Bạn đang đọc bài viết 10 mẹo dùng điều hòa hiệu quả mà không bị khô da tại thtrangdai.edu.vn. Bạn có thể truy cập nhanh những thông tin cần thiết trong mục lục bài viết dưới đây.
Điều hòa là một thiết bị thiết yếu trong nhà giúp cân bằng nhiệt độ phù hợp với thời tiết. Tuy nhiên, khi sử dụng lâu dài có thể khiến da bị khô và bong tróc. Hãy tham khảo bài viết dưới đây, thtrangdai.edu.vn sẽ hướng dẫn bạn 10 mẹo hiệu quả giúp bạn sử dụng điều hòa mà không làm khô da nhé!
Sử dụng điều hòa đúng cách
Nhiều người có thói quen vặn điều hòa ở mức thấp nhất để giảm nhiệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ gây nhiều tổn thương cho da hơn.
Để tránh khô da, chỉ nên để điều hòa ở nhiệt độ từ 25°C đến 29°C. Lưu ý nhiệt độ trong phòng điều hòa chỉ nên thấp hơn nhiệt độ ngoài trời từ 2°C – 3°C. Bằng cách này, bạn sẽ hạn chế được nguy cơ bị say nắng khi bước từ phòng máy lạnh ra bên ngoài.
Đặt máy phun sương trong phòng
Bạn nên đặt máy phun sương trong phòng để duy trì độ ẩm. Nếu ngồi lâu trong phòng máy lạnh, bạn nên chuẩn bị một chai nước sạch nhỏ xịt nhẹ lên mặt để da không bị khô. Hãy cẩn thận không phun quá nhiều.
Bật chế độ tạo ẩm cho điều hòa
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm điều hòa được trang bị chế độ tạo ẩm. Chế độ này vừa giúp bảo vệ da khỏi bị khô vừa kiểm soát độ ẩm trong phòng.
Khi bật chế độ này, các phân tử nước siêu nhỏ sẽ bị tách ra và lan tỏa vào không khí trong phòng. Lưu ý rằng nhiệt độ trong phòng càng thấp thì khả năng cung cấp độ ẩm trong không khí càng thấp. Vì vậy, để tạo độ ẩm lý tưởng cho không gian phòng, nên để điều hòa ở nhiệt độ trên 25°C.
Uống nước thường xuyên
Đây là một trong những mẹo sử dụng điều hòa giúp cơ thể tránh tình trạng khô da rất hiệu quả. Bởi khi làm việc trong môi trường máy lạnh, làn da của bạn sẽ bị mất nước khá nhanh. Vì vậy, lượng nước cần thiết để bổ sung cho cơ thể phải nhiều hơn mức bình thường.
Để làn da luôn mịn màng, trẻ trung, hãy duy trì thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước ép trái cây cung cấp vitamin và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
Di chuyển cơ thể của bạn
Cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe của bạn là tập thể dục thường xuyên. Hạn chế tối đa tình trạng ngồi trong phòng máy lạnh quá lâu vì khi cơ thể không được vận động sẽ gây ra nhiều bệnh khác nhau.
Tập thể dục bằng cách đứng lên ngồi xuống nhẹ nhàng, leo cầu thang hoặc đứng lên uống một cốc nước để cơ thể luôn năng động.
Bổ sung vitamin, dầu thực vật, dầu cá
Ngoài những mẹo sử dụng điều hòa để chống khô da trên, bạn hãy thường xuyên bổ sung cho cơ thể dầu cá, dầu thực vật. Tinh dầu thực vật giúp duy trì độ ẩm cho da hiệu quả. Đặc biệt, dầu cá chứa rất nhiều axit béo EPA giúp ngăn ngừa lão hóa và khô da.
Rửa mặt bằng nước ấm
Bí quyết này chính là cách tốt nhất để mạch máu tuần hoàn hoạt động tốt hơn. Sau một ngày dài làm việc, hãy rửa mặt bằng nước ấm để hạn chế tình trạng lỗ chân lông bị tắc. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và không bị khô ngay cả khi ngồi trong điều hòa.
Sử dụng sản phẩm cung cấp độ ẩm cho da
Bạn nhớ rửa mặt thật sạch rồi dùng mặt nạ, kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng hay xịt khoáng để vừa bổ sung độ ẩm cho da vừa có được làn da tươi trẻ, mịn màng hơn.
Tăng độ ẩm trong phòng
Khi máy điều hòa chạy sẽ “hút” toàn bộ độ ẩm trong không khí, khiến da bạn khô hơn. Để khắc phục điều này, hãy tăng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt một chậu cây xanh, một bể cá nhỏ, một chậu nước,…
Ngoài việc giúp da bạn bớt khô, phương pháp này còn tăng tính thẩm mỹ cho văn phòng để bạn có thể thư giãn hơn.
Sử dụng quạt thay thế khi nhiệt độ thấp
Máy điều hòa tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Nếu bạn để điều hòa bật cả ngày không chỉ gây lãng phí điện mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Nó sẽ làm khô da của bạn do mất nước.
Thay vào đó, hãy sử dụng quạt khi nhiệt độ ngoài trời xuống thấp. Ví dụ như vào sáng sớm, buổi tối,… Bạn nên tắt điều hòa và sử dụng quạt thay thế. Đặc biệt vào ban đêm, bạn chỉ nên sử dụng điều hòa khoảng 3, 4 tiếng rồi bật quạt. Điều này sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn thay vì phải bật điều hòa cả ngày.
Mời bạn tham khảo dịch vụ vệ sinh máy lạnh tốt nhất của Dịch vụ chuyên dụng
Trên đây là bài viết chia sẻ đến các bạn 10 mẹo hữu hiệu giúp bạn sử dụng điều hòa mà không làm khô da. Nếu có thắc mắc gì hãy để lại bình luận bên dưới để thtrangdai.edu.vn giải đáp nhé!
Cảm ơn bạn đã xem bài viết 10 mẹo hữu hiệu giúp bạn dùng điều hòa không bị khô da tại thtrangdai.edu.vn. Các bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và hy vọng sẽ thích nó. Giúp bạn có những thông tin thú vị.
Nhớ để nguồn: Bỏ túi 10 bí quyết hiệu quả giúp bạn dùng điều hòa mà không bị khô da tại thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Blog
