Bạn đang đọc bài viết Cơ chế tác dụng, tác dụng của kem chống nắng và cách sử dụng để tránh nắng hiệu quả tại thtrangdai.edu.vn. Bạn có thể truy cập nhanh những thông tin cần thiết trong mục lục bài viết bên dưới.
Việc thoa kem chống nắng là vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ và chăm sóc làn da của bạn. Hãy tham khảo bài viết này để hiểu rõ hơn về cơ chế tác dụng, tác dụng và cách sử dụng kem chống nắng để tránh nắng hiệu quả hơn nhé!
Kem chống nắng hoạt động như thế nào?
Kem chống nắng hoạt động theo hai loại với cơ chế khác nhau.
- Loại đầu tiên chủ yếu chứa oxit kẽm (ZnO) hoặc titan dioxide có khả năng phản xạ lại tia UV.
- Loại thứ hai có thể chặn bức xạ UV nhờ các bộ lọc hóa học như octisalate, oxybenzone, avobenzone, homosalate, octinoxate và octocrylene.
Các hóa chất như retinoid (một dạng Vitamin A) có trong kem chống nắng có thể làm chậm quá trình lão hóa da, giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư da hoặc phát triển các tổn thương, khối u. khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Đặc biệt, thành phần Zinc Oxide đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả trong việc ngăn chặn tia UVA và UVB. Hiện nay, một số thương hiệu sử dụng oxit kẽm trong sản phẩm của mình để ngăn chặn tia UV. Tuy nhiên, bạn không nên chọn loại kem chống nắng có chứa nano kẽm oxit vì có nguy cơ chứa chất độc hại.
Tác dụng của kem chống nắng
- Ngăn ngừa tia UV: Kem chống nắng giảm thiểu mức độ tổn thương cho da, ngăn chặn tia UV xâm nhập vào da, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về da như ung thư da,…
- Tránh lão hóa sớm: Trong kem chống nắng có một số thành phần giúp bảo vệ da khỏi quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, tạo làn da tươi sáng, rạng rỡ.
- Giảm nguy cơ bị cháy nắng: Kem chống nắng có thể giúp da không bị sạm đen, cháy nắng và giảm nguy cơ hình thành các khối u ác tính trên da.
- Ngăn ngừa vết thâm: Kem chống nắng có thể ngăn ngừa vết thâm, mụn, nám, tàn nhang – những thứ khiến da trở nên xấu xí.
- Tăng cường sức khỏe làn da: Kem chống nắng bảo vệ các protein thiết yếu của da như collagen, keratin và đàn hồi. Đây là những thành phần quan trọng giúp làn da luôn mịn màng và khỏe mạnh.
- Sử dụng thay kem nền: Kem chống nắng đôi khi có thể trở thành kem nền 2 trong 1: giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím và đóng vai trò như một lớp nền mịn màng cho lớp trang điểm.
- Hỗ trợ quần áo chống nắng: Kem chống nắng sẽ hỗ trợ hiệu quả quần áo chống nắng trong quá trình bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của tia UV.
- Thuận tiện cho bạn lựa chọn: Hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng và nhiều dạng chống nắng khác nhau như dạng xịt, dạng thỏi, dạng lỏng,… để bạn lựa chọn tùy theo loại da và nhu cầu của mình.
Cách sử dụng kem chống nắng để đạt hiệu quả tối ưu
Đọc thành phần trên kem chống nắng
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng để bạn lựa chọn nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với làn da của bạn. Trước khi bắt đầu sử dụng, hãy đọc thành phần trên bao bì. Đặc biệt, bạn nên chọn loại có chứa các thành phần sau để có thể chống tia UV tối đa:
- oxit kẽm
- titan dioxit
- Avobenzone (cũng là Parsol)
- Octyl methoxycinnimate (OMC)
Chọn loại kem không gây mụn, dị ứng
Để tránh nổi mụn và dị ứng khi sử dụng kem chống nắng không phù hợp, bạn nên thử trước một lượng nhỏ để kiểm tra xem nó có thực sự hiệu quả và phù hợp hay không.
Thoa kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ và luôn tẩy trang vào cuối ngày
Để kem chống nắng thẩm thấu vào da và phát huy tối đa hiệu quả, bạn nên bôi trước khi ra ngoài 30 phút. Đặc biệt, sau 2-3 giờ hoạt động, bạn nên bôi lại kem chống nắng để đảm bảo lớp bảo vệ cho da được duy trì.
Đừng quên tẩy trang vào cuối ngày để loại bỏ bụi bẩn bám trên mặt sau một ngày dài nhé!
Chọn kem chống nắng SPF 30 trở lên
Chỉ số SPF của kem chống nắng càng cao thì càng có thể giúp bạn ngăn ngừa các tia UVA và UVB có hại gây tổn hại cho làn da của bạn. Vì vậy, khi mua kem chống nắng, bạn nên chọn loại có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ khỏi tia UV hiệu quả hơn.
Thoa kem chống nắng hàng ngày
Thoa kem chống nắng là một quá trình lâu dài mới có thể cảm nhận được hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại. Bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để đảm bảo làn da được bảo vệ khỏi các tia UV có hại.
Thoa kem chống nắng sau khi chăm sóc da
Thoa kem chống nắng nên là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da của bạn để phát huy tối đa hiệu quả của nó. Nếu bạn bôi kem chống nắng trước, hiệu quả của nó sẽ bị giảm đi do tác động của các loại kem dưỡng ẩm khác.
Cẩn thận khi sử dụng kem chống nắng
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo rằng kem chống nắng chỉ nên được sử dụng như một bộ lọc và không nên coi đó là lý do để ở ngoài trời trong thời gian dài hơn. Để tiếp xúc với ánh nắng lâu dài, bạn nên thử một số phương pháp chống nắng cùng với việc bôi kem chống nắng như đội mũ, đeo kính râm, mặc quần áo dài tay và đứng trong bóng râm.
Kem chống nắng có tác dụng như một tấm chắn cho da, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp để sử dụng hàng ngày để làn da được bảo vệ tối đa.
NGUỒN: Xin chào Bacsi
Bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin về cơ chế tác dụng, tác dụng và cách sử dụng kem chống nắng để tránh nắng hiệu quả. Chúc bạn có làn da khỏe mạnh!
Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết Cơ chế tác dụng, tác dụng của kem chống nắng và cách sử dụng để tránh nắng hiệu quả tại thtrangdai.edu.vn. Các bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và Hy vọng nó sẽ giúp ích cho các bạn những thông tin thú vị.
Nhớ để nguồn: Cơ chế hoạt động, tác dụng của kem chống nắng và cách sử dụng để tránh nắng hiệu quả tại thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Blog
