Bạn đang xem bài viết Retinol – Thành phần chống lão hóa, trị mụn và trẻ hóa da tại thtrangdai.edu.vn, bạn có thể truy cập nhanh những thông tin cần thiết tại mục lục bài viết dưới đây.
Retinol được mệnh danh là nguyên liệu vàng, mảnh ghép không thể thiếu để có được làn da hoàn hảo cho chị em phụ nữ trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Vậy Retinol thực sự mang lại những tác dụng thần kỳ gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết hôm nay nhé!
Retinol là gì?
Retinol (một nhóm retinoid) được biết đến như một dẫn xuất của Vitamin A. Chúng hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do trong da, có thể làm tổn thương tế bào collagen.
Nó mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt là 4 công dụng sau:
- Trị thâm giúp làm đều màu da vì chiết xuất vitamin A làm giảm lượng sắc tố melanin trong da, thủ phạm gây rối loạn sắc tố, nám, tàn nhang hay vết thâm trên da, mang lại làn da đều màu, tươi sáng.
- Ngăn ngừa quá trình oxy hóa (antioxidation), chống lão hóa. Tái tạo tế bào, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
- Tăng cường sức đề kháng, tái tạo hàng rào bảo vệ cho làn da sáng khỏe, mịn màng.
- Hỗ trợ điều trị mụn, kháng viêm và ngăn ngừa mụn tái phát.
Retinol hoạt động tốt như thế nào trên da?
Để ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da, ngoài việc dưỡng ẩm và chống nắng thì việc cung cấp các thành phần giúp sản sinh collagen cho da cũng rất cần thiết. Lúc này, retinol chính là giải pháp hoàn hảo cho làn da của bạn. Tuy nhiên, nếu sử dụng mỹ phẩm không đúng cách có thể gây kích ứng và tổn thương da. Vì vậy, hãy cùng điểm qua một số cách để retinol phát huy tác dụng tốt trên làn da của bạn nhé!
Chống nắng toàn diện
Retinol khiến da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy cần sử dụng lượng kem chống nắng phù hợp để tránh gây tổn thương cho da.
Chú ý trước khi sử dụng retinol
Không sử dụng Retinol ngay sau khi rửa mặt. Sau khi rửa mặt, làn da của bạn sẽ mất đi một lượng đáng kể hàng rào bảo vệ. Nếu sử dụng Retinol ngay sẽ gây châm chích và mẩn đỏ. Bạn nên sử dụng toner trước, sau đó là Retinol và các bước dưỡng da khác.
Luôn lau khô da trước khi thoa các sản phẩm retinol lên da vì retinol có thể phản ứng với nước, khiến hoạt động của nó mạnh hơn, từ đó gây kích ứng da nghiêm trọng.
Kết hợp với sản phẩm cần chú ý
Bạn có thể sử dụng cùng thành phần AHA/BHA trong quy trình chăm sóc da của mình: Sau khi sử dụng AHA/BHA, bạn không nên sử dụng ngay sản phẩm có chứa retinol mà nên đợi 20-30 phút. Đảm bảo da khô trước khi sử dụng
Thời điểm lý tưởng để sử dụng:
Buổi tối trước khi đi ngủ, nếu da quá nhạy cảm hoặc khô, bạn có thể kết hợp retinol với kem dưỡng ẩm hoặc serum. Đừng quên thực hiện thường xuyên và đúng cách để có kết quả tốt nhất nhé.
Sử dụng đúng liều lượng
Dùng quá nhiều retinol không làm da đẹp nhanh hơn mà còn khiến da dễ bị kích ứng hơn, vậy nên chỉ cần một hạt đậu cho cả mặt là đủ.
Bạn phải thật kiên trì mới có được kết quả như mong muốn
Phải mất rất nhiều thời gian để da làm quen với Retinol và nồng độ phù hợp, thời gian để đạt được kết quả tốt nhất là 1 năm. Như đã nói ở trên, bạn phải sử dụng từ từ để da quen với từng nồng độ thích hợp nên sẽ mất khá nhiều thời gian để làn da có sự thay đổi rõ rệt. Thời gian trung bình để nhận thấy sự thay đổi thường là 10 – 12 tuần và tùy tình trạng da mà có thể là 2 – 3 tháng, thời gian để đạt được kết quả tốt nhất là 1 năm.
Các loại retinol phù hợp với từng loại da
Retinol được nhiều người dùng ưa chuộng hơn vì hạn chế kích ứng hơn các dẫn xuất khác. Để thấy hiệu quả rõ rệt thì nồng độ 0,1% là phù hợp nhất, còn những người mới làm quen với retinol có thể chọn nồng độ 0,01% hoặc 0,03%. Về lâu dài, bạn có thể tăng nồng độ lên 0,5%, thậm chí 1%.
Cho làn da nhạy cảm
Tiến sĩ Marina Peredo, bác sĩ da liễu và người sáng lập Skinfluence cho biết: “Do có khả năng gây kích ứng nên da, đặc biệt là da nhạy cảm, cần phải làm quen với retinol từ từ”. “Bằng cách sử dụng các nồng độ retinol khác nhau, chúng tôi có thể giúp da thích ứng một cách an toàn và hiệu quả mà hầu như không bị kích ứng.”
Những loại da mỏng và nhạy cảm chưa từng sử dụng retinol nên bắt đầu với tỷ lệ thấp, chẳng hạn như 0,025%. Và nếu da bạn thích ứng tốt với sản phẩm sau vài tuần sử dụng, bạn có thể sử dụng loại khác mạnh hơn.
Dành cho da thường và da hỗn hợp
Da thường và da hỗn hợp có thể bắt đầu với nồng độ retinol cao hơn, 0,3%. Và tùy thuộc vào phản ứng của làn da, hãy tăng nồng độ cao hơn trong vài tháng. “Sau khi bắt đầu, hãy luôn theo dõi các tác dụng phụ, có thể bao gồm da đỏ, khô, ngứa hoặc nhạy cảm nói chung.”
Để có làn da khỏe mạnh
“Những loại da sẫm màu hơn, dày hơn sẽ dễ bắt đầu hơn một chút.” Hãy bắt đầu với nồng độ 0,5%. Khi làn da của bạn đã thích ứng, hãy thử sản phẩm có chứa 1,0% retinol.
Cách sử dụng retinol trong chăm sóc da
Kiểm tra độ nhạy cảm của da khi sử dụng retinol
Trước khi thêm bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mới nào vào quy trình chăm sóc da của mình, chúng ta cần đảm bảo rằng các sản phẩm hoặc thành phần trong sản phẩm chăm sóc da đó không gây kích ứng da.
Retinol phù hợp với hầu hết các loại da, nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm, bị chàm, trứng cá đỏ,… hãy cân nhắc và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn trước khi sử dụng.
Thoa một lượng nhỏ Retinol lên vùng da ở cẳng tay, che kín và tránh ánh nắng mặt trời trong thời gian 24 giờ. Nếu sau 24 giờ bạn thấy vùng da tay đã bôi Retinol không có dấu hiệu gì thì chúng ta có thể yên tâm thoa sản phẩm Retinol lên mặt.
Tần suất bôi retinol
Nếu bạn mới sử dụng retinol, trước tiên hãy bắt đầu với các sản phẩm có nồng độ retinol thấp (khoảng 0,5%), sau đó tăng dần (lên tới 1,0%).
Tần suất sử dụng cũng nên tăng từ từ để da quen dần. Bạn có thể sử dụng retinol một lần/tuần một, hai lần/tuần hai, ba lần/tuần ba rồi tăng số lần lên.
Thứ tự sử dụng retinol trong quy trình chăm sóc da buổi tối của bạn là gì?
Thứ tự thoa retinol trong quy trình chăm sóc da: Retinol không phải là chất tẩy da chết hóa học nên bạn không cần sử dụng ngay sau toner. Bạn có thể thử một trong hai cách sau:
- Cách 1: rửa mặt, toner, serum, retinol, lotion, kem dưỡng.
- Cách 2: rửa mặt, toner, serum, lotion, kem dưỡng, retinol.
Lưu ý khi sử dụng sản phẩm có chứa retinol
Lưu ý khi sử dụng kết hợp với các liệu trình đặc trị khác
RETINOL VỚI VITAMIN CŨ
Việc kết hợp sử dụng retinol và vitamin C đã nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Các quan điểm trước đây cho rằng pH axit cần thiết cho hoạt động của vitamin C, góp phần làm giảm hiệu quả của Retinol. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy việc kết hợp Retinol và Vitamin C không chỉ làm bất hoạt từng thành phần mà còn có thể tăng khả năng chống lại các gốc tự do và cải thiện làn da lão hóa hiệu quả.
RETINOL VỚI AHA/BHA
HA/BHA có tác dụng làm sạch lỗ chân lông và giúp da loại bỏ tế bào già cỗi. Retinol là một chất chống lão hóa mạnh mẽ. Nếu sử dụng riêng lẻ thì mỗi loại sẽ giúp làn da của bạn tái tạo cực kỳ tốt. Cả 2 nhóm thành phần đều là hoạt chất mạnh, nếu da yếu có thể phản ứng ngay với tình trạng mẩn đỏ, bong tróc, thậm chí là đau rát.
Vì vậy, khi làn da của bạn đã quen với retinol và bạn muốn tăng cường điều trị, bạn có thể sử dụng AHA/BHA vào buổi sáng và retinol vào ban đêm. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể tẩy tế bào chết bằng AHA/BHA trước khi sử dụng Retinol để phát huy tác dụng của nó (chỉ nên bôi khi da thực sự khỏe mạnh). Nhưng dù thế nào đi nữa, bạn vẫn nên sử dụng kem dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ cho làn da của mình.
Bảo quản retinol đúng cách để có hiệu quả tốt nhất
Nếu quyết định sử dụng Retinol trong quy trình chăm sóc da của mình, bạn nhất định phải biết cách bảo quản thành phần nhạy cảm này. Tương tự như các loại mỹ phẩm khác, Retinol cũng được khuyến khích bảo quản ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Retinol có thể được bảo quản trong tủ lạnh. Tuy nhiên, bạn nên sắp xếp mỹ phẩm vào hộp riêng biệt với thực phẩm tươi sống để tránh lây nhiễm chéo.
Thời gian sử dụng Retinol sau khi mở nắp
Hạn sử dụng và thời hạn sử dụng thực tế là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Sau khi mở nắp, các yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng, thay đổi chất lượng sản phẩm và rút ngắn thời hạn sử dụng xuống còn ⅓ so với thời hạn sử dụng ghi trên bao bì. Cụ thể, khi bao bì gốc còn nguyên vẹn, retinol vẫn sẽ có tác dụng trong khoảng 1-3 năm tùy vào điều kiện bảo quản. Sau khi mở, retinol chỉ nên sử dụng tối đa 12 tháng.
Việc sử dụng retinol đúng cách sẽ mang lại kết quả tuyệt vời nhưng nếu lạm dụng có thể gây ra tác dụng phụ.
Ngoài ra, cần hạn chế sử dụng Retinol với một số đối tượng như sau:
- Phụ nữ trong giai đoạn đầu của thai kỳ không nên sử dụng sản phẩm có chứa retinol. Chúng có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và gây sẩy thai.
- Những người có làn da nhạy cảm với chiết xuất Vitamin A trước khi sử dụng nên thử bôi một ít sản phẩm có chứa Retinol lên tay, để khoảng 10 phút rồi tiếp tục sử dụng nếu không có gì bất thường.
(Nguồn: Tổng hợp)
Bài viết này đã cung cấp cho bạn những tác dụng thần kỳ mà Retinol mang lại. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ có làn da và vẻ đẹp tuyệt vời với những lợi ích mà nó mang lại.
Cảm ơn bạn đã xem bài viết Retinol – Thành phần chống lão hóa, trị mụn và trẻ hóa da tại thtrangdai.edu.vn. Các bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và hy vọng nó sẽ hữu ích với các bạn. bạn thông tin thú vị.
Nhớ để nguồn: Retinol – Thành phần chống lão hóa, trị mụn và trẻ hóa da tại thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Blog
