Bạn đang xem bài viết 3 dấu hiệu thiếu oxy. Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả tại thtrangdai.edu.vn bạn có thể truy cập nhanh những thông tin cần thiết trong mục lục bài viết dưới đây.
Thiếu oxy là một tình trạng bệnh lý phức tạp thường xảy ra khi cơ thể chúng ta không được cung cấp đủ oxy để tế bào hoạt động. Mời các bạn cùng thtrangdai.edu.vn điểm qua 3 dấu hiệu thiếu oxy ở người – Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả trong bài viết sau đây!
Dấu hiệu cơ thể thiếu oxy
Cơ thể thiếu oxy khiến hoạt động hô hấp và quá trình oxy hóa trong cơ thể bị rối loạn dẫn đến suy giảm chức năng với các triệu chứng sau:
- Cơ thể trở nên bồn chồn và vùng vẫy.
- Hơi thở nhanh, nông, nhợt nhạt và thậm chí khó thở.
- Tim đập nhanh hơn bình thường do rối loạn.
- Mắt bị mờ.
- Cơ thể cảm thấy mệt mỏi và đổ mồ hôi nhiều dẫn đến đau đầu, buồn nôn.
- Ý thức giảm sút khiến bạn buồn ngủ và không nhận thức được hành động của mình.
- Huyết áp tăng ở giai đoạn đầu và giảm ở giai đoạn sau.
- Trương lực cơ và khả năng phối hợp cũng như các nhóm cơ đều giảm.
Nguyên nhân là do cơ thể thiếu oxy
Thiếu oxy do hô hấp
Tình trạng thiếu oxy hô hấp thường xảy ra khi bạn ở những nơi có không khí loãng như đi máy bay, leo núi hay sống ở vùng núi cao. Chúng được biểu hiện như sau:
- Bạn cảm thấy mệt mỏi thất thường, đau đầu, trí nhớ suy giảm, phản xạ chậm, buồn nôn, rối loạn nhịp tim… do cơ thể thiếu oxy, nồng độ CO2 tăng cao ở độ cao dẫn đến nhiễm kiềm. Nếu không xử lý kịp thời, hệ thần kinh có thể bị co giật dẫn đến hôn mê và tử vong.
- Rối loạn thị giác và thính giác cũng là biểu hiện của tình trạng thiếu oxy do hô hấp.
- Độ cao 6000m là giới hạn cuối cùng mà con người có thể chịu đựng được khi lượng oxy thấp. Nếu lên cao hơn mức này, cơ thể sẽ bị thiếu oxy, thậm chí có thể tử vong.
Thiếu oxy do rối loạn hô hấp tế bào
Hô hấp tế bào là một quá trình oxy hóa khử được thực hiện bởi hệ thống enzyme hô hấp được chia thành các chuỗi liên quan như phản ứng trao đổi H và chuyển điện tử, v.v. Nếu một trong các chuỗi này bị xáo trộn, nếu không thực hiện được thì quá trình hô hấp tế bào trong cơ thể bạn không thể thực hiện được. được thực hiện và dẫn đến thiếu oxy.
Thiếu oxy do bệnh tật
Một số bệnh liên quan đến tim, phổi, máu làm giảm khả năng vận chuyển oxy dẫn đến tình trạng thiếu oxy. Một số bệnh gây thiếu oxy gồm: huyết áp, suy tim, sốc, mất máu quá nhiều, xẹp phổi, viêm phổi, u mạch, thông liên nhĩ, thông liên thất, thiếu máu gây thiếu oxy. Số lượng hồng cầu và lượng huyết sắc tố ảnh hưởng đến việc vận chuyển oxy.
Cách phòng tránh tình trạng thiếu oxy cho cơ thể
- Đối với tình trạng thiếu oxy do hô hấp: Tránh đi đến những nơi cao vì khi lên cao lượng oxy sẽ không đủ cung cấp cho quá trình hô hấp của bạn.
- Đối với tình trạng thiếu oxy do rối loạn hô hấp tế bào: Bạn nên bổ sung thực phẩm đầy đủ chất đạm, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất để tránh ngộ độc do các hóa chất nêu trên. Đồng thời, khi bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, bạn cũng có thể điều trị khỏi hoàn toàn các bệnh nhiễm trùng, ngộ độc.
- Thiếu oxy do bệnh: Để khắc phục tình trạng này, bạn không nên khởi động xe máy trong nhà, nơi làm việc, không đặt bếp than trong phòng ngủ hoặc đốt bếp trong phòng kín vì những nơi này thường có ít oxy. không khí!
1. Sức khỏe cuộc sống: https://suckhoedoisong.vn/phong-tranh-thieu-oxy-cho-co-the-16931810.htm
2. Vinmec: https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/cac-nguyen-nhan-va-phan-ung-cua- thiếu oxy/
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn thông tin về 3 dấu hiệu thiếu oxy – Nguyên nhân, cách phòng ngừa hiệu quả. thtrangdai.edu.vn hy vọng có thể giúp ích cho các bạn trong việc điều trị các bệnh liên quan đến tình trạng này. Hô hấp. Nếu có thắc mắc nào khác hãy để lại bình luận bên dưới nhé!
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết 3 dấu hiệu thiếu oxy. Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả tại thtrangdai.edu.vn các bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn những thông tin thú vị.
Nhớ để nguồn: 3 dấu hiệu người bị thiếu oxy máu. Nguyên nhân, cách phòng tránh hiệu quả tại thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Blog
