Bạn đang xem bài viết Tính năng xác định lượng calo tiêu thụ trên đồng hồ thông minh là gì? Tại thtrangdai.edu.vn bạn có thể truy cập nhanh những thông tin cần thiết trong mục lục bài viết bên dưới.
Smartwatch là thiết bị có thể dùng để đo lượng calo tiêu thụ một cách trực quan nhất trong quá trình tập luyện hàng ngày. Trong bài viết này, thtrangdai.edu.vn sẽ chia sẻ đến các bạn cách xác định lượng calo tiêu thụ trên đồng hồ thông minh. Hãy cùng theo dõi nhé!
Chỉ số calo là gì?
Calo (hay còn gọi là Calo) là đơn vị đo năng lượng. Cơ thể con người chuyển hóa thức ăn thành năng lượng để duy trì sự sống, nhịp tim, nhịp thở, chức năng não hoặc nhiều hoạt động khác trong cơ thể.
Mỗi ngày mọi người tiêu thụ một lượng calo nhất định. Nếu lượng calo tiêu thụ lớn hơn lượng calo tiêu thụ, lượng năng lượng dư thừa sẽ tăng lên và tích tụ dưới dạng mỡ, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
[info]Sở hữu ngay Samsung Galaxy Watch với kết nối cực mượt./info]
Cách tốt nhất để đốt cháy năng lượng dư thừa là tập thể dục và cách đơn giản nhất để xác định lượng calo tiêu thụ là thông qua đồng hồ thông minh.
Tính năng đo lượng calo tiêu thụ hoạt động như thế nào.
Đếm bước là cách đơn giản nhất để đồng hồ thông minh đo lượng calo tiêu thụ của người dùng. Đồng hồ thông minh được lập trình với lượng năng lượng mà mỗi bước sẽ tiêu thụ. Sau đó tính toán số lượng calo gần đúng nhất mà người đó tiêu thụ.
Thông thường đồng hồ thông minh sẽ theo dõi chuyển động của người dùng, sau đó dựa vào chiều cao, cân nặng, giới tính, độ tuổi và đôi khi là thói quen sinh hoạt hàng ngày để đo lượng calo tiêu thụ.
Tính năng đo lượng calo tiêu thụ có hoạt động chính xác không?
Hầu hết các đồng hồ thông minh sẽ không đo chính xác lượng calo tiêu thụ. Đôi khi chúng ta chỉ làm những việc đơn giản như dọn dẹp nhà cửa hay rửa bát thì đồng hồ thông minh cũng đo được lượng calo tiêu thụ và cho con số khá cao.
Tất nhiên, không có gì là hoàn hảo và đồng hồ thông minh cũng cần thêm thời gian để hoàn thiện các tính năng của mình.
Chúng ta không nên phụ thuộc quá nhiều vào những con số mà đồng hồ thông minh hiển thị mà nên chủ động tập luyện để nâng cao sức khỏe mỗi ngày.
Nên mua đồng hồ thông minh hay smartband để đo lượng calo tiêu thụ?
Smartwatch và smartband là những thiết bị thông minh sở hữu nhiều tính năng hữu ích như cảm biến chuyển động, cảm biến nhịp tim, nhắc nhở tập luyện,… đặc biệt là khả năng đo lượng calo tiêu thụ.
Vì vậy, với những người rất năng động hoặc có nhu cầu luyện tập thể thao hàng ngày, đồng hồ thông minh và vòng đeo tay thông minh là những sản phẩm thích hợp mà người dùng nên mua.
Một số mẫu đồng hồ thông minh và smartband có khả năng đo lượng calo tiêu thụ
Đồng hồ thông minh
Apple Watch Series 7 LTE 41mm
Apple Watch Series 7 LTE 41mm mang đến thiết kế hiện đại, thời thượng với mặt đồng hồ được bo tròn tinh tế và các cạnh được bo cong tạo hiệu ứng tràn viền bắt mắt. Nổi bật nhất là máy có màn hình kích thước lên tới 1.61 inch và tấm nền OLED độ phân giải 484 x 396 pixel cho chất lượng hiển thị sắc nét.
Apple Watch Series 7 LTE 41mm
– Tính năng nổi bật:
- Thiết kế sang trọng và hợp thời trang.
- Màn hình OLED sắc nét.
- Hiệu năng mạnh mẽ với chip xử lý S7.
- Giao diện WatchOS 8.0 mang đến nhiều tính năng cải tiến mới hỗ trợ tối ưu cho người dùng.
- Nghe gọi thuận tiện trên đồng hồ với tính năng eSim.
- Các tính năng đa dạng như hỗ trợ đo SpO2, đo nhịp tim,… giúp người dùng quản lý, theo dõi sức khỏe dễ dàng và khoa học hơn.
Đồng hồ Samsung Galaxy 4 40mm
Samsung Galaxy Watch 4 40mm có thiết kế đơn giản với mặt đồng hồ trong suốt quen thuộc với đường kính 40 mm, khung nhôm bền bỉ cho vẻ ngoài năng động, trẻ trung. Bên cạnh đó, dây đeo đồng hồ được làm từ chất liệu silicone mềm mại, chống thấm nước, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu khi đeo suốt cả ngày.
Đồng hồ Samsung Galaxy 4 40mm
– Tính năng nổi bật:
- Thiết kế liền mạch, trẻ trung.
- Màn hình Super Amoled hiển thị rõ ràng, sắc nét.
- Cấu hình mạnh mẽ với vi xử lý Exynos W920 tốc độ nhanh.
- Cảm biến GPS có độ nhạy cao.
- Được trang bị nhiều tính năng hữu ích hỗ trợ theo dõi sức khỏe toàn diện cho người dùng.
Dây đeo silicon màu đen của Oppo Watch 46mm
Dây đeo silicone màu đen của Oppo Watch 46mm có tính thẩm mỹ cao với thiết kế mặt đồng hồ vuông sang trọng cùng những đường cong nhẹ ở các góc tạo nên tổng thể tinh tế, mang đến cho sản phẩm cảm giác cao cấp hơn. Máy được trang bị màn hình AMOLED có độ phân giải 402 x 476 pixel và độ sáng cao lên tới 326 ppi, cho phép hiển thị nội dung rõ ràng ngoài trời.
Dây đeo silicon màu đen của Oppo Watch 46mm
– Tính năng nổi bật:
- Thiết kế nhẹ nhàng, tinh tế.
- Màn hình AMOLED 1,91 inch hiển thị hình ảnh sắc nét.
- Nhiều chế độ luyện tập thể thao như chạy bộ, đạp xe, bơi lội,… giúp người dùng rèn luyện sức khỏe mỗi ngày.
- Theo dõi sức khỏe hàng ngày cho người dùng.
- Kết nối điện thoại thông minh của bạn một cách nhanh chóng thông qua cổng bluetooth.
Vòng đeo tay thông minh
Ban nhạc Xiaomi 6
Vòng đeo tay thông minh Mi Band 6 có thiết kế màn hình cảm ứng AMOLED tràn cạnh, mang đến trải nghiệm thú vị và góc nhìn tốt hơn cho người dùng. Đồng thời, máy còn hỗ trợ 30 chế độ tập luyện phù hợp với mọi lứa tuổi, giúp bạn rèn luyện sức khỏe, hoạt động thể thao một cách chuyên nghiệp.
Vòng đeo tay thông minh Mi Band 6
– Tính năng nổi bật:
- Thiết kế nhỏ gọn, năng động.
- Hỗ trợ theo dõi sức khỏe toàn diện cho người dùng: Tính lượng calo tiêu thụ, Theo dõi giấc ngủ, đo nhịp tim,…
- Được trang bị 30 chế độ luyện tập thể thao chuyên nghiệp.
- Kết nối nhanh chóng với smartphone qua bluetooth v5.0.
- Nhiều tiện ích đi kèm: Điều khiển phát nhạc, dự báo thời tiết,…
Samsung Galaxy Fit2
Vòng đeo tay thông minh Samsung Galaxy Fit2 màu đỏ là phiên bản đáng mơ ước của Samsung – một trong những hãng điện tử lớn nhất thế giới. Sản phẩm mang đến những thiết kế ấn tượng với độ hoàn thiện cao cùng màu sắc trẻ trung thời thượng. . Dây đeo được làm bằng silicone mềm với thiết kế ôm sát cổ tay, tạo cảm giác thoải mái khi đeo cả ngày.
Bạn có thể tham khảo model: Samsung Galaxy Fit2 màu đen
Vòng đeo tay thông minh Samsung Galaxy Fit2 màu đỏ
– Tính năng nổi bật:
- Được trang bị công nghệ màn hình AMOLED cong 3D cho khả năng hiển thị sắc nét.
- Pin 159 mAh cho thời gian sử dụng lên tới 15 ngày.
- Kết nối mạnh mẽ qua bluetooth v5.1.
- Cảm biến đo chỉ số sức khỏe, 5 chế độ luyện tập tự động.
- Theo dõi giấc ngủ, đo nhịp tim, tính toán lượng calo tiêu thụ, cảnh báo căng thẳng,…
Dây đeo silicon của Garmin Vivosmart 4
Vòng đeo tay thông minh silicon Vivosmart 4 dây đeo được trang bị nhiều chế độ luyện tập chuyên nghiệp và cảm biến tích hợp phía sau mặt đồng hồ giúp theo dõi các chỉ số sức khỏe cho người dùng tốt hơn. Đồng thời, thiết bị còn mang đến khả năng kết nối nhanh chóng với smartphone thông qua cổng bluetooth.
Vòng đeo tay thông minh Garmin Vivosmart có 4 dây đeo silicon
– Tính năng nổi bật:
- Thiết kế nhỏ gọn, nhẹ và thời trang.
- Màn hình OLED hiển thị rõ ràng và sắc nét.
- Hỗ trợ theo dõi sức khỏe toàn diện cho người dùng.
- Tương thích với hệ điều hành Android và iOS.
- Luyện tập tốt hơn với nhiều chế độ luyện tập chuyên nghiệp.
Trên đây là bài viết chia sẻ đến bạn đọc thông tin về tính năng xác định lượng calo tiêu thụ trên đồng hồ thông minh. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết, nếu có thắc mắc vui lòng để lại bình luận bên dưới bài viết nhé!
Cảm ơn bạn đã xem bài viết Tính năng xác định lượng calo tiêu thụ trên đồng hồ thông minh là gì? Tại thtrangdai.edu.vn các bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và hy vọng giúp ích được cho các bạn những thông tin thú vị.
Nhớ để nguồn: Tính năng xác định lượng calories tiêu thụ trên smartwatch là gì? tại thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Blog
