Bạn đang xem bài viết Sử dụng gối massage đúng cách và hiệu quả tại thtrangdai.edu.vn. Bạn có thể truy cập nhanh những thông tin cần thiết trong mục lục bài viết bên dưới.
Sử dụng gối massage đúng cách sẽ giúp bạn giảm đau nhức, mệt mỏi và cảm thấy sảng khoái, dễ chịu hơn. Qua bài viết dưới đây thtrangdai.edu.vn chia sẻ đến bạn cách sử dụng gối massage chi tiết, cùng tham khảo ngay nhé!
Trước khi sử dụng
Trước khi sử dụng gối massage, bạn nên hiểu rõ công dụng, chức năng, cách bảo quản và cách sử dụng của sản phẩm. Đồng thời, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
Để quá trình trao đổi chất và lưu thông máu tốt trong quá trình sử dụng, trước khi sử dụng bạn hãy cung cấp cho cơ thể khoảng 500ml nước.
Trong quá trình sử dụng
Hãy làm theo các bước sau để có được kết quả tốt khi sử dụng gối massage:
- Bước 1: Đầu tiên bạn hãy chọn tư thế massage trên cơ thể và đặt gối vào vị trí đó.
- Bước 2: Tiếp theo, bạn khởi động gối massage.
- Bước 3: Chọn chức năng và chế độ massage phù hợp và massage trong khoảng 30 phút.
- Bước 4: Cuối cùng tắt nguồn, rút phích cắm, cho vào hộp và bảo quản nơi khô ráo.
Gối massage đa năng Lanaform LA110105
Sau khi sử dụng
Sau khi sử dụng xong tắt nguồn và rút phích cắm của máy ra khỏi ổ điện, dùng vải mềm hoặc bông khô lau chùi bên ngoài. Sau đó, bạn cho vào hộp và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm ướt.
Một số lưu ý khi sử dụng gối massage an toàn
Tìm hiểu kỹ về tính năng và cách sử dụng
Trên thị trường có hai loại gối massage là massage cơ học và massage hồng ngoại. Hãy tìm hiểu rõ về tính năng cũng như công dụng của 2 loại gối này nhé. Cả hai đều có chức năng massage, thúc đẩy tuần hoàn máu, hạn chế đau nhức, mệt mỏi,…
Riêng gối massage hồng ngoại có thêm chức năng sưởi hồng ngoại, giúp máu lưu thông tốt hơn. Bạn có thể sử dụng ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, tùy theo nhu cầu của mỗi người.
Không sử dụng gối massage liên tục trong thời gian dài
Gối massage không có chức năng chữa bệnh mà chỉ có chức năng hỗ trợ, giúp bạn giảm đau, mệt mỏi và thư giãn tốt hơn. Vì vậy, bạn không nên quá lạm dụng khi sử dụng gối massage liên tục và thường xuyên.
Theo các bác sĩ và chuyên gia y tế, mỗi lần bạn chỉ nên sử dụng tối đa khoảng 30 phút, không quá 3 lần/ngày. Nếu sử dụng gối thường xuyên có thể dẫn tới các tác dụng phụ như bầm tím, đau nhức, dị ứng cơ thể.
Đặt đúng vị trí cần massage và tránh vết thương hở
Trong quá trình sử dụng, lưu ý đặt máy ở đúng vị trí cần massage như vai, cổ, lưng đùi, cánh tay, chân. Đồng thời, bạn không nên sử dụng gối massage trên các vết thương hở, vết trầy xước để tránh nhiễm trùng và đảm bảo an toàn.
Như vậy, thtrangdai.edu.vn đã bật mí cho bạn cách sử dụng gối massage đúng cách và hiệu quả. Nếu có thắc mắc gì hãy để lại bình luận bên dưới nhé!
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Cách sử dụng gối massage đúng cách và hiệu quả tại thtrangdai.edu.vn. Các bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và hy vọng thông tin sẽ hữu ích với các bạn. hấp dẫn.
Nhớ để nguồn: Cách sử dụng gối massage đúng cách, hiệu quả tại thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Blog
