Tuyệt chiêu bảo vệ mặt không bị mụn trước những món ăn dầu mỡ ngày Tết

Bạn đang xem: Tuyệt chiêu bảo vệ mặt không bị mụn trước những món ăn dầu mỡ ngày Tết tại thtrangdai.edu.vn

Contents

Ngày Tết, hầu hết các bạn đều ăn uống và tận hưởng không khí nhộn nhịp. Và cần phải biết bí quyết bảo vệ da mặt khỏi mụn trước những món ăn nhiều dầu mỡ ngày Tết bởi mụn luôn “làm việc”, chúng ta không để ý là nó xuất hiện ngay.

Đối phó với các vấn đề về mụn trong những ngày lễ không phải lúc nào cũng dễ dàng. Khi đó, ai cũng bận rộn, giờ giấc sinh hoạt bình thường bị đảo lộn. kèm theo chế độ ăn nhiều chất béo và đường. Ngoài ra, việc trang điểm nhiều, đi lại liên tục khiến da dễ bị sần sùi, nám và nổi mụn. Vậy còn chần chờ gì nữa mà không tham khảo ngay những bí quyết dưới đây để đảm bảo làn da luôn trắng mịn đón Xuân.

Ăn nhiều trái cây và uống nhiều nước

Ăn nhiều trái cây và uống nhiều nước

Bạn nên bổ sung vitamin C bằng cách ăn trái cây tươi hoặc uống nước ép trái cây từ: dâu tây, bưởi, cam, quýt, nho,… vì chúng có tác dụng giải độc và làm sáng da. Ngoài ra, khi bị nóng trong người do quá tải, mụn sẽ xuất hiện ở nhiều nơi trên cơ thể. Để hỗ trợ quá trình làm sạch gan, bạn cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

2 Sử dụng dầu dưỡng da

Đa số các bạn vẫn lầm tưởng da dầu sẽ khiến da bóng nhờn, bít lỗ chân lông, gây tắc nghẽn và nổi mụn nhiều hơn. Trên thực tế, nó là cánh tay đắc lực giúp chữa lành và giảm mụn trứng cá. Có nhiều loại dầu tự nhiên chứa axit béo có lợi, lỗ chân lông hoàn toàn không bị bít tắc và rất tốt cho da bị mụn như: dầu argan, hạt tầm xuân, jojoba,… Thoáng khí và dưỡng ẩm.

3 Đeo khẩu trang

Mặt nạMặt nạ

Bước đắp mặt nạ rất cần thiết để làn da luôn trắng mịn đón Tết. Bạn có thể sử dụng mặt nạ tiện dụng hoặc nếu có thời gian, hãy tự làm mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên như trái cây và rau củ. Dù là loại nào thì cũng bổ sung dưỡng chất, giúp chăm sóc và nuôi dưỡng làn da hiệu quả. Sử dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần để làn da luôn tươi sáng và khỏe mạnh.

4 Điều trị bằng phim mụn

phim điều trị mụn trứng cáphim điều trị mụn trứng cá

Hãy nhớ đừng bao giờ nặn mụn chưa chín, điều này chỉ khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Và mụn bọc là sự lựa chọn tốt nhất để điều trị vì nó giúp bảo vệ và giữ ẩm cho nhân mụn, khuyến khích nhân mụn nhanh chín và hạn chế để lại vết thâm. Ngoài ra, nó còn giúp bảo vệ nốt mụn khỏi thói quen dùng tay sờ lên mặt, dù vô ý thức nhưng lại là điều tối kỵ vì vi khuẩn dễ lây lan và nhiễm trùng nốt mụn.

5 Làm sạch da mặt

Ngày Tết, nhất là chị em phụ nữ thì việc trang điểm là vô cùng cần thiết. Nó sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, nếu tẩy trang không kỹ, bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn sẽ tích tụ dưới da và trở thành nguyên nhân gây mụn. Vì vậy, hãy luôn tạo thói quen rửa mặt thật sạch vào buổi sáng và buổi tối, tẩy trang sau khi trang điểm. Ngoài ra, nên dùng thêm nước hoa hồng để làm sạch sâu và cân bằng độ ẩm cho da.

6 Đừng thức cả đêm

Đừng thức cả đêmĐừng thức cả đêm

Dù Tết ai cũng được vui chơi nhưng muốn ngăn ngừa mụn thì phải ngủ trước 11h đêm và đủ 7-8 tiếng/ngày. Thức khuya sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làm da yếu đi và gây ra mụn.

7 Giảm đường, chất béo và rượu

Với sức hấp dẫn của bánh chưng, giò chả, mứt Tết… khó có thể bỏ qua. Tuy nhiên, nó lại gây ra tình trạng dư thừa chất béo trong cơ thể khiến tuyến bã nhờn tăng lên khiến mụn dễ xuất hiện hơn. Vì vậy, bạn nhớ hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và đồ uống có cồn, có ga. Thay vào đó, bạn nên uống đủ nước, ăn thực phẩm giàu chất xơ và đừng quên bổ sung vitamin, khoáng chất để giúp duy trì sức khỏe làn da và ngăn ngừa mụn từ bên trong.

9 Không gây mụn

Không gây mụnKhông gây mụn

Mỗi khi nhìn thấy mụn trên mặt, chúng ta cảm thấy khó chịu và chỉ muốn nặn nó ra khỏi mặt ngay lập tức. Nhưng điều đó thật tai hại, nó chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Không bao giờ đưa tay lên mặt quá nhiều và không nặn mụn, vì điều này sẽ làm lây lan vi khuẩn từ tay lên mặt, khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Với những mẹo cực hay này, bạn sẽ không còn phải lo lắng về mụn nữa. Tết dù muốn vui cũng nhớ dừng đúng lúc, chứ đợi mụn nổi lên thì Tết cũng “buồn” đôi chút.

Chọn mua sản phẩm làm sạch da tại Bách hoá XANH

Kinh nghiệm hay của Trường Tiểu học Trảng Dài

Nhớ để nguồn bài viết này: Tuyệt chiêu bảo vệ mặt không bị mụn trước những món ăn dầu mỡ ngày Tết của website thtrangdai.edu.vn

Chuyên mục: Cẩm nang

Xem thêm chi tiết về Tuyệt chiêu bảo vệ mặt không bị mụn trước những món ăn dầu mỡ ngày Tết
Xem thêm bài viết hay:  Những loại bánh quy bán chạy nhất mùa Tết 2022 tại Bách hóa XANH

Viết một bình luận