Lý do bạn nên dùng máy massage cổ vai gáy hàng ngày? Lưu ý khi sử dụng

Bạn đang xem bài viết Lý do nên sử dụng máy massage cổ vai gáy mỗi ngày? Lưu ý khi sử dụng thtrangdai.edu.vn bạn có thể truy cập nhanh các thông tin cần thiết trong mục lục bài viết bên dưới.

Máy massage cổ vai gáy là thiết bị không thể thiếu đối với những người thường xuyên bị đau vai gáy. Nó giúp bạn trở nên thoải mái hơn. Hãy cùng thtrangdai.edu.vn tìm hiểu lý do tại sao bạn nên sử dụng chiếc máy này qua bài viết dưới đây nhé!

Tác dụng khi sử dụng máy massage cổ

Máy massage cổ không chỉ giúp thư giãn vùng cổ, khiến chúng ta cảm thấy thoải mái, dễ chịu mà còn mang đến nhiều tác dụng vượt trội khác, cụ thể:

Giúp giảm các triệu chứng đau nhức xương, khớp

Sử dụng máy massage cổ thường xuyên giúp vùng cổ của bạn cảm thấy thoải mái vì cơ cổ sẽ được thư giãn sau ngày dài làm việc hoặc suy nghĩ nhiều, điều này làm giảm căng thẳng và giúp tăng lượng máu lên não cũng như toàn cơ thể. thân hình.

Vì vậy, các bệnh về xương khớp sẽ mạnh lên rõ rệt do máu được lưu thông thường xuyên để cung cấp oxy, giúp vận động mạnh mẽ và linh hoạt hơn rất nhiều, điều này đặc biệt tốt cho người già.

Máy massage cổ vai HASUTA HMN-160 Trắng

Xem thêm  11 thiết bị giúp biến chiếc tivi thường thành Smart Tivi tốt nhất mà bạn nên biết

Nâng cao tinh thần, thư giãn thoải mái

Cổ là bộ phận kết nối giữa đầu và cơ thể nên lực cản của nó sẽ rất lớn. Nếu chúng ta bị căng thẳng hoặc làm việc trí óc nhiều, trọng lượng hoặc cơn đau ở cổ sẽ tăng lên đáng kể.

Vì vậy, việc sắm cho mình một chiếc máy massage cổ sẽ rất hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe, thư giãn tinh thần để lấy lại tinh thần làm việc.

Máy massage cổ vai HASUTA HMN-160 Hồng

Máy massage cổ vai HASUTA HMN-160 Hồng

Thả lỏng cơ bắp của bạn

Các cơ cổ sẽ được kéo giãn trong quá trình massage. Khi massage cổ, lượng oxy tiêu thụ, nồng độ cortisol trong nước bọt và huyết áp được ổn định và hài hòa với nhau, giúp cơ thể lấy lại trạng thái tốt nhất ban đầu.

Máy massage cổ vai gáy Rio BT-NEMA

Máy massage cổ vai Rio BT-NEMA tích hợp công nghệ hiện đại giúp thư giãn, thả lỏng cơ bắp

Cải thiện lưu thông máu

Tuần hoàn máu giúp cơ thể hoạt động linh hoạt và nhịp nhàng, điều này rất quan trọng. Cổ là nơi lưu thông máu giữa não và cơ thể nên việc thư giãn cổ trong quá trình massage sẽ giúp cơ thể tránh được những cơn đau đầu, nhức mỏi. Cổ và vai mệt mỏi dai dẳng.

Máy massage cổ vai gáy HASUTA HMN-160 màu xanh

Máy massage cổ vai gáy HASUTA HMN-160 màu xanh

Tinh thần minh mẫn và linh hoạt hơn

Khi massage cổ, từng sợi thần kinh ở cổ được kéo căng, kích thích cơ vai và da được thư giãn, giúp cơ thể cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn rõ rệt.

Tinh thần minh mẫn và linh hoạt hơn

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Giấc ngủ là một phần không thể thiếu, để có một giấc ngủ ngon và thoải mái hơn thì việc sử dụng máy massage cổ là điều không thể thiếu bởi sự thoải mái lan tỏa khắp cơ thể, những động tác massage nhẹ nhàng của máy massage sẽ giúp chúng ta có giấc ngủ ngon hơn. Dễ dàng chìm vào giấc ngủ nhanh hơn và giúp bạn ngủ đủ giấc, tránh mệt mỏi sau khi thức dậy.

Xem thêm  Đối thủ số 1 công nhận tầm ảnh hưởng của Ronaldo tại Ả Rập

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Chống trầm cảm

Một tinh thần vui vẻ và luôn vui vẻ trong cuộc sống chính là liều thuốc chống trầm cảm hữu hiệu. Để làm được điều đó, bạn nên sử dụng máy massage cổ để xoa dịu hoặc giảm đau, giúp bạn không còn phải lo lắng hay sợ hãi, giúp tinh thần sảng khoái khi làm việc.

Chống trầm cảm

Một số điều cần lưu ý khi chọn mua máy massage cổ

Bên cạnh những ưu điểm tuyệt vời của máy massage cổ, cũng có một số điểm bạn cần lưu ý để có thể tận dụng tối đa công dụng của thiết bị này.

Không sử dụng máy cho người mắc bệnh tim mạch

– Người mắc bệnh tim mạch không nên sử dụng máy massage cổ vì máy hoạt động dựa trên cơ chế tác động vào các dây thần kinh trên từng mạch máu nên người mắc bệnh tim mạch có thể bị sốc hoặc đau đột ngột. sẽ không tốt cho sức khỏe của bệnh nhân.

– Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên sử dụng theo lời khuyên của bác sĩ để đảm bảo sử dụng an toàn nhất.

Không sử dụng máy cho người mắc bệnh tim mạch

Không sử dụng máy khi đang ngủ

Máy massage sẽ không phù hợp nếu bạn sử dụng khi đang ngủ vì nó cản trở cơ thể lưu thông và giúp cơ bắp được nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động nên chúng ta cần sử dụng máy một cách khoa học. và sự điều độ.

Không sử dụng máy khi đang ngủ

Không dành cho trẻ em sử dụng

Trẻ em đang trong độ tuổi phát triển xương khớp nên để xương khớp phát triển tự nhiên là điều tốt nhất ở độ tuổi của trẻ. Sản phẩm chỉ phù hợp cho những người từ 18 tuổi trở lên.

Không dành cho trẻ em sử dụng

Nghiên cứu kỹ trước khi sử dụng

Để chắc chắn cơ thể mình phù hợp với loại máy massage đó, bạn cần nghiên cứu kỹ trước khi sử dụng để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với cơ thể mình.

Xem thêm  Tại sao lại có tính năng nâng cấp hình ảnh tivi lên gần chuẩn 4K?

Nghiên cứu kỹ trước khi sử dụng

Chọn thương hiệu uy tín và kiểm tra giá

Để lựa chọn được một chiếc máy massage tốt và phù hợp với sức khỏe, bạn cần lựa chọn những thương hiệu uy tín trên thị trường, không nên mua những sản phẩm trôi nổi dù giá rẻ nhưng rất nguy hiểm cho người sử dụng.

Một số thương hiệu máy massage cổ nổi tiếng mà bạn nên tham khảo khi lựa chọn: Hasuta, Puli, Beurer, Medisana,… Những thương hiệu này đã có mặt trên thị trường từ lâu với chất lượng tốt và được nhiều người tin dùng. .

Chọn thương hiệu uy tín và kiểm tra giá

Không sử dụng máy mát xa cổ cùng với các thiết bị khác

Nếu bạn có bệnh lý tiềm ẩn hoặc các vấn đề về xương khớp cần hỗ trợ y tế khác, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn cho bạn. Không nên sử dụng song song các thiết bị vì sẽ phản tác dụng và có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Không sử dụng máy mát xa cổ cùng với các thiết bị khác

Mời bạn tham khảo một số mẫu máy massage cổ bán chạy nhất tại thtrangdai.edu.vn để có thêm sự lựa chọn:

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn biết được lý do nên sử dụng máy massage cổ vai gáy mỗi ngày. Nếu có điều gì chưa rõ các bạn vui lòng bình luận bên dưới để thtrangdai.edu.vn có thể hỗ trợ bạn nhé!

Cảm ơn bạn đã xem bài viết: Tại sao nên sử dụng máy massage cổ vai gáy mỗi ngày? Lưu ý khi sử dụng thtrangdai.edu.vn các bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và hy vọng sẽ giúp ích được cho các bạn những thông tin thú vị.

Nhớ để nguồn: Lý do bạn nên dùng máy massage cổ vai gáy hàng ngày? Lưu ý khi sử dụng tại thtrangdai.edu.vn

Chuyên mục: Blog

Viết một bình luận