Bạn đang xem bài viết Máy chạy bộ cơ có tốt không? Tiêu chí chọn mua máy chạy bộ cơ bạn nên biết tại thtrangdai.edu.vn. Bạn có thể truy cập nhanh những thông tin cần thiết trong mục lục bài viết dưới đây.
Máy chạy bộ cơ là dòng máy chạy bộ nhận được nhiều sự quan tâm bởi khả năng giúp người dùng nâng cao sức khỏe, thiết kế gọn gàng và giá thành hợp lý. Hãy cùng thtrangdai.edu.vn tìm hiểu xem máy chạy bộ cơ có tốt không và những tiêu chí chọn mua máy chạy bộ cơ nào nhé!
Máy chạy bộ cơ học là gì?
Định nghĩa
Máy chạy bộ cơ là máy chạy bộ không sử dụng điện để hoạt động. Máy hoạt động dựa vào lực của bàn chân người tập tác động lên băng tải, giúp băng tải và chân cùng chuyển động với nhau.
Khác với máy chạy bộ điện, máy chạy bộ cơ có kích thước nhỏ gọn, trọng lượng nhẹ hơn và giá thành hợp lý. Máy chạy bộ cơ phù hợp với người có sức khỏe tốt hoặc muốn giảm cân nhanh chóng.
Hiện nay, máy chạy bộ cơ được chia làm 2 dòng gồm máy chạy bộ cơ đơn năng và máy chạy bộ cơ đa năng. Ngoài chức năng chạy bộ, máy đa năng còn tích hợp nhiều bài tập khác như leo núi, massage,…
Máy chạy bộ Aguri AST-168 có thiết kế nhỏ gọn, khung hợp kim nhôm chắc chắn
Cấu tạo và nguyên lý hoạt động
Máy chạy bộ cơ có thiết kế rất đơn giản với các bộ phận chính như khung, ván chạy, băng tải, con quay hồi chuyển và các bộ phận khác.
- Khung máy: Được làm bằng khung thép dày, bền bỉ và được trang bị một lớp sơn tĩnh điện chống rỉ sét. Chức năng chính của khung xe là chịu tải trọng cho người sử dụng và dùng để cố định các bộ phận khác.
- Running board: Vị trí dùng để thực hiện các bài tập đi bộ hoặc chạy bộ. Ván chạy thường được làm bằng gỗ MDF.
- Băng tải: Đây là bộ phận sẽ chuyển động khi người tập tác dụng đủ lực. Băng tải sẽ được làm từ chất liệu cao su, có khả năng giúp người sử dụng tránh được những tai nạn trơn trượt và giảm hao mòn theo thời gian.
- Spinner: Bộ phận này nằm ở hai đầu của con trượt và giúp băng tải di chuyển. Con quay hồi chuyển thường được thiết kế dưới dạng trục bi và chuyển động khi có lực tác động.
- Các bộ phận khác: Ngoài các chi tiết trên, máy còn được tích hợp đồng hồ hiển thị các thông số như thời gian tập luyện, quãng đường chạy, tốc độ, lượng calo đốt cháy,…
Máy chạy bộ cơ có thiết kế rất đơn giản
Có nên mua máy chạy bộ cơ không?
Ưu điểm của máy chạy bộ cơ:
- Máy chạy bộ cơ có giá tương đối rẻ dao động từ 3 – 10 triệu đồng (cập nhật ngày 27/09/2022 và có thể thay đổi theo thời gian).
- Máy chạy bộ cơ không sử dụng điện nên giúp bạn tiết kiệm một phần điện mỗi tháng.
- Đơn giản, nhỏ gọn, dễ di chuyển và không chiếm diện tích.
Máy chạy bộ Airbike Sport MK-304 có thiết kế nhỏ gọn nhưng vẫn chắc chắn và bền bỉ
Nhược điểm của máy chạy bộ cơ:
- Máy đòi hỏi lực chân đủ mạnh để di chuyển, gây tác động nhiều đến hệ cơ xương.
- Dễ khiến người dùng nản lòng vì không có nhiều chức năng luyện tập đa dạng.
- Ít tiện nghi giải trí và các chế độ massage hiện đại.
Vì vậy, nếu bạn không có vấn đề về xương khớp và không đầu tư quá nhiều vào máy chạy bộ thì máy chạy bộ cơ sẽ phù hợp với nhu cầu của bạn.
Ngược lại, nếu đối tượng sử dụng là người lớn tuổi, người có vấn đề về xương khớp, thể trạng yếu, thanh thiếu niên trong độ tuổi phát triển thì nên lựa chọn máy chạy bộ điện thay vì máy chạy bộ cơ. phù hợp hơn với tình trạng thể chất của bạn.
Tiêu chí mua máy chạy bộ cơ
Nhu cầu tập thể dục
Bạn cần xác định cường độ tập luyện và nhu cầu tập luyện của mình để có thể lựa chọn được model máy phù hợp. Nếu bạn chỉ có nhu cầu sở hữu một chiếc máy phục vụ nhu cầu tập luyện đôi chân và nâng cao sức khỏe thì máy chạy bộ đơn năng sẽ phù hợp với bạn.
Với người dùng có nhu cầu rèn luyện cơ thể toàn diện, cải thiện vóc dáng thông qua nhiều bài tập khác thì máy chạy bộ đa năng là sự lựa chọn phù hợp.
Người dùng cần xác định cường độ tập luyện và nhu cầu tập luyện để có thể lựa chọn model máy phù hợp
Thiết kế máy móc
Với người dùng muốn đặt máy trong nhà thì nên ưu tiên những mẫu máy chạy bộ có khả năng gập gọn, thiết kế đơn giản để đảm bảo không gian tối ưu.
Hầu hết các máy chạy bộ hiện nay đều được trang bị khả năng gập gọn giúp người dùng tiết kiệm không gian khi cất giữ, linh hoạt trong việc di chuyển và thuận tiện hơn trong quá trình sử dụng.
Vật liệu
Chất liệu là một trong những tiêu chí quan trọng khi chọn mua máy chạy bộ cơ. Máy chạy bộ cơ cần được làm từ vật liệu an toàn và tạo cảm giác chắc chắn.
Người mua nên lựa chọn những chiếc máy được làm từ thép cao cấp, khung máy dày và sơn tĩnh điện, khung nhựa được làm từ chất liệu ABS và thảm chạy sử dụng cao su cao cấp.
Tải máy
Máy chạy bộ hiện nay có độ dốc nhất định nên cần tải trọng lớn để giảm độ rung trong quá trình sử dụng. Bên cạnh đó, bạn nên căn cứ vào thông số cơ thể người dùng để lựa chọn mức tải phù hợp.
Nhãn hiệu
Thương hiệu là yếu tố quan trọng giúp người dùng sở hữu được một chiếc máy chất lượng, bền bỉ. Hiện nay, một số thương hiệu máy chạy bộ được người tiêu dùng ưa chuộng như Aguri, Airbike,…
Để có được sản phẩm tốt, chính hãng, bạn nên lựa chọn những cửa hàng uy tín để mua nhé!
Với những đặc điểm, tiêu chí chọn mua máy chạy bộ cơ tốt nhất mà thtrangdai.edu.vn đã chia sẻ, chúng tôi hy vọng các bạn sẽ có được sự lựa chọn tốt nhất. Nếu có thắc mắc gì hãy để lại bình luận bên dưới nhé!
Cảm ơn bạn đã xem bài viết Máy chạy bộ cơ có tốt không? Tiêu chí chọn mua máy chạy bộ cơ bạn nên biết tại thtrangdai.edu.vn, bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và hy vọng nó sẽ giúp ích cho bạn những thông tin thú vị.
Nhớ để nguồn: Máy chạy bộ cơ có tốt không? Tiêu chí chọn mua máy chạy bộ cơ bạn nên biết tại thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Blog
