Bạn đang xem bài viết Đau đầu và 7 “cách độc đáo” điều trị tại thtrangdai.edu.vn. Bạn có thể truy cập nhanh những thông tin cần thiết trong mục lục bài viết dưới đây.
Gừng có đặc tính kháng viêm, làm giãn mạch máu, giảm sưng tấy, kích thích não hoạt động tốt và hiệu quả. Khi bạn bị đau đầu, hãy uống một tách trà gừng…
Công việc, cuộc sống và thời tiết luôn khiến chúng ta gặp phải những vấn đề về sức khỏe, đau đầu là một trong những triệu chứng thường gặp nhất. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, đau đầu còn ảnh hưởng đến công việc của chúng ta. Hôm nay ĐiệnmayXANH.com Mình sẽ chia sẻ một số cách chữa đau đầu hiệu quả. Hy vọng phương pháp này sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại thăng bằng và làm việc tốt hơn.
Uống thật nhiều nước
Uống nhiều nước để giảm đau đầu.
Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu là do mất nước. Điều đầu tiên cần làm khi cảm thấy đau đầu là uống nhiều nước. Uống nước là một trong những cách chữa đau đầu tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện. Khi có dấu hiệu đau đầu, bạn nên uống ngay một cốc nước lớn và uống từng ngụm nhỏ, cơn đau đầu sẽ giảm dần. Nước chứa chất điện giải, giúp giảm căng thẳng và làm dịu cơn đau đầu. Lưu ý, khi bị đau đầu bạn cũng nên tránh xa những thực phẩm, đồ uống gây mất nước như đồ uống có ga, đồ ăn nhanh,…
Sử dụng túi nước đá
Sử dụng túi nước đá giúp bạn dễ chịu hơn khi bị đau đầu
Dùng một ít đá cho vào tủ lạnh, cho vào túi nhỏ rồi chườm túi đá lên trán. Điều này sẽ giúp bạn giảm đau đầu rất tốt. Khi chườm nước lạnh lên vùng da đó, bạn sẽ gây tê, làm co mạch máu, cải thiện lưu thông máu và giảm đau. Phương pháp này thường được sử dụng khi cơn đau do căng thẳng hoặc các triệu chứng thứ phát của viêm xoang.
Nước nóng
Ngâm chân nước nóng là cách tốt cho người thường xuyên bị đau đầu
Chườm túi nước nóng sau gáy giúp bạn nhanh chóng giảm đau đầu và các triệu chứng do căng thẳng gây ra. Khi chườm nước nóng lên cổ, các cơ sẽ thư giãn, từ đó giảm đau đáng kể. Ngoài việc chườm túi nước nóng, bạn còn có thể tắm nước nóng để thư giãn, lưu thông khí huyết, cải thiện sức khỏe rất tốt. Đối với những người bị chứng đau đầu mãn tính, việc ngâm chân trong nước nóng cũng được nhiều người áp dụng vì khả năng giảm đau tối ưu.
Chanh vàng
Một tách trà chanh sẽ khiến bạn cảm thấy ổn định hơn khi bị đau đầu
chanh có nhiều công dụng trong việc điều trị chứng đau đầu. Khi bị đau đầu, bạn nên uống một cốc nước chanh nóng. Phương pháp này phù hợp với cơn đau do đầy hơi trong dạ dày. Đắp vỏ chanh lên trán hoặc dùng trà chanh cũng là một trong những cách đẩy lùi cảm giác đau đầu khó chịu.
gừng
Gừng có tác dụng kháng viêm, giảm đau hiệu quả
Gừng có đặc tính kháng viêm, làm giãn mạch máu, giảm sưng tấy, kích thích não hoạt động tốt và hiệu quả. Khi bị đau đầu, hãy uống một tách trà gừng để cơ thể được thư giãn. Gừng sẽ nhanh chóng giảm đau và lấy lại tinh thần làm việc tốt hơn.
Quế
Quế sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng đau đầu do thay đổi thời tiết.
Quế là một loại thảo mộc có đặc tính chống viêm và giảm đau, đặc biệt là đau đầu. Dùng một ít quế, xay nhuyễn, thêm một ít nước, tạo thành hỗn hợp đặc, thoa hỗn hợp này lên trán và thái dương trong nửa giờ, phương pháp này giúp bạn giảm đau nhanh chóng, đặc biệt khi bạn bị đau đầu. do thời tiết thay đổi hoặc do không khí quá lạnh nên ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.
Chảo
Lá trầu còn có tác dụng giảm đau rất tốt.
Lá trầu từ lâu đã là một vị thuốc có tác dụng giảm đau, giảm các triệu chứng cảm lạnh, sốt thông thường. Nghiền lá trầu, tán thành bột mịn rồi thoa lên trán và thái dương. Những cơn đau đầu dữ dội sẽ giảm nhanh chóng với phương pháp này. Nếu không xay nhuyễn được, bạn cũng có thể nhai trực tiếp vài lá trầu để giảm đau đầu.
Vậy có cách nào để chữa trị những cơn đau đầu khó chịu đó phải không? Bạn có mẹo nào khác để điều trị chứng đau đầu không? Chia sẻ ngay với ĐiệnmayXANH.com dưới!
Nguồn: Tổng hợp
ĐiệnmayXANH.com
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Đau đầu và 7 cách chữa trị “độc đáo” tại thtrangdai.edu.vn. Các bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và hy vọng thông tin sẽ hữu ích với các bạn. hấp dẫn.
Nhớ để nguồn: Đau đầu và 7 “độc chiêu” chữa trị tại thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Blog
