Bạn đang xem bài viết Cách xử lý say nắng, say nắng đúng cách, biết cách tự bảo vệ mình tại thtrangdai.edu.vn. Bạn có thể truy cập nhanh những thông tin cần thiết trong mục lục bài viết bên dưới.
Say nắng, say nắng là hiện tượng thường gặp trong mùa hè. Khi bị say nắng, say nắng, người bệnh thường có biểu hiện chóng mặt, choáng váng, nhức đầu, thân nhiệt tăng cao… thậm chí có thể bị đột quỵ và tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Hãy cùng tìm hiểu một số mẹo sau để xử lý kịp thời nhé!
Làm việc quá lâu dưới nắng gây rối loạn điều hòa nhiệt độ cơ thể
Nguyên nhân gây say nắng là làm việc quá lâu dưới nắng. Tia nắng sẽ chiếu thẳng vào vùng cổ khiến trung tâm điều hòa nhiệt độ của cơ thể bị rung chuyển, gây rối loạn điều hòa nhiệt độ và mất nước cấp tính. .
Bệnh nhân say nắng thường có triệu chứng nặng ngay từ đầu và có thể có các dấu hiệu thần kinh sớm. Thiệt hại này có thể khắc phục được hoặc không.
Say nắng là tình trạng mất nước hoàn toàn kèm theo rối loạn điều hòa nhiệt độ cơ thể và rối loạn vận mạch, nguyên nhân chủ yếu là do trung tâm điều hòa nhiệt độ cơ thể không thích ứng với điều kiện thời tiết xung quanh.
Khi nhiệt độ ngoài trời quá cao, cùng với việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu, phải hoạt động trong điều kiện môi trường nóng, nhiệt độ cao hoặc hoạt động thể chất quá sức ở người trẻ sẽ dẫn đến bệnh tật. Lượng nhiệt sinh ra và hấp thụ lớn hơn lượng nhiệt cơ thể tỏa ra khu vực xung quanh. Vì vậy, trong say nắng, tình trạng mất nước nói chung là chủ yếu.
Triệu chứng say nắng, say nắng
- Nhiệt độ cơ thể tăng cao dẫn đến đổ mồ hôi, khiến cơ thể mất đi một lượng nước lớn. Nếu không bù nước kịp thời sẽ dẫn đến trụy tim mạch, rối loạn điện giải và có thể tử vong.
- Nhịp tim tăng, nhịp thở tăng, đánh trống ngực.
- Mệt mỏi, chóng mặt, nhức đầu, mỏi chân tay, kích ứng nhẹ, khó thở, chuột rút.
- Hôn mê, suy sụp, tử vong.
Sơ cứu kịp thời người bị say nắng
Trường hợp bị say nắng, say nắng cần sơ cứu ngay trước khi nhân viên y tế đến hỗ trợ:
- Di chuyển bệnh nhân đến khu vực mát mẻ và thông thoáng.
- Cởi bỏ một số quần áo. Cho uống nước có pha muối.
- Chườm lạnh bằng khăn mát hoặc nước đá lên những vùng có động mạch lớn như nách, háng và cổ.
- Vận chuyển nạn nhân tới cơ sở y tế gần nhất. Trong quá trình vận chuyển, bạn vẫn phải chườm mát cho nạn nhân.
Lưu ý: Nếu nạn nhân hôn mê, không uống được nước hoặc nôn mửa liên tục, sốt liên tục, có triệu chứng đau bụng, tức ngực, khó thở thì phải nhanh chóng chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất. Trong quá trình vận chuyển, thường xuyên chườm mát cho nạn nhân.
Phòng ngừa ngay từ đầu để tránh say nắng, say nắng
- Không làm việc quá lâu dưới ánh nắng mặt trời hoặc trong môi trường nóng bức.
- Uống nhiều nước khi trời nóng và cơ thể đổ mồ hôi nhiều.
- Thông gió cho môi trường xung quanh, đặc biệt là các nhà máy, hầm mỏ để chống say nắng, say nắng.
- Trang bị đầy đủ các thiết bị chống nắng khi làm việc dưới ánh nắng mặt trời như quần áo bảo hộ, mũ, kính,…
Hy vọng với bài viết trên thtrangdai.edu.vn đã giúp các bạn hiểu thêm về say nắng, say nắng cũng như giúp các bạn phòng ngừa và điều trị kịp thời để hạn chế những nguy cơ có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Cách xử lý say nắng, say nắng đúng cách, biết cách tự bảo vệ mình tại thtrangdai.edu.vn. Các bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và hy vọng Giúp ích được cho các bạn những thông tin thú vị.
Nhớ để nguồn: Cách xử trí khi bị say nắng, say nóng đúng chuẩn, biết để phòng thân tại thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Blog
