quản cốc nguyệt san đúng cách

Không vệ sinh cốc nguyệt san sau khi sử dụng

Cốc nguyệt san đảm bảo giảm thiểu vấn đề viêm nhiễm phụ khoa so với băng vệ sinh/tampon. Tuy nhiên, nó có thực sự an toàn hay không còn phụ thuộc vào việc vệ sinh cốc nguyệt san. Bạn sẽ vô tình đưa vi khuẩn vào bên trong âm đạo, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm nếu không vệ sinh cốc theo hướng dẫn.

Cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách là tiệt trùng và vệ sinh cốc thường xuyên sau khi sử dụng.

Thoải mái đến mức… quên mất cốc nguyệt san trong âm đạo

Ưu điểm của cốc nguyệt san khi đưa vào âm đạo là bạn sẽ không còn cảm nhận được sự tồn tại của cốc. Bạn có thể tự tin làm điều mình thích, sẽ “quên mình đang có tháng”… thậm chí là “quên cốc trong âm đạo”.

Nếu cốc nằm trong âm đạo quá 12 tiếng sẽ gây mùi hôi và tăng nguy cơ viêm nhiễm, để lại hậu quả khó lường. Do đó, bạn cần đặc biệt chú ý đến thời điểm tháo cốc ra nhé!

Thói quen vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ là sai lầm

Một vài thói quen vệ sinh vùng kín sai cách trong ngày đèn đỏ cũng vô tình khiến “cô bé” bị ảnh hưởng.

Dùng giấy kém chất lượng để vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

Nhiều chị em có thói quen dùng giấy vệ sinh để lau vùng kín sau khi đi vệ sinh hoặc thay băng vệ sinh/tampon/cốc kinh nguyệt trong những ngày đèn đỏ. Tuy nhiên không phải loại giấy nào cũng dùng được. Nếu sử dụng giấy tái chế, chứa nhiều tạp chất, kém chất lượng, bạn đang tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vùng kín.

Vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ sai cách

  • Việc dùng vòi hoa sen để rửa trực tiếp và sâu vào bên trong âm đạo vô tình đẩy vi khuẩn vào sâu bên trong âm đạo.
  • Sử dụng dung dịch vệ sinh có tính sát khuẩn mạnh khiến âm đạo bị khô, mất cân bằng độ pH.

Cách vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ:

  • Vệ sinh vùng kín từ trước ra sau (đa số chị em có thói quen rửa từ sau ra trước vùng kín, vô tình đưa vi khuẩn từ hậu môn vào vùng kín).
  • Dùng nước ấm để vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ sẽ giúp các cơ xung quanh vùng kín được thư giãn, góp phần ổn định môi trường pH trong âm đạo.

Có câu “Thói quen dù tốt hay xấu thì vẫn luôn mang lại kết quả”, và kết quả của những thói quen sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ sẽ khiến bạn “hối hận không kịp” đấy! Vì vậy, hãy quan tâm đến sức khỏe và “cô bé” của mình ngay từ bây giờ, các cô gái nhé!

Nhớ để nguồn bài viết này: Những thói quen sai lầm khi vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ của website thtrangdai.edu.vn

Chuyên mục: Cẩm nang

Xem thêm bài viết hay:  Top 10 sản phẩm xịt dưỡng tóc được tin dùng nhất hiện nay

Viết một bình luận