Cuốn sách “Learning How to Learn” là tác phẩm của các tác giả Barbara Oakley, Terrence Sejnowski và Alistair McConville, xuất bản lần đầu năm 2019. Nội dung cuốn sách giúp người đọc thay đổi cách tiếp cận, phương pháp và cách suy nghĩ. phản ánh trong quá trình học tập. Đồng thời, cuốn sách còn phá bỏ những khuôn mẫu tư duy cũ, giúp người đọc tiếp thu kiến thức hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Giới thiệu sơ lược về cuốn sách Learning How to Learn
✅ Tác giả: Barbara Oakley, Terence Sejnowski, Alistair McConville
✅ Số trang: 280
✅ Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Thế Giới
“Học cách học” là cuốn sách đáng đọc của các tác giả Barbara Oakley, Terrence Sejnowski và Alistair McConville. Cuốn sách chứa đựng những phương pháp và kỹ thuật học tập hiệu quả, giúp kích hoạt chế độ học tập trung và thoát khỏi lối suy nghĩ thô sơ. Từ đó, bạn có thể biến trí nhớ kém thành lợi thế về tư duy và phá bỏ tính trì hoãn bằng phương pháp Pomodoro.
Cuốn sách đồng hành với khóa học “Học cách học” nổi tiếng của Barbara Oakley, giúp bạn khai phá trí não, giúp việc học trở nên dễ dàng và thú vị. Khi hiểu được hoạt động của não, bạn sẽ biết cách kết hợp học tập và thư giãn một cách hợp lý. Cuốn sách còn cung cấp các phương pháp vượt qua sự trì hoãn cũng như các chiến lược học tập thú vị và hiệu quả cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là học sinh.
Từ những câu chuyện truyền cảm hứng của tác giả, bạn sẽ nhận ra rằng học tập là một quá trình phát triển bản thân không ngừng nghỉ và tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống. Cuốn sách còn giải thích tầm quan trọng của giấc ngủ và vận động thể chất đối với não bộ, cùng với các phương pháp xây dựng kết nối não bộ mạnh mẽ và giúp bạn tiếp thu kiến thức hiệu quả.
“Learning How to Learn” không chỉ là cuốn sách viết về học tập mà còn là công cụ giúp bạn vượt qua khó khăn, thúc đẩy sự phát triển cá nhân và chinh phục mọi môn học dù khó đến đâu.
Trong cuốn sách “Học cách học”, tác giả Barbara Oakley chia sẻ những trải nghiệm cá nhân và hành trình tự học của mình. Cô gặp nhiều khó khăn trong học tập do hoàn cảnh gia đình và học ở những trường kém chất lượng. Nhưng bằng sự quyết tâm và nỗ lực không ngừng nghỉ, cô đã vượt qua những khó khăn đó và trở thành chuyên gia về ngôn ngữ, kỹ thuật điện tử.
Cuốn sách giới thiệu cách thức hoạt động của não bộ và cung cấp những kiến thức cơ bản về xây dựng các kết nối não bộ. Điều này giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng hiệu quả khả năng tính toán phi thường của bộ não. Cuốn sách cũng đề cập đến việc kết hợp các phương thức tập trung và phân tán để xử lý thông tin một cách hiệu quả.
Các phương pháp như kỹ thuật Pomodoro (sử dụng cà chua để quản lý thời gian) được khuyến khích như một cách hữu ích để vượt qua sự trì hoãn. Bạn sẽ tìm thấy những gợi ý cụ thể để xây dựng trí nhớ và tạo ra những kết nối tốt khi học.
Cuốn sách không chỉ giúp bạn nâng cao kỹ năng học tập mà còn đề cập đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Các chương chia sẻ tầm quan trọng của giấc ngủ và tập thể dục trong việc giúp não hoạt động hiệu quả.
✅ Tác giả Barbara Oakley. Tiến sĩ: Barbara Oakley. Tiến sĩ là giáo sư kỹ thuật tại Đại học Oakland ở Rochester, Michigan và là Học giả Xuất sắc về Giáo dục Kỹ thuật số Toàn cầu tại Đại học McMaster. Nghiên cứu của cô xoay quanh kỹ thuật y sinh với trọng tâm là khoa học thần kinh và tâm lý học nhận thức.
Tiến sĩ Oakley, cùng với nhà khoa học thần kinh nổi tiếng Terrence Sejnowski, phụ trách giảng dạy hai khóa học trực tuyến đẳng cấp thế giới là “Học cách học” và “Chuyển đổi tư duy”. Tiến sĩ Oakley đã nhận được nhiều giải thưởng cho công việc giảng dạy của mình, bao gồm Giải thưởng Chester F. Carlson của Hiệp hội Giáo dục Kỹ thuật Hoa Kỳ cho những đổi mới trong giáo dục và Giải thưởng Học giả Thế kỷ Mới của Quỹ Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ.
✅ Bởi Terrence Sejnowski: Terrence Sejnowski nhận bằng Tiến sĩ vật lý tại Đại học Princeton và là nghiên cứu sinh sau tiến sĩ về sinh học thần kinh tại Trường Y Harvard trước khi gia nhập khoa tại Johns Hopkins, nơi ông là Giáo sư Vật lý sinh học. Ông chuyển đến La Jolla và hiện giữ chức Chủ tịch Francis Crick tại Viện Nghiên cứu Sinh học Salk, đồng thời là Giáo sư Xuất sắc và giám đốc Viện Tính toán Thần kinh tại Đại học California, San Diego.
Ông cũng là Chủ tịch của Tổ chức Hệ thống xử lý thông tin thần kinh (NeurIPS), hội nghị thường niên của tổ chức này là cơ sở ươm tạo cho lĩnh vực học tập sâu và có sự tham dự của 26.000 nhà nghiên cứu vào năm 2020. Ông là thành viên của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Hàn lâm Kỹ thuật Quốc gia Hoa Kỳ, Học viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ và Học viện Sáng chế Quốc gia Hoa Kỳ, một trong ba nhà khoa học còn sống được bầu vào cả bốn học viện quốc gia. Sejnowski là người đi tiên phong trong các thuật toán học tập cho mạng lưới thần kinh vào những năm 1980. Ông cũng là người tiên phong trong lĩnh vực khoa học thần kinh tính toán.
Review chi tiết sách Học Cách Học
“Học cách học” là cuốn sách của các tác giả Barbara Oakley, Terrence Sejnowski và Alistair McConville, được Nhà xuất bản Thế Giới xuất bản năm 2019. Sách có tổng cộng 280 trang, được bọc bìa mềm và nặng khoảng 300 gram.
Sau nhiều thập kỷ thay đổi và cải tiến, hệ thống giáo dục của chúng ta vẫn bị coi là nặng về truyền thụ và ghi nhớ, và kém hiệu quả. Trong những điểm yếu, có một điều quan trọng: Nhà trường chúng ta chưa thành công trong việc rèn luyện năng lực tự học cho học sinh. Việc thiếu những bài học liên quan đến kiến thức, kỹ năng học tập khiến cho thế hệ học sinh này nối tiếp thế hệ học sinh khác chỉ bị động, chờ đợi kiến thức từ thầy cô, sách giáo khoa mà không thể tự mình làm được. Chủ động tìm kiếm và xây dựng kiến thức.
Điều này càng trở nên tai hại hơn trong bối cảnh thời đại tri thức và số hóa như hiện nay khi lượng tri thức của nhân loại tăng lên theo cấp số nhân mỗi năm. Kiến thức hôm nay đúng, ngày mai có thể sai nhiều. Nhiều sinh viên tốt nghiệp, thạc sĩ không theo kịp thực tế, một phần vì chưa có phương pháp và thói quen tự học hiệu quả. Khi họ nhận bằng tốt nghiệp cũng là lúc họ bắt đầu thất nghiệp.
Làm thế nào để tâm trí bạn lang thang để kích hoạt chế độ tập trung học tập của bạn;
Làm thế nào để thoát khỏi “lối tư duy” để suy nghĩ đột phá;
Làm thế nào để biến trí nhớ kém thành lợi thế về tư duy;
Một cách đơn giản nhưng hiệu quả để đánh bại sự trì hoãn là sử dụng quả cà chua (Pomodoro).
Đồng hành cùng khóa học nổi tiếng Learning How to Learn, cuốn sách sẽ giúp bạn khai phá trí não, giúp việc học trở nên dễ dàng và thú vị.
“Một trải nghiệm chân thực và thú vị về cách xây dựng kỹ năng quan trọng nhất: học tập.” – Adam Grant, tác giả sách bán chạy nhất New York Times
“Người trẻ có nhiều hy vọng vào việc học nhưng lại hiếm khi được dạy cách học. Cuốn sách này sẽ dạy cho họ những phương pháp tuyệt vời.” – Henry L. Roediger III, đồng tác giả cuốn Bí quyết học tập và ghi nhớ
Nội dung cuốn sách “Learning How to Learn” tập trung vào các chủ đề sau:
- Cách kích hoạt chế độ tập trung học tập của bạn bằng cách để tâm trí bạn “đi lang thang”.
- Làm thế nào để tư duy đột phá bằng cách thoát khỏi “tư duy ngoài khuôn khổ”.
- Làm thế nào để biến trí nhớ kém thành lợi thế trong tư duy.
- Một phương pháp hiệu quả để đè bẹp sự trì hoãn là sử dụng kỹ thuật có tên “Pomodoro” bằng cách sử dụng một quả cà chua.
Cuốn sách này là người bạn đồng hành lý tưởng với khóa học nổi tiếng “Học cách học”, giúp giải phóng trí não và giúp việc học trở nên dễ dàng và thú vị.
MỤC LỤC SÁCH HỌC CÁCH HỌC
- Chương 1: Vấn đề đam mê: Phần này giới thiệu về các tác giả, về việc họ đã phải thay đổi việc học như thế nào. Từ chương 2 trở đi sẽ là phần chính của cuốn sách, về các khái niệm và phương pháp.
- Chương 2: Thật dễ dàng – Tại sao Cố gắng quá mức đôi khi lại là một vấn đề: Hai chế độ quan trọng của não là chế độ tập trung và chế độ phân tán và cách chuyển đổi. Chế độ tập trung sẽ giúp chúng ta giải quyết vấn đề tốt, nhưng nghỉ giải lao – chế độ phân tán – sẽ giúp chúng ta có được một góc nhìn mới.
- Chương 3: Tôi sẽ làm sau, thật đấy! – Dùng quả cà chua để tiêu diệt sự trì hoãn: Tất cả chúng ta đều có thói quen và sự trì hoãn là một trong số đó. Nhưng sự trì hoãn có hại cho bộ não của chúng ta. Vì vậy, kỹ thuật Pomodoro 25 phút với hình ảnh quả cà chua sẽ rất hữu ích. Cá nhân tôi sử dụng ứng dụng Forest trên điện thoại của mình. Mỗi khi cần làm việc gì đó hay đọc sách, tôi sẽ hẹn giờ vào Rừng để trồng cây.
- Chương 4: Kết nối não bộ và một chút niềm vui với người ngoài hành tinh: Chương này đề cập đến các khái niệm thần kinh cơ bản để chúng ta hiểu được cách thức hoạt động của não bộ. Nghe có vẻ giống “khoai tây” nhưng chương này viết rất cô đọng và đơn giản. Phần tôi thích là những lý do phổ biến để học tập, chẳng hạn như:
- Chương 5: Bên kia bàn giáo viên: Chương này kể về thầy Al, cũng là đồng tác giả cuốn sách này. Là một giáo viên tôn giáo và triết học, một phần công việc khác của tôi là thảo luận với các giáo viên khác về phương pháp giảng dạy của họ. Tôi đã có cơ hội dành nhiều giờ để dạy môn Hóa nhưng không hiểu được gì. Điều đó đã thôi thúc thầy học Hóa và có những chia sẻ rất thú vị.
- Chương 6: Học trong khi ngủ – Làm thế nào để thông minh hơn khi thức dậy: Giấc ngủ cung cấp “vữa” giúp bức tường kiến thức vững chắc hơn bởi các khớp thần kinh mới hình thành khi tiếp thu thông tin mới chỉ thực sự phát triển khi chúng ta ngủ. Đừng nhồi nhét việc học, hãy ngủ đủ giấc để các khớp thần kinh của bạn phát triển và hiểu rằng tất cả chúng ta đều học ở tốc độ khác nhau.
- Chương 7: Ba lô, tủ đựng đồ và con bạch tuộc chú ý: Đề cập đến các khái niệm về trí nhớ làm việc và trí nhớ dài hạn. Và chúng ta cần khai thác trí nhớ dài hạn trong suốt quá trình này và việc đó cần có thời gian.
- Chương 8: Những mẹo hay giúp xây dựng trí nhớ: Những kỹ thuật giúp chúng ta nhớ lâu hơn. Tôi thấy các tác giả khác như Tony Buzan hay Adam Khoo cũng nói về phần này.
- Chương 9: Tại sao kết nối não lại quan trọng – Và làm thế nào để tránh bị tụt xuống hố. Phần này được minh họa bằng bạch tuộc như ở chương 7, rất dễ thương và dễ nhớ. Chúng ta cần xây dựng các kết nối não bộ để có thể xử lý thông tin nhanh hơn. Vì vậy, hãy tránh bị phân tâm và nhảy từ nhiệm vụ này sang nhiệm vụ khác. Và những bước đầu tiên khi học một điều gì đó mới luôn là những bước khó khăn nhất.
- Chương 10: Học nhóm và câu lạc bộ, tìm kiếm nhiệm vụ và Terry suýt đốt cháy ngôi trường. Phần này được kể bằng giọng của Terry – đồng tác giả cuốn sách. Những câu chuyện cuộc đời của tác giả luôn thú vị. Một điều rất hay của chương này là: Kiến thức trong một lĩnh vực có thể giúp bạn tạo ra nhiều ý tưởng hơn cho các lĩnh vực khác.
- Chương 11: Cách tiếp thêm sinh lực cho bộ não của bạn: Giống như giấc ngủ, tập thể dục cũng giống như thức ăn cho não vì nó giải phóng các chất hóa học giúp tạo ra những ý tưởng mới.
- Chương 12: Tạo kết nối não bộ: Phần này nói cụ thể về những gì chúng ta cần làm cho việc học như: Luyện tập tích cực – làm những bài tập khó thay vì lãng phí thời gian vào những chủ đề dễ mà chúng ta đã biết. , Đan xen – xáo trộn nội dung để có cái nhìn toàn diện, Suy ngẫm – tự kiểm tra kiến thức của mình, Truyền đạt – trình bày cho người khác là cách hay để hiểu sâu.
- Chương 13: Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi quan trọng – Có nên nghe nhạc khi học không? Bạn phải nghiên cứu việc học của mình để biết điều gì là hiệu quả nhất. Đồng thời, hãy học ở nhiều nơi khác nhau để khi đi thi chúng ta không bị bỡ ngỡ.
- Chương 14: Những điều bất ngờ về việc học – Nhược điểm có thể là ưu điểm. Trò chơi có thể cải thiện khả năng tập trung nhưng có thể rất dễ gây nghiện, vì vậy hãy cẩn thận. Nếu muốn đầu óc trở nên linh hoạt hơn, chúng ta hãy làm việc khác với niềm đam mê của mình. Nếu có thể, hãy viết ghi chú bằng tay để kết nối tốt hơn với bộ não của bạn.
- Chương 15: Cách làm bài thi tốt: Lời tác giả, nếu chỉ đọc chương này mà bỏ qua các chương trước thì kết quả của bạn sẽ không cao. Một số phương pháp rất hay, nhất là khi bạn đã đọc lại bài 5 lần, 7 lần mà vẫn không tìm được lỗi nào.
- Chương 16: Từ “phải” đến “cần”: Việc nên và không nên khi học được trình bày rất rõ ràng dưới dạng danh sách. Việc học đôi khi là một hành trình đơn độc nhưng nếu áp dụng được những điều đã được trình bày thì chúng ta sẽ thu được kết quả tốt.
Tôi nên mua sách Learning How to Learn bản quyền ở đâu? ĐÂY
Link tải sách Learning How to Learn PDF (Bản quyền)
Nếu bạn có đủ khả năng, hãy mua cuốn sách Học cách học gốc để ủng hộ tác giả, người dịch và nhà xuất bản.
Nhớ để nguồn: (FULL) TẢI Sách Học Cách Học PDF, Đọc Ebook Online Miễn Phí tại thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Blog
