Thời gian gần đây, xu hướng sử dụng xe đạp đi làm, đi học đang dần trở nên phổ biến bởi nó không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn góp phần bảo vệ môi trường. Hãy tham khảo một số tiêu chí dưới đây để chọn mua ngay một chiếc xe đạp đi làm hoặc đi học nhé!
Lý do đi làm bằng xe đạp
Đạp xe giúp bạn nâng cao thể chất, sức khỏe và tim mạch hiệu quả. Không chỉ vậy, khi đạp xe đi làm, học tập còn giúp điều hòa oxy lên não, tăng cường sức khỏe não bộ. Nhờ đó, bạn sẽ có tinh thần phấn chấn hơn và tập trung vào công việc hơn.
Đạp xe đi làm không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn kích thích trí não tập trung tốt hơn
Tiết kiệm chi phí
Đạp xe đi làm và đi học mỗi ngày sẽ tiết kiệm được rất nhiều tiền. Đặc biệt trong bối cảnh giá xăng dầu tăng chóng mặt như hiện nay thì việc lựa chọn xe đạp làm phương tiện di chuyển chính là một giải pháp hợp lý.
Mặt khác, bạn có thể yên tâm vì chi phí sửa chữa, bảo dưỡng, thay thế linh kiện xe đạp không hề đắt.
Đạp xe đi làm giúp bạn tiết kiệm chi phí nhiên liệu, chi phí bảo dưỡng, sửa chữa
Rèn luyện thể thao, nâng cao sức khỏe
Các nghiên cứu cho thấy rằng đạp xe giúp đốt cháy chất béo tốt hơn so với chạy bộ. Ngoài ra, đạp xe đến công ty, trường học mỗi ngày cũng là cách bạn có thể tự tập luyện để giúp cơ bắp ngày càng phát triển dẻo dai.
Ngoài ra, đạp xe còn là môn thể thao nhẹ nhàng, ít chấn thương, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tích tụ mỡ thừa, có tác động tích cực đến sự phát triển của các nhóm cơ,…
Đạp xe giúp đốt cháy mỡ thừa tích tụ trong cơ thể và giúp phát triển các nhóm cơ săn chắc hơn
.u50ef489e1cc54b3c1b8161be535e2b49 { padding:0px; lề: 0; đệm-top:1em!quan trọng; padding-bottom:1em!important; chiều rộng: 100%; hiển thị: khối; trọng lượng phông chữ: in đậm; màu nền: #eaeaea; đường viền: 0!quan trọng; border-left:4px solid #34495E!quan trọng; trang trí văn bản: không; } .u50ef489e1cc54b3c1b8161be535e2b49:hoạt động, .u50ef489e1cc54b3c1b8161be535e2b49:over { opacity: 1; quá trình chuyển đổi: độ mờ 250ms; webkit-transition: độ mờ 250ms; trang trí văn bản: không; } .u50ef489e1cc54b3c1b8161be535e2b49 { quá trình chuyển đổi: màu nền 250ms; webkit-transition: màu nền 250ms; độ mờ: 1; quá trình chuyển đổi: độ mờ 250ms; webkit-transition: độ mờ 250ms; } .u50ef489e1cc54b3c1b8161be535e2b49 .ctaText { font-weight:bold; màu:#464646; trang trí văn bản: không; cỡ chữ: 16px; } .u50ef489e1cc54b3c1b8161be535e2b49 .postTitle { color:#D35400; trang trí văn bản: gạch dưới!quan trọng; cỡ chữ: 16px; } .u50ef489e1cc54b3c1b8161be535e2b49:hover .postTitle { text-decoration: gạch chân!quan trọng; } Tham khảo thêm: 5 cách giảm dung lượng video mà vẫn giữ nguyên chất lượng đơn giản
Tăng cường sức khỏe não bộ
Khi đạp xe, hệ thần kinh trung ương sẽ được kích thích, lượng oxy được điều hòa liên tục lên não giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng lượng chất xám và tác động tích cực đến các mao mạch thần kinh.
Đạp xe thường xuyên cũng giúp con người minh mẫn và phản ứng nhanh hơn. Vì đạp xe khiến cơ thể tiết ra nhiều Protein BDNF, đây là chất giúp kích thích sự phát triển của tế bào não, từ đó tăng cường khả năng phản xạ, cải thiện trí nhớ hiệu quả.
Đạp xe giúp tiết ra nhiều Protein BDNF giúp kích thích trí não và tăng cường phản xạ
Cải thiện cảm xúc, tạo niềm vui trong cuộc sống
Đạp xe chậm rãi trên đường đi làm và học tập, giúp bạn có thêm thời gian để quan sát xung quanh.
So với việc mỗi sáng ngồi trên xe máy hay ô tô và lâm vào tình trạng “tắc đường”, rõ ràng đây là một trải nghiệm không mấy thoải mái. Vì vậy, đạp xe là phương pháp đơn giản nhất để nuôi dưỡng tinh thần cũng như giữ cho bản thân luôn ở trạng thái cân bằng giữa nhịp sống bận rộn hiện đại.
Đạp xe giúp bạn ngắm nhìn khung cảnh xung quanh, hạn chế tắc đường, giúp tâm trạng vui vẻ, thoải mái hơn.
Hạn chế ô nhiễm môi trường
Bên cạnh tất cả những lợi ích về sức khỏe và tinh thần nêu trên, việc đạp xe đi làm, đi học mỗi ngày cũng là một cách để bạn đóng góp sức mình nhằm hạn chế những tác động tiêu cực của khói bụi. chất thải gây ra cho môi trường.
Việc đạp xe mỗi ngày không chỉ có tác động trực tiếp đến sức khỏe của mỗi cá nhân mà còn có thể coi đây là một đóng góp nhỏ trong việc bảo vệ môi trường, giảm thiểu khí thải từ các phương tiện cá nhân. như ô tô, xe máy, v.v.
Tiêu chí chọn xe đạp đi làm
Xe đạp là một mặt hàng rất đa dạng, chúng có nhiều mẫu mã, chủng loại xe cũng như giá cả trải dài ở nhiều phân khúc khác nhau. Dưới đây là một số tiêu chí mà bạn có thể tham khảo để lựa chọn cho mình chiếc xe đạp tốt nhất.
.ubuntu0a62ceb146afbb8a9365350ce8538a { padding:0px; lề: 0; đệm-top:1em!quan trọng; padding-bottom:1em!important; chiều rộng: 100%; hiển thị: khối; trọng lượng phông chữ: in đậm; màu nền: #eaeaea; đường viền: 0!quan trọng; border-left:4px solid #34495E!quan trọng; trang trí văn bản: không; } .ubuntu0a62ceb146afbb8a9365350ce8538a:hoạt động, .ubuntu0a62ceb146afbb8a9365350ce8538a:hover { độ mờ: 1; quá trình chuyển đổi: độ mờ 250ms; webkit-transition: độ mờ 250ms; trang trí văn bản: không; } .ubuntu .ubuntu 146afbb8a9365350ce8538a { quá trình chuyển đổi: màu nền 250ms; webkit-transition: màu nền 250ms; độ mờ: 1; quá trình chuyển đổi: độ mờ 250ms; webkit-transition: độ mờ 250ms; } .ubuntu0a62ceb146afbb8a9365350ce8538a .ctaText { font-weight:bold; màu:#464646; trang trí văn bản: không; cỡ chữ: 16px; } .ubuntu .ubuntu 146afbb8a9365350ce8538a .postTitle { color:#D35400; trang trí văn bản: gạch dưới!quan trọng; cỡ chữ: 16px; } .ubuntu0a62ceb146afbb8a9365350ce8538a:hover .postTitle { text-decoration: gạch chân!quan trọng; } Tham khảo thêm: 4 cách chặn quảng cáo trên Google Chrome hiệu quả nhất
Thiết kế của xe
Về kiểu dáng, xe đạp ngày nay có nhiều kiểu dáng đẹp mắt, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng và mục đích di chuyển khác nhau. Có thể chia thành các loại như: xe đạp địa hình, xe đạp đua, xe đạp đường phố (Touring), xe đạp gấp…
Đối với những ai muốn tìm một chiếc xe đạp vừa có thể làm phương tiện đi lại, vừa có thể luyện tập thể thao lại có thiết kế bắt mắt thì xe đạp racing và touring sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời.
Xe đạp đường phố Touring Merida Explorer 500 29 inch Size S vừa là phương tiện đi lại vừa là phương tiện tập thể dục
Ngoài ra, bạn nên chú ý chọn những loại xe có thiết kế tiện dụng, chiều cao yên xe, tay lái và kích thước bánh xe phải phù hợp với chiều cao của bạn. Tránh chọn mua những mẫu xe quá cao sẽ gây khó khăn trong quá trình sử dụng, gây nguy hiểm cho bản thân và mọi người xung quanh.
Do đặc thù của dân văn phòng, học sinh, sinh viên phải mang theo ba lô đựng laptop hay sách vở nên nên chọn những mẫu xe đạp có thiết kế gọn gàng, trọng lượng vừa phải.
Ngoài ra, những mẫu xe có bộ truyền động tốt cũng sẽ giúp đi êm ái, thoải mái và không mất quá nhiều sức mỗi khi phải di chuyển một quãng đường dài.
Trọng lượng và kích thước của khung xe, bánh xe
Khi chọn mua xe đạp để đi làm, đi học, bạn nên ưu tiên những mẫu xe đạp có kích thước nhỏ gọn, trọng lượng khung nhẹ.
Ngày nay, trên thị trường xe đạp có rất nhiều mẫu mã với trọng lượng và chiều cao rất nhẹ phù hợp với đại đa số người dùng Việt Nam giúp mang lại cảm giác thoải mái khi đi xe.
.u7d02bb04a2f67cd660cb7d7098eea658 { đệm: 0px; lề: 0; đệm-top:1em!quan trọng; padding-bottom:1em!important; chiều rộng: 100%; hiển thị: khối; trọng lượng phông chữ: in đậm; màu nền: #eaeaea; đường viền: 0!quan trọng; border-left:4px solid #34495E!quan trọng; trang trí văn bản: không; } .u7d02bb04a2f67cd660cb7d7098eea658:hoạt động, .u7d02bb04a2f67cd660cb7d7098eea658:over { opacity: 1; quá trình chuyển đổi: độ mờ 250ms; webkit-transition: độ mờ 250ms; trang trí văn bản: không; } .u7d02bb04a2f67cd660cb7d7098eea658 { quá trình chuyển đổi: màu nền 250 mili giây; webkit-transition: màu nền 250ms; độ mờ: 1; quá trình chuyển đổi: độ mờ 250ms; webkit-transition: độ mờ 250ms; } .u7d02bb04a2f67cd660cb7d7098eea658 .ctaText { font-weight:bold; màu:#464646; trang trí văn bản: không; cỡ chữ: 16px; } .u7d02bb04a2f67cd660cb7d7098eea658 .postTitle { color:#D35400; trang trí văn bản: gạch dưới!quan trọng; cỡ chữ: 16px; } .u7d02bb04a2f67cd660cb7d7098eea658:hover .postTitle { text-decoration: gạch chân!quan trọng; } Tham khảo thêm: 4 cách hiển thị FPS, thông số phần cứng RAM, CPU, GPU khi chơi game
Xe đạp đường phố Touring Giant Momentum Ineed Latte 26 (2022) 26 inch phù hợp với người có chiều cao từ 150 – 170 cm
Bên cạnh đó, chất lượng của khung (frame) rất quan trọng và ảnh hưởng lớn đến quá trình vận hành cũng như độ bền của xe đạp.
Quảng cáo
Có nhiều loại xe đạp được làm từ các chất liệu khác nhau, trong đó khung xe làm từ khung thép, khung carbon, khung nhôm sẽ tạo cho xe sự chắc chắn, trọng lượng nhẹ và độ bền cao.
Xe đạp địa hình MTB Gammax 24-JIebAO-3.0-21S 24 inch có khung thép chắc chắn
Bánh xe đạp là bộ phận chuyển động, ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác khi đạp xe. Trong đó, lốp xe đạp là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với mặt đường, chúng có nhiều loại, độ dày khác nhau và chất liệu dùng để sản xuất cũng khá đa dạng.
Đặc biệt, đối với lốp làm từ carbon sẽ giúp tối đa hóa tính khí động học (cỡ lốp nhỏ, trọng lượng nhẹ), cho khả năng di chuyển linh hoạt, nhẹ nhàng.
chức năng hỗ trợ
Đối với các phương tiện giao thông đông đúc, bạn nên ưu tiên chọn những chiếc xe đạp được trang bị các chức năng hỗ trợ như chuông, đèn để đảm bảo lưu thông an toàn và thuận tiện nhất.
Ngoài ra, mua thêm một vài phụ kiện xe đạp cũng sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Nếu bạn thường chọn xe đạp làm phương tiện di chuyển trong những chuyến đi xa thì nên chọn mua những chiếc xe đạp ba ga để buộc ba lô, hành lý và các ngăn đựng chai nước uống chuyên dụng.
Trên đây là bài viết về chọn mua xe đạp đi làm, đi học mà thtrangdai.edu.vn chia sẻ đến các bạn. Hy vọng từ những thông tin của bài viết, bạn sẽ lựa chọn được cho mình sản phẩm xe đạp tập phù hợp với nhu cầu của mình!
Nhớ để nguồn: Kinh nghiệm chọn mua xe đạp đi làm, đi học tốt nhất tại thtrangdai.edu.vn
Chuyên mục: Blog
