Bạn đang đọc bài viết Bí quyết đi giày cao gót tự tin như người mẫu tại thtrangdai.edu.vn. Bạn có thể truy cập nhanh những thông tin cần thiết trong mục lục bài viết bên dưới.
Bạn đã bao giờ xem một buổi trình diễn thời trang và nhìn thấy những siêu mẫu có chiều cao ấn tượng đi những đôi giày cao ngất trời chưa? Nó làm cho bạn thực sự ghen tị. Bạn cũng muốn học nhưng việc đi giày cao gót thực sự là một cực hình.
Giống như bao cô gái khác, Hiền thích mặc trang phục đẹp và đặc biệt yêu thích giày cao gót. Tuy nhiên, ban đầu Hiền không thể di chuyển bằng đôi giày đó vì quá khó khăn. Có nhiều lúc tôi tập luyện chăm chỉ đến nỗi bị ngã và bầm tím gót chân.
Sau đó, được sự hướng dẫn của anh họ (chị gái tôi là người mẫu của chương trình Vietnam Next top model 2012) nên tôi đã chinh phục được đôi giày cao gót tưởng chừng như khó. Tiếp theo tôi sẽ chia sẻ với các bạn những kinh nghiệm tôi tích lũy được.
Khoảng cách đi bộ
Quãng đường đi bộ ngắn, bước đi nhẹ nhàng giúp bạn linh hoạt hơn.
Khoảng cách là điều quan trọng nhất khi bạn đi với bất kỳ đôi giày nào, đặc biệt là giày cao gót. Khi đi giày cao gót, bạn nhớ đi bộ nhẹ nhàng và khoảng cách giữa các bước nên ngắn, không quá dài.
Những bước đi ngắn giúp bạn đứng vững, đồng thời tránh bị đau chân khi thường xuyên phải đi giày cao gót. Những bước đi nhỏ nhưng đều đặn và chậm rãi giúp bạn điều chỉnh tư thế đi bộ dễ dàng, đồng thời tạo hình ảnh nữ tính, uyển chuyển với những người xung quanh.
Cách định vị bàn chân khi đi giày cao gót
Khi đi giày cao gót, bạn nên chạm gót chân xuống đất trước
Khi đi giày cao gót, nhiều người vẫn phàn nàn rằng họ bị đau chân khi mang và di chuyển. Lúc đầu tôi nghĩ là do giày cao. Nhưng thực sự, nó không phải như vậy. Sau khi được cô hướng dẫn, tôi nhận ra đó là do cách tôi bước đi, bước đi của tôi.
Nguyên nhân khiến bạn bị đau là do gót giày được thiết kế cao hơn mũi giày nên khi mang vào mũi chân bạn sẽ hướng xuống dưới, toàn bộ trọng lượng cơ thể bạn sẽ dồn vào ngón chân và nếu bạn đi hoặc đứng sẽ bị đau. lâu ngày ngón chân sẽ tụ máu. Có thể gây sưng ngón chân.
Vì vậy, cách đi giày cao gót mà không bị đau chân là hãy đặt gót chân xuống trước để giảm trọng lượng dồn lên ngón chân và hạn chế đau chân. Và nhớ thứ tự các bộ phận sẽ chạm đất là gót chân – vòm bàn chân – bàn chân – ngón chân.
Tư thế khi đi giày cao gót
Đầu gối nên hơi cong, không cứng.
Khi đi giày cao gót, bạn cũng nên chú ý tới tư thế của mình khi di chuyển. Khi đi giày cao gót, bạn không nên nghiêng về phía trước mà giữ lưng thẳng, bụng hơi hóp vào, hai tay buông thõng tự nhiên và thoải mái.
Đầu được giữ thẳng hàng với cột sống trong khi cằm song song với mặt đất. Đầu gối không nên cứng đơ mà linh hoạt và hơi cong xuống để có dáng đi tự nhiên và tự tin nhất! Tôi học được bí quyết này từ Siêu mẫu Xuân Lan khi xem một chương trình người mẫu Việt Nam!
Cách chọn và làm quen với giày cao gót
Tập đứng bằng một chân giúp giữ thăng bằng khi đi giày cao gót
Khi đã tự tin bước đi, bạn cần thực sự chú ý khi chọn mua giày nữ. Khi chọn mua giày bạn phải chọn những đôi vừa chân và không quá cao, vì điều này sẽ giúp bạn tự tin hơn và bước đi vững vàng hơn. Đừng quên xem qua các mẫu giày mới trên các chương trình thời trang được phát sóng trên truyền hình để nắm bắt xu hướng thời trang.
Một mẹo nhỏ giúp bạn làm quen với việc đi giày cao gót đó là tập đứng bằng một chân trên giày cao gót. Điều này không chỉ giúp bạn giữ thăng bằng hơn mà còn giảm đau chân khi đi giày cao gót! Tuy nhiên, phương pháp này hơi mạo hiểm, bạn có thể bị ngã khi tập luyện.
Bên cạnh các yếu tố như bước đi ngắn, chú ý khi đặt chân, tư thế đi bộ và chọn giày, để đi tốt trên giày cao gót, bạn cũng cần chú ý định vị đường đi thẳng và mắt. Khi đi phải hướng mặt về phía trước và khi đi thì lưng phải thẳng (đi mắt hướng về phía trước và lưng thẳng rất giống mẫu). Ngoài ra, nếu bạn mới mua một đôi giày mới, trước tiên bạn phải… tập đi và lúc này, hãy vứt bỏ suy nghĩ rằng chúng sẽ cũ đi khi bạn mang và hãy nghĩ đến thực tế rằng nếu bạn không đi, bạn sẽ phải bỏ đi. không luyện tập sẽ bị ngã, đó là một sự thua cuộc. mặt hơn.
Có người nói rằng mỗi cô gái nên chọn một đôi giày vừa vặn và đẹp nhất vì nó sẽ đưa họ đến hạnh phúc. Hãy là cô gái tự tin và luôn vững bước nhé!
Trên đây là quan điểm của Ngọc Hiển về việc sải bước trên giày cao gót. Bạn có thủ thuật nào khác không? Chia sẻ ngay với ĐiệnmayXANH.com trong phần bình luận bên dưới.
Cảm ơn các bạn đã xem bài viết Bí quyết tự tin đi giày cao gót như người mẫu tại thtrangdai.edu.vn. Các bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn. tin tức thú vị.
Nhớ để nguồn: Bí quyết đi giày cao gót tự tin như người mẫu tại thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Blog
