Есть много способов приготовить вкусный и простой в приготовлении суп из зеленой фасоли в домашних условиях. Вам нужно совсем немного времени, чтобы приготовить вкусное и питательное блюдо для всей семьи, чтобы освежиться в жаркий летний день. Пойдем на кухню, чтобы научиться заваривать этот чай.
1. 7 способов приготовить зеленый чай из фасоли дома просто и вкусно
Чай из зеленых бобов может сочетать в себе множество ингредиентов, таких как алоэ вера, крахмал, семена лотоса и т. д. Каждое блюдо готовится по-своему. Вот способы приготовления чая из зеленой фасоли, к которым вы можете обратиться:
Как приготовить взбитый чай из зеленой фасоли
Чай из нута — вкусная и питательная закуска, которую очень легко приготовить.
Ингредиенты для приготовления
- Фасоль стручковая с кожицей или без кожуры 250-300г
- Ваниль: 2 тюбика
- Вода: 1л
- Сахар: 300 г
Ингредиенты для приготовления чая из взбитых зеленых бобов
Изготовление:
Шаг 1: Подготавливаем ингредиенты:
Очистите зеленую фасоль, промойте ее, а затем замочите в воде примерно на 3-4 часа, чтобы фасоль стала более спелой и мягкой. Затем вы достаете бобы, моете их и кладете в кастрюлю с водой, чтобы покрыть 2 сустава.
Замочить зеленую фасоль
Шаг 2: Когда фасоль закипит, убавьте огонь, пока фасоль не станет мягкой. Вода немного густая, используйте палочку для еды, чтобы взбить ее, пока зеленая фасоль не станет мягкой и гладкой.
Шаг 3: Вы добавляете сахар и ваниль и перемешиваете, чтобы создать сладкий аромат. Потом варишь еще 3-5 минут, чтобы ванили в чае было мало, а потом выключаешь огонь. Разлейте чай по тарелкам и наслаждайтесь.
Чай из взбитых зеленых бобов
Как приготовить чай из семян лотоса из зеленой фасоли
Это блюдо, которое дарит всем большую свежесть и питательность в дни, когда организм устал и слаб, особенно полезно для людей, страдающих бессонницей.
Ингредиенты: 300 г зеленого горошка, 200 г свежих или сушеных семян лотоса, 3 тюбика ванили, сахар.
Ингредиенты для приготовления супа из зеленой фасоли с семенами лотоса
Этапы реализации:
Шаг 1: подготовьте ингредиенты
- Нут со скорлупой замочить в воде примерно на 3-4 часа, чтобы он быстро созрел и размягчился. Затем ракетки моют и просушивают.
Замочить зеленую фасоль
- Семена лотоса отделить от горькой сердцевины внутри, затем замочить водой на 2-3 часа, после чего вынуть, промыть и обсушить.
Замочите семена лотоса после удаления горькой сердцевины
Шаг 2: Приготовьте суп из зеленой фасоли с семенами лотоса.
- Положите зеленую фасоль и семена лотоса в 2 разные кастрюли, кипятите воду, пока семена лотоса и зеленая фасоль не станут мягкими. В процессе приготовления убавьте огонь и часто помешивайте, чтобы дно кастрюли не подгорело.
- Спелые семена лотоса вынимают и кладут в холодную воду, чтобы чай стал прозрачным и вкусным.
- Затем кладете семена лотоса и сахар и варите с приготовленной зеленой фасолью около 5 минут, чтобы чай равномерно впитался, добавляете трубочку ванили для создания аромата.
- Выключите плиту и переложите в миску, чтобы приготовить суп из семян лотоса из зеленой фасоли.
Чай из зеленой фасоли с семенами лотоса — это круто
Как приготовить чай из зеленой фасоли с алоэ вера
Сладкий и прохладный чай из зеленых бобов алоэ вера помогает охладить летнюю жару, особенно помогает украсить и укрепить здоровье. Вот рецепт вкусного, не горького зеленого горошка с алоэ вера:
Ингредиент:
- Алоэ вера: 500 г большое дерево
- Очищенная зеленая фасоль: 200 г
- Сахар: 400 г
- Ваниль: 2 тюбика
- Банановое масло: 1 тюбик
- Свежий лимон: 2 плода
- Арахис жареный: 100 г
- Маниоковая мука
Ингредиенты для приготовления чая из зеленой фасоли с алоэ вера
Этапы реализации:
Шаг 1: Предварительная подготовка чайных ингредиентов:
- Очищенную стручковую фасоль замочить в воде на 2-3 часа, затем промыть и ополоснуть водой, чтобы она высохла.
- Алоэ вера нарежьте небольшими кусочками, которые подходят для вашей руки, очистите ножом от зеленой кожицы, а затем нарежьте его на мелкие кусочки, замочите в миске с водой, смешанной с сахаром и лимонным соком. Затем руками сожмите всю память алоэ вера, а затем несколько раз промойте ее водой.
- Измельченный арахис.
- Мука тапиоки с холодной водой.
Предварительная подготовка чайных ингредиентов
Шаг 2: Приготовление чая из зеленых бобов алоэ вера
- Положите зеленую фасоль в кастрюлю и залейте водой, чтобы кипятить, пока фасоль не станет мягкой. Когда фасоль закипит, убавьте огонь и хорошо перемешайте, чтобы кастрюля не подгорела.
- Попробуйте сахар в соответствии с потребностями вашей семьи в сладостях.
- Когда бобы сварятся, добавьте разбавленную муку тапиоки и перемешайте с бобами, чтобы получилась консистенция для чая. Быстро и равномерно перемешать, чтобы тесто не слиплось.
- Затем положите в кастрюлю алоэ вера и 2 стручка ванили и перемешайте, чтобы создать аромат чая. Варить еще 2-3 минуты, пока чай снова не закипит, затем выключить огонь.
- Подождите, пока чай остынет, а затем перелейте его в миску.
- Во время еды можно добавить арахис с несколькими каплями бананового масла, чтобы сделать чай более ароматным и вкусным.
Чай из зеленой фасоли с алоэ вера
Как приготовить суп из зеленой фасоли с порошком Bang
Чай из зеленых бобов в сочетании с порошком Bang — одна из интересных комбинаций. Это любимое многими блюдо, которое подойдет в качестве десерта после трапезы, освежая в летний день.
Ингредиенты: 4 человека
- Цельная зеленая фасоль 200 г
- Мука 70г
- Кокосовое молоко 200 мл
- Картофельная мука 40г
- Листья пандана 1 пучок
- 1 литр фильтрованной воды
- Сахар 250г
Ингредиенты для приготовления супа из зеленой фасоли с порошком Bang
Этапы реализации:
Шаг 1: Подготавливаем ингредиенты:
- Зеленую фасоль промывают и замачивают в воде, разбавленной солью, на 2-3 часа, чтобы фасоль сварилась быстро и стала мягкой.
- Взбейте крахмал, картофельный крахмал промывают водой, а затем замачивают в воде примерно на полчаса, пока тесто не станет мягким, затем вынимают его, чтобы дать стечь.
- Листья ананаса моют и аккуратно связывают.
Шаг 2: Приготовьте чай
- Положите зеленую фасоль в кастрюлю, залейте водой поверхность фасоли и варите, пока фасоль не станет мягкой, затем выключите огонь.
- Подготовьте еще одну кастрюлю с водой, чтобы картофельный крахмал кипел примерно 5 минут, затем влейте крахмал тапиоки и готовьте вместе. Хорошо перемешать и варить еще 5-7 минут, добавить сахар, несколько крупинок соли и 200 мл кокосовой стружки.
Приготовление чая
- При приготовлении вы добавляете листья пандана, чтобы сделать чай более вкусным.
- Подождите, пока чай остынет, затем перелейте его в миску или чашку и наслаждайтесь.
Суп из зеленой фасоли с тапиокой
Суп из зеленой фасоли с кокосовым молоком
Это блюдо с сочетанием зеленых бобов и жирного кокосового молока принесет вам очень вкусную, прохладную и охлаждающую чашку чая из зеленых бобов. Вы можете купить готовое кокосовое молоко в супермаркетах, продуктовых магазинах или приготовить кокосовое молоко самостоятельно, чтобы поесть вместе.
Ингредиенты: зеленая фасоль, кокосовое молоко, белый сахар, мука тапиоки, соль.
Ингредиенты для приготовления супа из зеленой фасоли на кокосовом молоке
Как приготовить суп из зеленой фасоли на кокосовом молоке:
- Промытую и очищенную зеленую фасоль замачивают в разбавленной соленой воде примерно на 3-4 часа перед приготовлением. Вам нужно подобрать бобы, плавающие на воде, потому что это плоские и твердые семена, при варке они не будут вкусными.
- После замачивания в течение достаточного времени выньте его и промойте водой. Положите в кастрюлю и варите, пока фасоль не станет мягкой, затем добавьте сахар и перемешайте, пока фасоль не станет однородной. В зависимости от того, любите ли вы его жидким или густым, добавьте нужное количество воды.
- Когда фасоль закипит, убавьте огонь и перемешайте руками, потому что на этом этапе зеленая фасоль легко прилипает к кастрюле и подгорает. Если вы хотите сэкономить время, когда бобы станут мягкими, вы можете положить их в блендер, а затем положить в кастрюлю и взбить с сахаром, пока чай не станет однородным.
- Смешайте муку тапиоки с водой, влейте кокосовое молоко, приготовьте с чаем из зеленых бобов и перемешайте, чтобы аромат стал насыщенным.
- Подождите, пока чай остынет, перелейте его в миску и добавьте лед, чтобы насладиться.
Приготовьте зеленый чай из цельных бобов
Цельнозерновой чай из зеленой фасоли
Зеленый бобовый чай с зеленым цветом стручков и сладким вкусом сахара заставит вас полюбить этот чай. Ингредиенты и способ приготовления супа из цельной зеленой фасоли чрезвычайно просты.
Ингредиент:
- 60 г цельной зеленой фасоли
- Банановое масло
- сахара
Метод: Шаг 1: Промойте зеленую фасоль водой, чтобы удалить семена, замочите их в воде примерно на 2-3 часа, а затем слейте воду.
Шаг 2: Приготовьте фасоль на пару.
Положите зеленую фасоль в кастрюлю с красной водой, лицом вниз на фасоль, готовьте на пару, пока вода не высохнет, фасоль не станет мягкой.
Шаг 3: Приготовьте чай
- Добавьте около 1 литра воды и варите с каменным сахаром, варите, пока сахар не растворится. У вас есть количество стены в зависимости от вкуса вашей семьи.
- Когда сахар растворится в кипящей воде, добавьте пропаренную фасоль, хорошо перемешайте, затем добавьте несколько капель бананового масла, варите еще 2-3 минуты, затем выключите огонь, чтобы чай пропитался ароматом.
Шаг 4: Подождите, пока чай остынет, достаньте еще льда и наслаждайтесь.
Как приготовить чай из зеленой фасоли с тапиокой
Это чай с простым способом приготовления, не сложный, но с восхитительным вкусом.
Чай из зеленой фасоли, приготовленный с готовым порошком
Материалы для подготовки:
- 200 г стручковой фасоли в скорлупе
- 45 г муки тапиоки
- 375 мл кокосового молока
- Специи: сахар, каменный сахар, соль, трубочка ванили.
Основные ингредиенты для приготовления чая из зеленых бобов с тапиокой
Изготовление:
Шаг 1: подготовьте ингредиенты
- Замочите зеленую фасоль в воде на 2-3 часа перед приготовлением.
Замочить зеленую фасоль
Шаг 2: Вы можете приготовить кокосовое молоко или купить расфасованное кокосовое молоко в магазине.
Ставишь кастрюлю на плиту, заливаешь 375мл кокосового молока и 15г крахмала тапиоки, растворенного в теплой воде, добавляешь 20г сахарного песка, ¼ чайной ложки соли, 2 ванильных трубочки для аромата и перемешиваешь 20 минут. Вы просто готовите на среднем огне и постоянно помешиваете, пока кокосовое молоко не станет густым, а затем выключите огонь.
Сварить кокосовое молоко
Шаг 3: Приготовьте чай из зеленой фасоли с мукой из тапиоки.
- Поставьте кастрюлю на плиту и добавьте воду и зеленую фасоль, чтобы варить, пока фасоль не станет мягкой. Когда зеленая фасоль прокипит около 30 минут на среднем огне, добавьте 100 г каменного сахара и варите еще около 10 минут, пока сахар не растворится.
- Затем вы смешиваете воду с 35 г муки тапиоки и перемешиваете, пока порошок не растворится в воде. Медленно влейте смесь муки тапиоки в чай, хорошо размешивая, чтобы на дне чайника не было комочков. Продолжайте готовить, пока чай не сравнится, затем выключите плиту.
- Подождите, пока чай остынет, и наслаждайтесь. Вы можете добавить кокосовое молоко и лед, чтобы сделать его более вкусным.
Приготовьте чай из зеленой фасоли с мукой из тапиоки
2. Обратите внимание при приготовлении чая из зеленой фасоли дома
Чтобы получился вкусный и питательный суп из стручковой фасоли при приготовлении, нужно обратить внимание на несколько моментов:
Вы должны использовать зеленую фасоль с кожурой или без кожуры?
- Многие люди задаются вопросом, использовать ли зеленую фасоль с кожурой или без нее. По мнению многих экспертов, стручки маша очень хорошо влияют на здоровье, могут обезвреживать тепло.
- Когда кожица бобов теряется, вещества в бобах мунг легко растворяются, не сохраняя питательные вещества внутри.
- Поэтому, чтобы чай получился вкусным и питательным, следует использовать зеленую фасоль со шкуркой. Однако, если вы хотите, чтобы ваш чай был более привлекательным, вы также можете использовать очищенные бобы.
Как выбрать вкусную стручковую фасоль
Как выбрать вкусную стручковую фасоль
- Цвет: Вы должны выбрать зеленую фасоль, а не желтую или слишком зеленую. Ни в коем случае не покупайте зеленую фасоль другого цвета, потому что это фасоль, которая вот-вот испортится.
- Форма: вкусные бобы овальной формы с округлыми и гладкими семенными головками.
- Вкус: Зеленые бобы при запахе имеют характерный цвет, нет постороннего запаха, похожего на заплесневелый или химической пропитки.
Вот 7 простых способов приготовить вкусный суп из зеленой фасоли. Надеюсь, эта статья поможет вам успешно приготовить этот вкусный чай.
Nhớ để nguồn bài viết này:
Note ngay 7 cách nấu chè đậu xanh ngon, dễ làm nhất tại nhà
của website thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Cẩm nang