Bạn đang xem bài viết chanh chua nhưng chanh không chát tại thtrangdai.edu.vn. Bạn có thể truy cập nhanh những thông tin cần thiết trong mục lục bài viết dưới đây.
Chanh có vị thơm, chua, hơi đắng nên thường được dùng trong nấu ăn, dùng để chế biến các món súp, món gà cũng như các loại bánh.
Chanh thường được ví là loại sang chảnh nhưng bạn có biết loại quả “sang chảnh” này lại có rất nhiều dưỡng chất và công dụng? Hãy ĐiệnmayXANH.com Khám phá tác dụng tuyệt vời của chanh.
Trị mụn
Trong chanh có chứa chất kháng khuẩn, có khả năng tiêu diệt mụn do vi khuẩn gây ra, ngăn ngừa nhiễm trùng và làm sạch lỗ chân lông.
chanh có thể trị mụn
tẩy trắng răng
Bạn có thể dùng chanh để làm trắng răng bằng cách trộn hỗn hợp nước cốt chanh và soda, sau đó chà xát lên răng và giữ trong 60 giây. Axit trong chanh và natri bicarbonate sẽ làm sạch lớp mảng bám trên răng của bạn.
Để thoát khỏi gàu
Nước chanh cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây gàu trên da đầu. Chỉ cần gội đầu bằng hỗn hợp nước cốt chanh pha với một ít dầu ô liu hoặc dầu dừa là bạn có thể loại bỏ gàu trên da đầu.
cân bằng độ pH
chanh sống có vị chua nhưng có tác dụng kiềm hóa. Uống nước chanh thường xuyên sẽ giúp cân bằng độ pH trong cơ thể, tránh các mầm bệnh tồn tại trong cơ thể.
Làm sạch ruột già
Uống một ly nước chanh vào mỗi buổi sáng sẽ giúp tăng cường các cơn co thắt của ruột, giúp loại bỏ chất thải trong ruột.
Uống một ly nước chanh mỗi ngày giúp thanh lọc ruột
Cung cấp dưỡng chất quan trọng
Trong chanh chứa nhiều kali, canxi, phốt pho, axit xitric và magie – đây đều là những chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho cơ thể.
Có tác dụng tích cực đối với bệnh gút
Các chất dinh dưỡng trong chanh có thể chống lại axit uric gây ra bệnh gút, từ đó làm giảm sự hiện diện của axit uric trong khớp và giảm đau ở người bệnh.
Thanh lọc cơ thể
Axit citric có trong chanh có thể hòa tan canxi, sỏi thận và sỏi mật. Ngay khi những tạp chất này được loại bỏ, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn và các cơ quan trong cơ thể sẽ hoạt động tốt hơn.
Giải độc gan
Nước chanh có tác dụng giải độc gan. Bạn chỉ cần uống một cốc nước chanh ấm là gan sẽ khỏe mạnh. Axit uric và độc tố trong cơ thể được đào thải đồng thời.
Tốt cho tim mạch
Chanh rất giàu vitamin C – một loại vitamin có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Vitamin C có thể làm giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng tốc độ sản xuất Cholesterol HDL, giảm huyết áp và giảm lipoprotein trong máu. Đây là loại vitamin thân thiện và có nhiều tác dụng.
Vitamin C có thể làm giảm cholesterol trong máu
Tăng cường hoạt động trí não
Trong chanh có chứa một chất dinh dưỡng gọi là tangeretin. Chất dinh dưỡng này đã được chứng minh là rất có lợi cho hoạt động của não, ngăn ngừa bệnh Parkinson và làm chậm quá trình lão hóa của tế bào não.
Cải thiện hệ thống miễn dịch
Chanh là một trong những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất. Vitamin C giúp loại bỏ vi khuẩn, mầm bệnh và virus trong cơ thể. Chanh còn giúp tiêu diệt giun ký sinh trong đường ruột và ngăn ngừa ung thư nhờ 22 loại dưỡng chất chống ung thư có trong chanh.
Trị môi nứt nẻ
Thoa vài giọt chanh lên môi khi môi bạn bị khô, chanh sẽ loại bỏ tế bào chết trên môi. Thoa chanh lên môi vào buổi tối và rửa sạch vào sáng hôm sau là cách dưỡng ẩm cho môi hiệu quả.
Giúp móng chắc khỏe hơn
Nếu móng tay của bạn bị vàng và dễ gãy, hãy thoa hỗn hợp chanh và dầu ô liu lên móng tay. Dầu và axit sẽ làm cho móng tay của bạn khỏe hơn và sáng hơn.
Làm sáng da
Bạn lo lắng về những vết thâm xuất hiện trên da? Nhỏ vài giọt chanh lên đó, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện mỗi ngày và làn da của bạn sẽ sáng hơn màu da tự nhiên của bạn.
chanh giúp làm sáng da
Quả chanh có rất nhiều công dụng. Nhờ vitamin C, axit xitric và khoáng chất có trong chanh, bạn có thể cải thiện sức khỏe về mọi mặt. Đừng quên bảo quản chanh trong tủ lạnh để giữ chanh tươi lâu. Bạn có biết công dụng nào khác của chanh không? Chia sẻ ngay với ĐiệnmayXANH.com Vui lòng.
Theo: “15 Công Dụng Tuyệt Vời Của Chanh Bạn Cần Biết”- Lifehack
ĐiệnmayXANH.com
Cảm ơn các bạn đã xem bài viết chanh chua nhưng chanh không ngon tại thtrangdai.edu.vn. Các bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và hy vọng nó sẽ giúp ích cho các bạn những thông tin thú vị.
Nhớ để nguồn: Chanh chua nhưng chanh không chảnh tại thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Blog
